Frases e Posts de dicas de alimentos (Página 90)
Arrase na produção dos seus pães que vão parecer de outro mundo. #ahazoutaste #panificadora #pãoquentinho #padaria #cafedamanha
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E agora, será que o time a favor da salada ganha? Ou um dia livre na semana sem salada é uma boa? Queremos saber. #Marmita #ahazoutaste #Enquete
A cebola amarela pode ser mais picante ou mais adocicada, se levada ao fogo, por isso, ela é o tipo ideal para comer crua ou para ser caramelizada, principalmente em pratos como sopa ou molho de tomate! #cebola #cebolaamarela #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #organic #mercearia #qualidade #vidasaudavel
E ainda aumenta a capacidade de concentração e disposição física, reduzindo o risco de doenças coronárias e mantendo a flora intestinal saudável. É muito benefício né? 10 de novembro - dia nacional do trigo #Trigo #AhazouSaude #Dicas
Ao sair da dieta tenha em mente que 600 calorias são suficientes para a escapada. O número pode diminuir conforme o peso. Por exemplo, uma pessoa que pesa 90 kg e possui um metabolismo mais acelerado possui um limite diferente, é importante se atentar a isso. 🥗🥕 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #dicasdesaúde
Esse hormônio é também conhecido como "hormônio da fome". Ele é o responsável por informar o cérebro que o estomago está vazio, ou seja, quanto mais grelina mais fome. Para regularizar esse hormônio é só não comer muito e não comer pouco, mas requer um tempo para o organismo acostumar, principalmente se estiver começando uma dieta baseada em reduções alimentares. Alimentos ricos em proteínas podem ajudar já que dão a sensação de saciedade. #AhazouSaude #hormônios #emagracimento #nutrição #dicas #saude
Quem diria que a mesma batata, com a mesma gramatura, teriam calorias tão diferentes. E o que mudou foi apenas o modo de preparo. Fica a dia para quem está querendo começar uma dieta. #nutrição #dicas #saúde #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem
Você sabia que a OMS (Organização Mundial da Saúde) recomenda que a ingestão diária de sal e açúcar não ultrapasse a quantidade de 5(sal) e 25(açúcar) gramas. Experimente usar temperos naturais e substituir refrigerantes e sucos processados por água e suco natural, assim já vai estar colaborando com a diminuição de sais e açúcares na sua alimentação. #diadanutricionista #dicadenutri #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Versátil e tradicional na culinária asiática, ele traz importantes benefícios como: ?? Diurético natural ?? Ajuda a hidratar o organismo ?? Fonte de fibras ?? Rico em vitaminas e minerais #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #organic
Você tem preferência na hora de escolher as frutas que entrarão na sua casa? Você prefere mais as cítricas, vermelhas ou alguma outra? Conta aqui pra gente nos comentários e vote na nossa enquete! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #mercearia #qualidade #vidasaudavel
Uma salada deliciosa, simples e prática de fazer. Ingredientes: 1 maço de alface americana; 1 maço de alface crespa; 1 xícara de chá de tomate-cereja (cortados ao meio); 1 xícara de chá de palmito pupunha cortados; 1 manga picada; Sal, azeite e orégano a gosto. Modo de preparo: Separe todos os ingredientes. Pique os maços de alface com a mão grosseiramente, acrescente o restante dos ingredientes e tempere a gosto. Sirva ainda fresca. #dicas #receitas #saladas #vegetariano #saudável #ahazoutaste
Quando falamos na busca do emagrecimento e da cirurgia bariátrica, é comum o paciente ficar ansioso e acabar se alimentando de forma errada e consumindo mais calorias, por isso é essencial o acompanhamento nutricional e psicológico, pois o paciente precisa mudar seus hábitos antes da cirurgia para que não volte a ganhar peso. Caso o paciente se alimente de forma errada ele pode ter essas complicações de saúde devido a quantidade errada de comida e a diminuição na absorção de nutrientes. #AhazouSaude #bariatrica #cirurgiabariatrica #posoperatorio #preoperatorio #saude #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #viverbem #bemestar
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