Frases e Posts de dicas de alimentos (Página 77)
Agora acabou o desperdício de alimentos! 🥦Lave o brócolis em água corrente e corte em pedaços; 🥦Deixe-o de molho, coberto por uma mistura de água com vinagre por 30 minutos; 🥦Descarte a água do molho e enxágue o legume em água corrente; 🥦Leve o brócolis para cozinhar ao vapor ou em água fervente por 3 minutos; 🥦Coloque o brócolis em uma tigela com gelo para interromper o cozimento; 🥦Coloque-o em saquinhos, feche-os bem e leve ao congelador. #ahazoutaste #dica #congelar #vegetalcongelado #zerodesperdício #brocolis
Manter uma alimentação saudável auxilia e aumenta a fertilidade feminina. Conheça alguns alimentos que pode auxiliar e aumentar a fertilidade: • Ricos em vitamina A: batata-doce, cenouras, abóbora, agrião, entre outros; • Ricos em vitamina C: vegetais verdes, frutas cítricas, entre outros; • Ricos em vitamina E: como frutas secas, sementes, peixes, abacates, feijões, entre outros; • Rico em selênio: castanhas, atum, couve, cereais integrais, entre outros; • Rico em zinco: vegetais verdes e folhosos, ovos, peixe, ostras, frutas secas, entre outros; • Rico em fitonutrientes: presentes em vegetais e frutas de diferentes cores como beterraba, toranjas rosadas, pimentões vermelhos e amarelos, entre outros. #dicas #alimentação #AhazouSaude #fertilidade #nutrição
Você sabia que hoje é comemorado o dia da ressaca? 🤣 E viemos trazer uma diquinha para você se recuperar melhor, inclua legumes no seu dia, eles podem ser crus, cozidos ou no vapor #ahazou #ressaca #dicas #bebidas #diadaressaca #alimentos
No verão, substitua alimentos fritos e gordurosos por opções saudáveis. Dessa forma você não vai sentir mal-estar após as refeições e terá mais energia. 😁 #dicas #verão #alimentação #nutrição #AhazouSaude #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude
✨ Muitas pessoas me perguntam como organizar a geladeira, então preparei esse post para ajudar vocês! 💜 👉 SALVA essa dica para ter sempre com você. 😉 #Dicas #ServiçosparaCasa #ÁguadeCheiro #Receita #AhazouServiços #Faxina #CasaLimpa #OrganizaçãoeLimpeza #Limpeza
A Colômbia tem uma versão parecida com o nosso pão de queijo, só que um pouco mais duro e achatado. Por lá, ele se chama “Pan de Bono”. Paraguai e Argentina também possuem outra versão da receita, porém o pão de queijo nesse caso ganha formato de “U” e tem o nome de “Chipa”. No Equador ele é conhecido como “Pan de Yuca”. #ahazoutaste #vocesabia #curiosidadades #diadopãodequeijo #cafeteria #panificadora #padaria
Essa receita é um clássico do sabor e da nutrição! Para começar, separe 5 morangos, 1 copo de leite, 2 colheres de açúcar, 1 mamão picado e sem casca e uma 1 banana descascada. Em seguida, é só jogar tudo no liquidificador e deixar bater até ficar uma mistura homogênea. Gostou dessa dica super simples e rápida de fazer? Então curte esse post e nos siga para mais conteúdo como esse! ❤️ #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel #receitas
A aveia é um cereal rico em benefícios, ela tem baixo índice glicêmico, fazendo com que se torne grande aliada na saúde. Sendo seus benefícios: - Excelente fonte de energia e carboidratos; - Ajuda na perda de peso; - Ajuda no ganho de massa muscular; - Melhora a saúde cardiovascular; - Diminui o colesterol; - Protege a pele; - Previne a diabete; e, - Regula o intestino. #dicas #aveia #saude #gastronomia #benefícios #ahazoutaste
Os alimentos orgânicos estão se tornando cada vez mais populares no mercado e na mesa de nós consumidores, mas você conhece os seus benefícios? Ainda não?? Então confira alguns de inúmeros benefícios que estes alimentos podem te proporcionar: ?Maior durabilidade ?Livre de agrotóxicos e outros produtos químicos ?Mais saboroso ?Mais nutritivo ?Ajuda a preservar o meio ambiente #ahazou #alimentosorganicos #beneficiosdosalimentosorganicos #alimentacaosaudavel #dicasdealimentacao #vidasaudavel #alimentacao
Esse grão é rico em antioxidantes luteína, zeaxantina e alto teor de fibras, trazendo assim diversos benefícios para saúde, confira alguns: - Prevenção de doenças nos olhos; - Fortalecimento do sistema imunológico; - Ajuda no emagrecimento; - Reduz os níveis de colesterol; - Controla o açúcar no sangue; - Dá energia; - Possui fibras que melhoram o fluxo intestinal; O grão do milho não possui glúten. #AhazouSaude #milho #dicas #curiosidades #DiaDoMilho #nutrição
Primeiramente a melhor opção é realizar o tratamento logo que é diagnosticada/percebida a mordida cruzada e pode ser feito logo na infância. Em relação ao melhor tratamento, isso pode variar de caso para caso e principalmente pela idade, em alguns casos é importante a realização de uma cirurgia ortognática em outros a utilização de aparelhos fixos e/ou removível. #dicas #cuidados #mordidacruzada #AhazouSaude #odonto #dentes
Nós somos aquilo que comemos, não é mesmo? É importante ter uma alimentação equilibrada, por tanto, procure evitar alimentos pesados e cheios de condimentados. Principalmente no período noturno e antes de dormir. ?⚕️ #AhazouSaude #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #fono #saude
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