Frases e Posts de dicas de atividades (Página 32)
Quer ter saúde em um mundo doente? Experimente uma sessão de fisioterapia integrativa! Agende seu horário! ?(preencher) #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapiantegrativa #fisio #qualidadedevida #physiotherapy
✅ Estipule horário para iniciar e finalizar as atividades. Assim você estabelece meta e estimula seu cérebro a cumprir com disciplina o planejado. ✅ Alterne atividades mais e menos complexas, assim o dia passa de forma mais leve. ✅ Sempre que sentir que a produtividade está caindo, faça uma pequena pausa para recarregar as energias. E aproveite um pouco também. Use o feriado para começar o fim de semana mais cedo. ?? Sua mente e corpo agradecem. #feriado #dicas #Ahazou #diadotrabalho #diadotrabalhador #homeoffice #quarentena
Lifting com fios de PDO é um método inovador de suspender os tecidos da face com fios que são 100% absorvidos pelo organismo, além disso, estimulam a produção de colágeno natural através do processo cicatricial ?. Utiliza-se um anestésico local e pequenas agulhas ? são introduzidas deixando o fio embaixo do tecido da pele, a quantidade e tipo de fios dependerá do objetivo de cada paciente. Pós procedimento é necessário que tome alguns cuidados ao abrir a boca, massagear a pele, fumar e deitar sobre os fios, mas o paciente pode voltar às atividades ??♀️ normalmente. O resultado é imediato e progressivo sendo notado perfeitamente em 2 meses. #estetica #AhazouBeauty #esteticafacial #FiosPDO #PDO #Lifting #LiftingFacial #sustentação #colágeno #rejuvenescimento #bemestar #beleza #saúde
Para realizar a execução perfeita de um exercício, o musculo precisa estar flexível, é ai que entra o alongamento! É muito importante manter os músculos bem alongados, você terá uma melhor execução de movimentos para realizar atividades do dia-a-dia e também realizará os exercícios físicos com mais facilidade, além de evitar lesões e diminuir a tensão muscular. Procure um professor qualificado para te orientar. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Segundo estudos, praticar atividades aeróbicas como corrida, natação, ciclismo, caminhada e dança reduzem a ansiedade e a depressão, isso por conta do aumento da circulação sanguínea na região do cérebro, impactando na motivação e no humor, além de aumentar a autoestima e a função cognitiva. Apenas trinta minutos de exercícios de intensidade moderada já são suficientes para proporcionar esses benefícios! 😉 #janeirobranco #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #mesdasaudemental
Eu sei que eu faço falta! ? Mas fique de olho nestas dicas para manter as unhas saudáveis em casa até voltarmos às nossas atividades normalmente: ? Não deixe o esmalte nas unhas por mais que 7 dias para não prejudicar a saúde das pontinhas dos dedos; ? Após retirar o esmalte com um removedor sem acetona, passe uma camada de base fortalecedora e vitaminada; ? Não tire as cutículas em casa, deixe para quem é profissional! Fazer este procedimento sozinha pode machucar as pontinhas dos dedos e ocasionar uma infecção. Aguente firme por um tempinho! ? Alimente-se bem! Além de ajudar na imunidade, uma dieta equilibrada ajuda a manter as unhas saudáveis; ? Não se esqueça que o corte das unhas também é indispensável para mantê-las bem cuidadas! #manicure #ahazou #unhas #quarentena #covid19 #coronavirus
Os nossos queridos companheiros de quatro patas também sofrem com as estações mais frias, inclusive com doenças articulares, que podem ser um tanto quanto mais difíceis para serem diagnosticadas, pois são problemas que afetam nossos pets em longo prazo. O que acontece é que em estações mais frias, como no Outono, os animais podem sofrer com o desconforto. Entre os sintomas mais frequentes estão: a ? Febre localizada; ? Sensibilidade e inchaço na região inflamada; ? Dificuldade de locomoção; ? Redução das atividades físicas; ? Dificuldade no movimento para defecar e urinar; ? Redução da amplitude dos movimentos; ? Alterações comportamentais. Caso o seu animal de estimação esteja sentindo um ou mais sintomas descritos acima, entre em contato: (contato). ? #DoençasArticulares #ArticulaçõesPet #AhazouPet #DoençasOutono #Outono #LoucosporPet #Pets #AnimaisdeEstimação #Cuidados #Doenças #Vet #ClínicaVeterinária #MedicinaVeterinária #Veterinário #Veterinária #Tratamentos #Dicas
Que o dia de hoje seja espetacular e cheio de energia! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
Lavar o cabelo todos os dias não é necessário, pois é importante manter a oleosidade natural dos fios. Mas quando essa oleosidade se torna excessiva seja por conta do cabelo transpirar muito ao praticar atividades físicas ou até mesmo no dia a dia, é recomendado lavar o cabelo regularmente para manter os fios fortalecidos e resistentes à queda. 🧴🧼 #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hidratacao #cabeleireiro #salaodebeleza #dicasdecabelo #hairstylist
Fica difícil escolher um único lugar de Minas Gerais, porém um que se destaca por suas belezas naturais com certeza é Ibitipoca! Cercado por belas vegetações, piscinas naturais, grutas e cachoeiras, é o lugar ideal pra quem quer uma fuga da cidade grande e procura por um destino tranquilo com ótimas atividades pra ser fazer em meio a natureza. #AhazouTravel #viagempelobrasil #viajar #viagem #natureza #ibitipoca #minasgerais #diamundialdanatureza
Além de seguir à risca todas as orientações profissionais dadas pelo seu tatuador, é importante evitar atividades esportivas e roupas que causem atrito excessivo com a pele, para não prolongar desnecessariamente o processo de cicatrização. 😊 #AhazouInk #outono #cuidados #cicatrizacao #estudiodetattoo #tattoo #tatuagem
Mantenham a chama acesa com exercícios em casal! Experimentem prancha lateral sincronizada, yoga a dois e dança como forma de exercício. Essas atividades irão melhorar a flexibilidade, promover o relaxamento e criar uma atmosfera de intimidade e cumplicidade. Desfrutem desses momentos para se conectarem em um nível mais profundo e alcançarem equilíbrio físico e emocional. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal
Deixar com que outra pessoa cuide dos nossos pets, nem sempre é fácil. Por isso, preparamos as dicas acima, que podem te ajudar na missão de escolher o melhor profissional. Além do mais, contratar um Pet Sitter é a melhor maneira de garantir que seu peludo estará em boas mãos, durante o período que você necessita ficar ausente. #PetSitter #AhazouPet #CatSitter #DogSitter
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