Posts de dicas de autocuidado, Página 45
Faça do autocuidado uma prioridade diária. Reserve um tempo para atividades que trazem paz e alegria, como um banho relaxante, leitura, ou uma breve meditação. Cuidar de si mesmo é a base para enfrentar o estresse. 🛀📖 #AutocuidadoDiário #BemEstarMental #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
O spa dos pés é uma junção de procedimentos que promovem o autocuidado! ? Essa prática tem como objetivo aliviar as tensões e proporcionar o bem-estar. Os procedimentos envolvem a imersão dos pés em água morna, esfoliação e hidratação acompanhada de massagem! ? Vamos marcar um horário? ? (inserir telefone) #spadospes #autocuidado #ahazoubeauty #pedicure
Você sabia? Indivíduos obesos têm maior chance de desenvolver a doença renal, pois com a obesidade, a quantidade de tecidos que precisam ser irrigados por sangue aumenta, logo os rins ficam sobrecarregados, pois sua demanda aumenta e isso pode comprometer o seu funcionamento a longo prazo. #Saúde #AhazouSaude #Bemestar # #viverbem #DiaMundialdoRim #Dicas
Está na hora de colocar o autocuidado em prática! Então, que tal transformar suas compras em uma experiência terapêutica? Escolha roupas que te abracem, te fazem sorrir e elevem sua autoestima. Venha aproveitar esse momento de cuidado e sair daqui preparada para brilhar ainda mais! #AhazouFashion #autocuidadocomestilo #renoveseuguardaroupa #amorpróprio #comprasterapêuticas #autocuidadofashion #sorriaaoseolharnoespelho
É normal que após um trauma o paciente possa sucumbir a depressão e estagnar. Mas aos poucos é necessário tentar voltar a uma rotina, mesmo que isso seja difícil, isso faz parte do processo de cura e pode fazer uma grande diferença durante o processo de terapia e superação. O autocuidado é importante por estimular bem-estar e ajudar na recuperação do trauma. 💜 #AhazouSaude #AgostoLilás #conscientizaçãopelo imdaviolênciacontramulher #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapia #dicasdeterapia
A Make Natural é a nova tendência, separamos 7 dicas para você não errar. 1- Prepare sempre a pele antes de qualquer maquiagem; 2- Aplique base somente onde precisa; 3- Use corretivo apenas nas olheiras; 4- Não use contorno ou blush chamativo; 5- Use a sombra contornando a pálpebra; 6- Não cubra as falhas das sobrancelhas, deixe-as naturais; 7- Aplique o batom com os dedos. #AhazouRevenda #prontaentrega #revendadeprodutos #catalogo #novidades #revendedoras #consultoradebeleza #marcas #produtos #produtosdebeleza #revenda #encomenda #revendademaquiagem #consultora
O óleo de rícino é um forte aliado quando o assunto é cabelo. Sua composição tem o poder de hidratar os fios, combater as caspas e as temidas pontas duplas. Além disso, ele também pode ser usado nas sobrancelhas e cílios. Na sua composição, encontramos ativos antioxidantes, ômega 6 e 9 e vitamina E. E aí, você já usou óleo de rícino alguma vez? Conta pra gente como foi a sua experiência aqui nos comentários! 👇🏻👀 #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #autocuidado #amorproprio #dicasdebeleza
Mesmo com a diminuição de horas trabalhadas, há muitos benefícios em aderir esse modelo. Como: Economia de recursos, como água e luz; o funcionário fica mais satisfeito, menos estressado e aumenta a capacidade de se concentrar. #AhazouSaude #empresastrabalhando4diasporsemana #beneficios #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Muitas pessoas tem o costume de se referir ao profissional de Educação Física como Educador Físico. Mas essa nomenclatura está incorreto. O Cref (Conselho Regional de Educação Física) informa que o correto é se referir aos professores como Profissionais de Educação Física! O erro é muito comum, até mesmo no jornalismo e empresas erram bastante essa nomenclatura. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Sim, a diabete leva a uma produção exagerada de urina, sendo um fator de risco para a incontinência urinária. Além disso, podem sofrer lesões na inervação da bexiga, o que faz com que ela perca a capacidade de se contrair, fazendo com que a bexiga se encha de maneira exagerada e inadequada, ocorrendo assim um transbordamento. 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Planeje suas rotas com antecedência: Antes de sair para andar de bicicleta, planeje suas rotas com antecedência e escolha as ruas e estradas com menos tráfego e melhores condições de segurança. Considere usar aplicativos de navegação para bicicletas ou mapas especializados para ciclistas, que podem ajudá-lo a encontrar rotas seguras e agradáveis.#AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar #ciclismo #bikeevida
Verão chegando e para não descuidar da saúde, separei para você algumas dicas que vão te ajudar a curtir a estação sem descuidar da sua saúde: - Evite exposição solar nos horários mais quentes; - Dê preferência por roupas de algodão; - Evite ambientes fechados e abafados; - Preste atenção no que diz o seu corpo. Sintomas como tonteira, confusão mental e falta de ar, são sinais de alerta. Curta o verão com saúde! Aproveite para marcar nos comentários aquele amigo ou amiga que vai curtir o verão com você. #protecaosolar #verao #AhazouSaude #sol #cuidadoscomapele #cuidadoscomasaude #saude #bemestar#AhazouSaude #AhazouSaude
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