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Olheiras? Nunca mais! ?? Aproveite esse passo a passo de 5 #dicas e aproveite para ficar linda! #make #xoolheiras #ahazoubeleza

Uma reclamação muito comum... ?Mantenha a região hidratada. ?Faça compressas frias para diminuir as bolsas. ?Sachês de chá de camomila gelados. . . . Existem inúmeros tipos de tratamentos, procure o mais indicado para o seu caso! #esteticafacial #estetica #cuidadoscomapele #ahazou #olheiras

A maneira como você se enxerga e a forma como você alimenta sua mente e o seu corpo são essenciais para uma vida mais leve e saudável no dia a dia. Praticar a autopercepção consciente e ter mais compaixão são a chave para compreender a fundo alguns aspectos da sua personalidade, medos e bloqueios. Por isso, trouxemos algumas dicas que você pode aderir no seu dia a dia a fim de melhorar a sua saúde mental, confira: 1️⃣ Pratique a autocompaixão: Procure se tratar com mais gentileza e compreensão, reconhecendo que você é um humano e que é comum errar. Seja amável e evite críticas destrutivas! 2️⃣ Cuide do seu corpo: Manter uma rotina saudável, uma alimentação balanceada e praticar exercícios físicos regularmente também são essenciais para aliviar o estresse e aumentar os níveis de serotonina no organismo. Ah, outra dica importante: lembre-se de descansar bem e evitar telas antes de dormir; 3️⃣ Estabeleça limites saudáveis: Saber a hora certa de dizer não é muito importante. Por isso, saiba definir as prioridades e evite se sobrecarregar com tarefas que não são da sua responsabilidade; 4️⃣ Gerencie o estresse: Busque maneiras saudáveis de lidar com o estresse, como praticar técnicas de respiração, fazer pausas durante o dia, buscar hobbies relaxantes e realizar atividades que te tragam prazer. Essas são algumas dicas super simples de aderir no dia a dia e que podem te ajudar a sair de uma possível rotina tóxica que tem feito mal não só a você, mas às pessoas que estão ao seu redor. Vamos começar a praticar o autocuidado e amor próprio hoje? 🤗💙 #dicas #saudemental #rotina #psicologia #terapia #headspace #viverbem #AhazouSaude #AhazouPack

Por meio de luz LED juntamente com a ação de dermocosméticos, a limpeza fotônica otimiza as funções celulares com ações de reestruturação, reequilíbrio e renovação tecidual da pele. Muito além de limpeza e hidratação profunda, seu resultado imediato promove uma pele mais clara e homogênea, com textura fina e macia. Agende agora mesmo seu horário ? #limpezafotonica #limpezadepele #ahazouestetica

Temos uma nova máquina de massagem facial e depois de experimentar, você nunca mais vai querer fazer a barba sem ela. Além de relaxar o seu rosto, deixar os pelos mais macios e facilitar o nosso trabalho, tem toda a parte de curtir a experiência. Vem conferir! #Barbearia #AhazouBeauty #Barba #Massagem #Facial #Barbudo #Massageador #MassagemFacial #BarbeiroModerno #BarbeirosBrasil #BarberShop #CuidadosComABarba

E aqui vai uma dica extra para você. Ao usar fontes de calor nos cabelos grisalhos, aposte em um bom protetor térmico, isso vai evitar danos e o ressecamento. #barba #cabelo #bigode #hair #moustache #dicas #AhazouBeauty #AhzCarrossel #dicas #cuidados #cuidadoscomocabelo #beauty #barbeiro #barbearia

Manter o cabelo sempre brilhoso requer alguns cuidados necessários que às vezes não percebemos, por isso preparamos esse post recheado de dicas valiosas para manter a hidratação e o brilho do seu cabelo! #carrosselahz #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hidratacao #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo #dicas #cabelosbrilhosos

Use shampoo e condicionar adequados. Atualmente há muitas opções no mercado: produtos para cabelos escuros, tingidos, ressecados, oleosos etc. Escolher o mais adequado ao seu tipo de cabelo é, talvez, o primeiro passo para manter fios bonitos e saudáveis. #dicas #cabelos #ahazou #segunda

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