Frases e Posts de dicas de cozinha (Página 41)
Você sabe a diferença entre elas? Qual é melhor para emagrecer? ?⠀ ⠀ A dieta Low Fat, tem como objetivo principal a redução de gorduras. De 45 à 65% da energia desta dieta, é proveniente dos carboidratos: frutas, sucos de frutas, geleia, verduras, legumes, batata, cereais, arroz, macarrão, quinoa, aveia, pães e torradas (sem farinha refinada), etc. As proteínas e os lipídios completam esta dieta com 10-35% e 20-35% como fontes de energia respectivamente.⠀ ⠀ Na dieta Low Carb, o níveis de carboidratos são bem reduzidos, com ingestões diárias entre 50 e 150g. Aumenta-se o consumo de proteínas e lipídeos (gorduras boas), com o objetivo de reduzir a secreção de insulina e aumentar a oxidação lipídica (gorduras).⠀ ⠀ Mas afinal, qual dieta seguir?⠀ ⠀ Uma pesquisa realizada na Universidade de Stanford concluiu que as duas dietas podem ter resultados efetivos para o emagrecimento. Não importa qual dieta seja seguida, desde que tenhamos uma alimentação saudável, com menos açúcares e farinha refinada, e mais vegetais. E você, já experimentou alguma delas? Conte pra gente nos comentários! #dieta #diet #emagrecer #emagrecimento #estetica #estética #esteticacorporal #vocêsabia #esteticista #esteticaporamor #ahazou #braziliangal #esteticaderesultados #dicas #tips #quots
Não sabe por onde começar na organização da sua cozinha? Aprenda como manter sua cozinha sempre organizada com as nossas dicas. Confira no post! #carrosselahz #AhazouServiços #faxina #organização #organizaçãodecozinha #casa
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Vários fatores devem ser levados em consideração, confira: - Escolha materiais resistentes a lavagens e de fácil higienização; - Se você quer bloquear a luz, escolhas materias como PVC, se não evite-os; - Se a entrada de luz não é um problema para você, e você deseja um modelo apenas decorativo, invista em tecidos de renda. Porém, com poliéster na sua composição. Facilita a lavagem e não acumula tanta poeira. Gostou das dicas? Comenta aqui embaixo! #AhazouDecora, #AhazouArquitetura
Já comeu abóbora hoje? É provável que sim! . Cozida, em sementes, como sopa, na massa de pães e bolos e até como vitamina, a abóbora faz parte da lista de principais hortaliças brasileiras. . Dentre as campeãs de consumo no Brasil também estão a batata, o tomate e a cebola. ?? #padaria #pãoquentinho #ahazoutaste #dicas #abobora #ahazoutaste
Comer de forma saudável nunca foi tão rápido e prático. Você conhece a tendência da salada no pote? Tendência que ajuda a salvar a rotina de pessoas que tem a rotina extremamente corrida com trabalho, academia, família entre outros... Por isso, decidimos trazer aqui alguns benefícios da salada no pote, vamos conhecer? ? Pode te motivar a comer mais verduras ? É uma marmita super prática e te ajuda a evitar de comer carboidrato em excesso ? Se mantém fresca durante uma semana se for preparada em um pote de vidro ? O vidro é livre de bisfenol-A que é um composto utilizado na produção de plásticos e que é extremamente prejudicial à saúde ? Fica pronto em minutos #gastronomia #ahazou #marmitas #saladanopote #salada #comidasaudavel #dicas
😋 Cada tipo de macarrão pede um tipo de molho, aqui vai a dica de ouro para você preparar cada uma dessas massas 👉🏻 🍝 Espaguete e linguine: bons com molhos mais líquidos, encorpados, mas não tão cremosos, como o pesto, sugo, bolonhesa e bechamel; 🍝 Fusili e penne: por serem massas curtas, com curas e buracos, combinam bem com molhos cremosos à base de queijos e molhos refogados à base de vegetais; 🍝 Cochiglione e ravioli: são massas recheadas boas para gratinar ou servir em sopas, por isso combinam bem com molho ao sugo, bolonhesa, bechamel e manteiga de ervas. Você costuma combinar essas massas com molhos diferentes? Compartilha aqui nos comentários! 👀🍝 #ahazoutaste #comidaitaliana #cozinhaitaliana #italianfood #italy #massas #restauranteitaliano #pasta
Quem não ama um bom pastel de feira, não é mesmo! Mas qual o seu favorito na hora de comer? Comente abaixo o seu sabor predileto. ? #ahazoutaste #gastronomy #foodie #gastronomia #foodlover #culinaria #instafood
Tem coisa melhor do que aproveitar sua segunda-feira e comprar aquela carninha suculenta por um preço camarada? #ahazoutaste #churrasco #meatlover #bbq #açougue #barbecue #churrascoterapia #ahazoutaste #ahazoutaste
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