Frases e Posts de dicas de cuidado (Página 63)
Pra garantir que as férias só tragam boas lembranças, separamos algumas dicas para você curtir o verão sem descuidar dos seus pés. Afinal, ninguém merece voltar mais cedo por causa de um machucado ou desconforto. #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia #verao #summer #pes #AhazouSaude
Você sabia que o açúcar além de ser péssimo para quem quer emagrecer também é um vilão ainda maior? Alimentos rico em açúcar causam um poço de energia, podendo gerar mais ansiedade. Após um tempo acontece uma queda súbita, dando a sensação de fadiga e falta de concentração. Cuidado! #nutrição #dicas #saúde #alimentacaosaudavel #viverbem #AhazouSaude #AhazouInfluencer
No verão, cuide da sua pele! A exposição solar sem proteção adequada pode causar queimaduras, deixando a pele vermelha e sensível. Proteja-se: 🧴 Use filtro solar 30 minutos antes da exposição e reaplique a cada duas horas. 👕 Vista roupas claras, chapéus e fique sob o guarda-sol para proteção extra. 💦 Reaplique após suor excessivo ou entrar na água. Lembre-se: a proteção deve cobrir todas as áreas expostas, inclusive mãos, orelhas e pés. E atenção aos horários! Evite o sol intenso entre 10h e 16h para prevenir danos à pele, como câncer de pele. ☀️ #AhazouSaude #AhazouPack #calor #verão #hidratação #água #essencial #dicas
O cuidado com a saúde da mente pode ser feito através de atividades prazerosas, que te tragam leveza e alegria. isso gera mais emoções positivas e de bem-estar, auxiliando sua autoestima a se manter em dia e contribuindo para uma mente saudável. 😊 #AhazouSaude #autoestima #saudemental #dicas #mentalhealth #viverbem #autocuidado
O protetor solar é um ótimo aliado no cuidado com a sua pele, como vimos acima. Para manter sua pele mais bonita e saudável, não deixe de usá-lo todos os dias! 😉 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
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O protetor solar é um ótimo aliado no cuidado com a sua pele, como vimos acima. Para manter sua pele mais bonita e saudável, não deixe de usá-lo todos os dias! 😉 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Cuidado com o cronograma de estudos! Manter a mente focada o tempo todo pode, na verdade, prejudicar seus estudos. ☹️ Sua mente precisa de descanso, tanto quanto seu corpo. É importante dosar as atividades e você pode aproveitar as pausas para realizar outras metas. ? #ensino #preparatório #estudo #aprendizagem #dicadeestudo
Pedalar é uma das formas mais gostosas de exercitar, concordam? Então pegue sua bike e vá dar uma pedalada, mas é claro com muito cuidado e seguindo as leis de trânsito. Não exagere se não estiver acostumado(a) a pedalar muito, comece aos poucos e aumente gradativamente. #AhazouSaude #saúde #AtividadeFísica #DiaDaAtividade #treino #dicas
Não adianta nada você fazer uma obra e depois que a obra acabar na limpeza você destruir tudo, não é mesmo? Tome muito cuidado com instalações como interruptores, tomadas e lâmpadas. Bem como os acabamentos em gesso que se molhar, vai virar uma massa e desfazer tudinho. Proteja-os. #AhazouServiços #dicas #limpeza #PósObra #faxina #sujeira
A nossa dica de hoje vai para os cabelos afros! ? Evite pentear os fios com um pente ? Faça um corte que valorize o afro ? Matenha os fios sempre hidratados Cabelo no estilo é cabelo bem cuidado ? #CabeloAfro #Barbearia #cabeloMasculino #AhazouBeauty #barbeiro #barberLife
Se você não quer que o seu amicão quando adulto faça cocô pelo quintal ou em qualquer lugar da casa, escolha uma área e leve-o quando pequenininho diretamente para lá sempre que for hora do penico. Tapetes higiênicos também são ótimos, pois além de evitar sujeira, eles ajudam a marcar o território. Fica a dica! #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #vet #veterinaria #veterinario #vetpet #tapetehigiênico #dicas #filhote
A menopausa é a fase que ocorre após a última menstruação da mulher, o que geralmente acontece entre os 45 e 50 anos. Neste período, alguns sintomas podem aparecer, como a sensação de ondas de calor. Mas as consequências também pode ser vistas nos aspectos da pele, que fica mais ressecada. É comum nessa fase ocorrer a perda das fibras elásticas e a diminuição na produção de colágeno. Com isso, a pele acaba perdendo sua elasticidade e seu tônus e aumentando a flacidez, resultando em uma derme frágil e fina, ficando mais propensa a rugas e linhas de expressão. #menopausa #pele #EstéticaFacial #saúde #beleza #ahazoubeauty
Isso mesmo, o giz escolar ajuda a conservar suas peças. Com apenas um pedacinho, você proporcionará um cuidado incrível para as suas bijuterias, o giz tem poder de absorver a umidade, evitando o escurecimento ou com que as peças fiquem embaçadas. 💍✨ #AhazouFashion #acessorios #brincos #estilo #semijoias #tendencia #dicas #dicasdecuidado
Um trabalho essencial que merece todo reconhecimento ? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #psicólogo #psicólogohospitalar #saude
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