Frases e Posts de dicas de cuidado (Página 120)
O verão está chegando e com ele as nossas dicas para se manter saudável na estação mais quente do ano.#carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #nutricao #AhazouSaude
O verão está chegando e com ele as nossas dicas para se manter saudável na estação mais quente do ano.#carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #nutricao #AhazouSaude
O verão está chegando e com ele as nossas dicas para se manter saudável na estação mais quente do ano.#carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #nutricao #AhazouSaude
O verão está chegando e com ele as nossas dicas para se manter saudável na estação mais quente do ano.#carrosselahz #AhazouSaude #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #nutricao #AhazouSaude
Verão chegando e para não descuidar da saúde, separei para você algumas dicas que vão te ajudar a curtir a estação sem descuidar da sua saúde: - Evite exposição solar nos horários mais quentes; - Dê preferência por roupas de algodão; - Evite ambientes fechados e abafados; - Preste atenção no que diz o seu corpo. Sintomas como tonteira, confusão mental e falta de ar, são sinais de alerta. Curta o verão com saúde! Aproveite para marcar nos comentários aquele amigo ou amiga que vai curtir o verão com você. #protecaosolar #verao #AhazouSaude #sol #cuidadoscomapele #cuidadoscomasaude #saude #bemestar#AhazouSaude #AhazouSaude
Outro desafio do universo de cuidados com filhos pequenos é garantir que o sono do recém nascido seja tranquilo. Vejamos algumas dicas: Coloque o bebê para dormir deitado de barriga para cima, não de bruços. O ideal é que o colchão seja firme. Não é recomendável a proximidade com bichos de pelúcia, pois esses podem provocar alergias. Quando o recém-nascido dormir durante o dia, mantenha a claridade no ambiente e os sons em níveis normais. À noite, deixe o ambiente mais escuro e silencioso. Mantenha contato delicado com o bebê. Seu toque fará com que ele se sinta confortável e melhorará a qualidade do sono. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar
A dor do joanete é incomoda, mas existe tratamento. Cada caso exige um tipo de intervenção, mas a princípio pode-se iniciar alguns cuidados. Proteger o joanete com protetores de tecido ou silicone, protegendo a saliência dos possíveis atritos. Usar sapatos confortáveis que não apertem as laterais dos pés. Usar corretos de joanete durante a noite. Fazer Exercícios localizados como abrir: e fechar os dedos com um elástico, com uma toalha no chão tente puxá-la com os dedos, com a mesma toalha faça o movimento inverso empurrando a toalha. Use palmilhas ortopédicas. Esse tipo de tratamento previne as complicações que o joanete pode causar. #podologia #podologiacomamor #podologa #AhazouSaude #saudedospes #saude#viverbem #AhazouSaude #AhazouSaude
A saúde mental de uma mãe que trabalha e cuida da família sozinha pode ser extremamente desgastante. Elas enfrentam uma grande pressão para administrar as tarefas domésticas e as responsabilidades do trabalho, além de lidar com as dificuldades financeiras e as demandas cotidianas. Elas podem sentir-se sobrecarregadas e isoladas, e podem desenvolver sintomas como ansiedade, depressão, estresse ou esgotamento emocional. É importante que essas mulheres procuram ajuda profissional para gerenciar o estresse e as emoções, além de conectarem-se com outras mães que passam por situações similares. Dito isso, além da procura por ajuda de profissionais, também precisa da ajuda e apoio dos membros da família, tanto marido como filhos. #dicas #cuidados #saúdemental #mãestrabalhadoras #filhos #AhazouSaude
A má alimentação é um dos grandes inimigos do cérebro porque a nutrição é vital para o bom funcionamento do cérebro. Alimentos ricos em gorduras saturadas, açúcares e sódio contribuem para a inflamação e a perda de função cerebral, enquanto que alimentos ricos em nutrientes e antioxidantes, como frutas, legumes, nozes, grãos integrais e peixes, ajudam a manter o cérebro saudável. Uma dieta desequilibrada também pode levar a problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão e problemas de memória. Além disso, uma má alimentação pode contribuir para o envelhecimento precoce do cérebro e aumentar o risco de doenças neurodegenerativas. Tenha uma boa dieta e cuide-se. #dicas #cuidados #saúdemental #AhazouSaude #cérebro #inimigosdocérebro #viverbem
Nossos pés nos levam a todos os lugares, então eles merecem cuidados especiais. Aqui estão dicas para manter seus pés saudáveis: 1. Limpeza Diária: Lave seus pés todos os dias e seque-os bem, especialmente entre os dedos. 2. Escolha Calçados Confortáveis: Use sapatos que se encaixem corretamente e ofereçam suporte. 3. Troque de Esmalte: Remova o esmalte velho antes de aplicar um novo. 4. Massagem Relaxante: Mime seus pés com uma massagem suave para melhorar a circulação. 5. Proteção Solar: Não se esqueça de aplicar protetor solar nos pés quando estiver ao sol. Lembre-se de agendar sua pedicure regularmente para um tratamento profissional completo. Seus pés agradecerão! 💅🌞 #PedicureSaudável #CuidadosComOsPés #PésFelizes #AhazouBeauty #beleza #pedicure #unhas
Esses são apenas alguns sinais de que, possivelmente, você precisa de aparelho ortodôntico. Para ter certeza disso, você deve agendar uma consulta com um ortodontista. Ele solicitará um raio-X para entender o seu caso e ver se precisa ou não de aparelho. #Ortodentista #AparelhoOrtodôntico #odonto #AhazouSaude #saude #odontologia #bemestar
Está pensando em ter um réptil como animal de estimação? Conheça algumas das primeiras dicas para manter um pet feliz e saudável! Mas lembre-se: provavelmente uma pesquisa mais aprofundada e algumas conversas com veterinários e criatórios podem ser necessárias. 1. Existem mais de sete mil espécieis de répteis no mundo, mas apenas algumas delas são legalizadas para posse. Pesquise criatórios licenciados pelo IBAMA e devidamente cadastrados. 2. Cada espécie precisa de terrários e acessórios específicos, como pedras, água, lâmpadas com controle de temperatura e raios UV. 3. A alimentação muda de espécie para espécie, podendo ser herbívora, onívora ou carnívora. Saiba exatamente qual é a dieta que seu pet precisa, fornecedores licenciados e onde encontrar vitaminas, caso seja necessário. #AhazouPet #petlovers #petsofinstagram #ilovepets #petoftheday #animais #animals #animaisexoticos #repteis #dicasparapet
Além de poupar energia, essa medida aumenta a expectativa de vida útil da sua Smart TV. Compartilhe essa dica com um amigo que sempre esquece a TV ligada. #AhazouTec #assistenciatecnica #eletros #assistenciaeletrodomesticos #assistentetecnico #televisão #dicas
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 14.852 posts de dicas de cuidado disponíveis