Frases e Posts de dicas de nutrição (Página 37)
Para portadores de doenças autoimunes é fundamental manter uma dieta equilibrada contendo vegetais verdes escuro. #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #viverbem
No período logo após a cirurgia, é importante que seja feita uma dieta líquida. Só podem ser consumidos alimentos na forma líquida e em pequenos volumes, cerca de 100 a 150 ml. E quanto as refeições, devem ser feitas cerca de 6 a 8 por dia, com um intervalo de 2 horas entre elas. #alimentaçãopósbariátrica #bariátrica #reduçãodeestômago #dicas #alimentação #AhazouSaude #saude #viverbem #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel
Durante o inverno, ter um borrifador para chamar de seu pode te salvar! Uma misturinha com água, óleo e creme é perfeita para seus cachos. Você pode fazer essa mistura ou investir em um spray revitalizador. Anota essa dica aí, você não vai se arrepender! ? #AhazouBeauty #cabeloperfeito #cabeleireiro #hair #cabelo #hidratacao #dicas #cuidados #inverno #frio #cachos #cabelocacheado
Os alimentos termogênicos são facilitadores do processo se emagrecimento, pois aceleram o metabolismo e a queima de gordura. Mas, lembre-se: para que estes alimentos tenham resultado, não pode ser combinados nem com açúcar, nem com adoçante. Dois vilões da perda de peso e do processo de desintoxicação do organismo. Quer mais dicas como essas? Digite nos comentários EU QUERO! #nutri #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #alimentacaobalanceada #saude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Cada pessoa tem suas individualidades e com total certeza uma receita de regime não é a mesma para todos. Além disso, muitas dessas receitas, regimes e dietas da internet não são feitas por profissionais e pode facilmente levar você a um estado ou ter resultados ruins em vez dos que procura. Sempre vá a um profissional para saber exatamente o que seu corpo e você precisa para ter um emagrecimento saudável. #dicas #emagrecimento #saudável #AhazouSaude #nutricao #saude
Manter o liso sempre perfeito é o objetivo de quem faz escova progressiva. Então aposte na finalização com secador de cabelo. Pentear os fios enquanto usava o vapor quente do secador, faz com que os fios fiquem ainda mais brilhosos e lisos. Já salva essa dica para conferir sempre que achar necessário 😉 #dicas #cabelos #escovaprogressiva #secador #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabeloperfeito #hairstyle #salaodebeleza
Se seu cabelo passou por um procedimento químico, ele perdeu boa parte de seus nutrientes e a água natural da estrutura dos fios. Sendo assim, siga o cronograma capilar à risca e nunca esqueça de fazer hidratação, pois ela é tão importante quanto a nutrição na hora de recompor o seu cabelo e devolver a saúde dos seus fios! #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair
Você é o que você come! Invista em alimentos naturais, ricos em nutrientes, e sinta a diferença no seu dia a dia. Pequenas mudanças fazem toda a diferença! 🌱✨ #AlimentaçãoSaudável #Nutrição #Saúde #BemEstar
Quer ter aquele cabelão de dar inveja? Senta aqui amiga, vamos te dar algumas dicas de como conseguir! 1 - Use os produtos certos! Não adianta buscar apenas produtos que acelerem o crescimento capilar, opte por aqueles que estimulam o crescimento saudável dos fios. Entre os componentes você pode procurar por: Whey protein, vitamina A, D-pantenol e óleo de rícino, que garantem a restauração capilar, fortalecimento dos fios e hidratação. 2- Aposte nos cuidados capilares diários, não deixe de pôr em prática o cronograma capilar, que é composto por três etapas: hidratação, nutrição e reconstrução, que repõem respectivamente a umidade, os nutrientes e a massa capilar que os fios perdem no dia a dia. 3- Evite maus hábitos: não use água quente para lavar os fios, prefira a morna ou fria; não lave o cabelo excessivamente; não prenda o cabelo de maneira forte ou por muito tempo; quando usar chapinha ou secador, não esqueça do protetor térmico! 4- Cuide da alimentação, aposte especialmente nas proteínas como carne, ovo, leite e leguminosas. 5- Invista em massagens capilares, que estimulam a circulação sanguínea do couro cabeludo e, consequentemente, o crescimento dos fios. Para isso, você pode usar óleos vegetais, como o de rícino, por exemplo. 6- Seja paciente!. Não adianta se desesperar. Siga todas as orientações devidamente e tente esquecer sobre o crescimento capilar, quando você pensar sobre isso novamente terá uma surpresa! Pode ter certeza. #crescimentocapilar #dicas #ahazou #cabelos #cabelossaudáveis
Cabelo colorido é sinônimo de cuidado redobrado! Por isso, separamos 5 hábitos que você deve adotar para fugir das pontas duplas e manter a cor por mais tempo. Confira! 1 - Faça uma hidratação profunda; 2 - Lave os cabelos com shampoo sem sulfato; 3 - Intercale com um creme de limpeza capilar. Ele funciona como um shampoo e condicionador ao mesmo tempo; 4 - Use uma ampola de hidratação para uma ação rápida e eficaz para os cabelos ressecados; 5 - Como a química enfraquece os fios, é normal perceber uma frequente queda de cabelo. Para evitar isso, invista em uma linha de tratamento antiqueda. #cabelos #cabelofeminino #cabeloscoloridos #colorhair #beleza #dicas #AhazouBeauty
Proporcione um cuidado excepcional à sua pele com a ajuda de profissionais. Assim você pode contar com uma variedade de tratamentos especializados para a saúde da pele, como, por exemplo, uma drenagem facial. A Drenagem Facial funciona como uma abordagem de massagem drenante suave, de movimentos calmos, aplicados nas áreas do colo, pescoço e rosto. Essa técnica aprimora a nutrição da pele, fortalece o sistema imunológico e induz ao relaxamento. É uma opção recomendada para redução de inchaço facial, recuperação pós-operatória na face, problemas circulatórios e também para tratar bolsas sob os olhos, entre outros benefícios.🌸👩🦰 #AhazouBeauty #beleza #estetica #cuidardapele #pelesaudavel #cuidardapeleprimavera #dicasdebeleza
Alimentar seus pequenos nem sempre é fácil, muitas vezes eles se recusam a comer certos tipos de alimentos com carnes, vegetais, legumes e frutas. E aí que começa a preocupação dos pais, pois a quantidade de vitaminas ingeridas por eles é menor, prejudicando a saúde e bom crescimento das crianças. Por isso muitos pais procuram suplementos alimentares, que podem ser encontrados em farmácias e mercados, esses suplementos podem ser em pó, líquido, capsula ou em gomas. Apesar de não necessitarem de prescrição médica, o recomendado é sempre procurar um pediatra ou nutricionista ok? (Fonte de pesquisa https://www.guiadafarmacia.com.br). #nutricionista #alimentação #saúde #viverbem#AhazouSaude #bemestar #alimentaçãosaudavel #nutrição
Preparamos esse post especialmente pra você que já está com as madeixas lindas e quer manter assim! 4 dicas sobre como cuidar das suas tranças afro! Conta nos comentários qual a sua dúvida, que a gente te responde! #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #salaodebeleza #cabelo #hidratacao #AhazouBeauty
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 3.618 posts de dicas de nutrição disponíveis