Frases e Posts de dicas de postura (Página 15)
No Dia Internacional da Felicidade, deixe aqui nos comentários qual a razão da sua! A nossa é a fisioterapia, e aí? #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #diainternacionaldafelicidade
Atividades físicas são essenciais para que idosos mantenham a qualidade de vida e a saúde física e mental, já que nessa idade o corpo começa a perder massa muscular, reduz a densidade óssea deixando suscetível a doenças na coluna. Os benefícios do pilates nessa fase da vida são muitos e atuam em tanto no corpo como na mente já que ele aumenta a autoestima, alivia o estrese, diminui a depressão, melhora a mobilidade, alivia as dores dentre vários outros benefícios. Além de ser uma atividade de baixo impacto sendo muito segura para os idosos, mas vale lembrar que a pratica deve ser feita sempre com orientação profissional. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios
Atividades físicas são essenciais para que idosos mantenham a qualidade de vida e a saúde física e mental, já que nessa idade o corpo começa a perder massa muscular, reduz a densidade óssea deixando suscetível a doenças na coluna. Os benefícios do pilates nessa fase da vida são muitos e atuam em tanto no corpo como na mente já que ele aumenta a autoestima, alivia o estrese, diminui a depressão, melhora a mobilidade, alivia as dores dentre vários outros benefícios. Além de ser uma atividade de baixo impacto sendo muito segura para os idosos, mas vale lembrar que a pratica deve ser feita sempre com orientação profissional. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios
Atividades físicas são essenciais para que idosos mantenham a qualidade de vida e a saúde física e mental, já que nessa idade o corpo começa a perder massa muscular, reduz a densidade óssea deixando suscetível a doenças na coluna. Os benefícios do pilates nessa fase da vida são muitos e atuam em tanto no corpo como na mente já que ele aumenta a autoestima, alivia o estrese, diminui a depressão, melhora a mobilidade, alivia as dores dentre vários outros benefícios. Além de ser uma atividade de baixo impacto sendo muito segura para os idosos, mas vale lembrar que a pratica deve ser feita sempre com orientação profissional. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios
Atividades físicas são essenciais para que idosos mantenham a qualidade de vida e a saúde física e mental, já que nessa idade o corpo começa a perder massa muscular, reduz a densidade óssea deixando suscetível a doenças na coluna. Os benefícios do pilates nessa fase da vida são muitos e atuam em tanto no corpo como na mente já que ele aumenta a autoestima, alivia o estrese, diminui a depressão, melhora a mobilidade, alivia as dores dentre vários outros benefícios. Além de ser uma atividade de baixo impacto sendo muito segura para os idosos, mas vale lembrar que a pratica deve ser feita sempre com orientação profissional. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios
Atividades físicas são essenciais para que idosos mantenham a qualidade de vida e a saúde física e mental, já que nessa idade o corpo começa a perder massa muscular, reduz a densidade óssea deixando suscetível a doenças na coluna. Os benefícios do pilates nessa fase da vida são muitos e atuam em tanto no corpo como na mente já que ele aumenta a autoestima, alivia o estrese, diminui a depressão, melhora a mobilidade, alivia as dores dentre vários outros benefícios. Além de ser uma atividade de baixo impacto sendo muito segura para os idosos, mas vale lembrar que a pratica deve ser feita sempre com orientação profissional. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios
👉 MARQUE UM PAI SOLO. Se você é um pai que deseja ser perfeito para seus filhos, saiba que essa postura pode ser prejudicial para a sua saúde mental. Uma das causas mais frequentes de estresse nos pais, é criar os filhos achando que tudo deve ser feito 100% por eles. Com o tempo, a frustração passa a ser mais frequente já que não dá pra fazer tudo sempre. ✨ Delegar tarefas e pedir ajuda são muito importantes para aliviar a carga da paternidade, além de ser muito rico e saudável para seus filhos poderem conviver com outras pessoas de diferentes formas. #SaúdeBemEstar #Paternidade #DiadosPais #Pais #PaisSolo #AhazouSaude #BemEstar #SaúdeMental #Terapia #Psicologia #Psi #Dicas #QualidadedeVida #ViverBem #Cuidese #AhazouSaude
O pilates acrobático é uma modalidade que une a beleza acrobática, com a fluidez e perfeição dos movimentos. Utilizando técnicas circenses tem o objetivo de trabalhar força, flexibilidade equilíbrio e coordenação, mas para realizá-la é preciso ter o nível avançado do pilates original para que o aluna não sofrer nenhuma lesão muscular ou ate mesmo a coluna vertebral. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #AhazouSaude
O pilates acrobático é uma modalidade que une a beleza acrobática, com a fluidez e perfeição dos movimentos. Utilizando técnicas circenses tem o objetivo de trabalhar força, flexibilidade equilíbrio e coordenação, mas para realizá-la é preciso ter o nível avançado do pilates original para que o aluna não sofrer nenhuma lesão muscular ou ate mesmo a coluna vertebral. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #AhazouSaude
O pilates acrobático é uma modalidade que une a beleza acrobática, com a fluidez e perfeição dos movimentos. Utilizando técnicas circenses tem o objetivo de trabalhar força, flexibilidade equilíbrio e coordenação, mas para realizá-la é preciso ter o nível avançado do pilates original para que o aluna não sofrer nenhuma lesão muscular ou ate mesmo a coluna vertebral. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #AhazouSaude
O pilates acrobático é uma modalidade que une a beleza acrobática, com a fluidez e perfeição dos movimentos. Utilizando técnicas circenses tem o objetivo de trabalhar força, flexibilidade equilíbrio e coordenação, mas para realizá-la é preciso ter o nível avançado do pilates original para que o aluna não sofrer nenhuma lesão muscular ou ate mesmo a coluna vertebral. #pilatesbody #pilates #AhazouSaude #carrosselahz #pilateslovers #pilatesparagestate #beneficios #dicas #respiraçao #postura #exercicios #AhazouSaude
Joseph Pilates tratou de soldados alemães enfermos com seus exercícios e aparelhos criados com molas e camas. Anos depois foi convidado para treinar bailarinos profissionais e o campeão de boxe dos pesos pesados. #Pilates #AhazouSaude #Dicas
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