Frases e Posts de dicas de postura (Página 16)
Joseph Pilates tratou de soldados alemães enfermos com seus exercícios e aparelhos criados com molas e camas. Anos depois foi convidado para treinar bailarinos profissionais e o campeão de boxe dos pesos pesados. #Pilates #AhazouSaude #Dicas
Os problemas das mochilas pesadas acima do peso ideal (máximo de 10% do peso da criança) pode afetar diretamente a criança. A curto prazo acarretando em quedas por causar algum desequilíbrio devido o peso e diversos outros, assim como problemas a longo prazo, como os problemas posturais chamados de hipercifose ou escoliose. Então fique atento ao peso que sua criança carrega e verifique se está adequado a ela. #AhazouSaude #fisioterapia #mochila #criança #dicas #cuidados
Prática milenar, a Yoga tem ganhado cada vez mais adeptos. ? Sua prática auxilia no relaxamento mental e físico, concentração e postura corporal. Situações geradas pelo estresse do dia a dia e o volume excessivo de trabalho. ✅ Sem contra indicações, a yoga pode ser adaptada à necessidade de todos os alunos. Venha usufruir de todos esses benefícios você também. #yoga #AhazouSaude #yogalife #yogainspiration
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Tem o desejo de aprender música, mas não sabe por onde começar? Confira nossas dicas! #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #música
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Uma bela maneira de sair do sedentarismo é dançando, além de super divertidas as aulas de fit dance trazem inúmeros benefícios para a sua saúde. Confira 5 motivos para você começar as suas aulas já. 1- As aulas elevam a sua autoestima e bem-estar. 2- Essa é uma atividade aeróbica que acelera o seu metabolismo. 3- Melhora a postura e trabalha vários músculos do corpo. 4- Estimula a memória e fortalece o coração. 5- Libera toxinas e ajuda a combater a retenção de líquido. #personal #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #editaveisahz #AhazouSaude #dança #fitdance #beneficios #AhazouSaude
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