Frases e Posts de dicas de rotina (Página 17)
Fazer a mesma série de exercícios pode ser desanimador. ✨Minha dica é que você escolha diferentes atividades físicas, como dança, luta, corrida e bicicleta. Isso faz com que você não caia na rotina e tenha mais ânimo para malhar. O que acha de tornar o momento dos treinos atrativo e prazeroso? Bora treinar! 💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #disposição #treinos
Quem é dono de um pet sabe bem que manter o bem-estar deles é importantíssimo, não é mesmo? A nossa consideração com eles é tanta que os mesmos já são considerados como membros da família, por isso, temos que estar sempre atentos com a sua saúde. Afinal, assim como os humanos, os animais também podem desenvolver doenças crônicas, e uma delas é a doença renal, que atinge em torno de 60% dos gatos acima de 7 anos. Infelizmente essa doença já é reconhecida pelos veterinários como uma das principais causas de mortes dos felinos, por isso, devemos estar sempre atentos e levar nossos pets ao especialista, sempre que notarmos alguma mudança de comportamento nos nossos peludinhos. Lembrando que, pequenas lesões são curáveis e o animal pode voltar a ter uma vida normal. Por isso, mantenha sempre uma visita de rotina ao veterinário, ok? ? #saúdefelina #doençascrônicas #gatosaudável #dicas #gatos #AhazouPet
Depois de se barbear, é altamente recomendado que você invista em um produto para amenizar a irritação e preservar o aspecto da pele, mas você sabe qual o tipo de pós barba ideal para você? Confira os tipos disponíveis e sua funcionalidade a seguir: 1. Colônia ou loção: atuam como antissépticos e possuem ação refrescante, indicado para quem possui pele normal. 2. Gel: indicado para pessoas que possuem a pele mais oleosa e possui propriedades calmantes em sua fórmula. 3. Bálsamo: atua na cicatrização e hidratação da pele, contendo fórmulas mais oleosas. Ideal para peles mais secas e sensíveis. 4. Creme: com foco na hidratação da pele, são indicados para as peles secas. 5. Efervescente: indicado para qualquer tipo de pele, uma vez que possui secagem rápida e textura leve. Costuma ter ação cicatrizante e refrescante. E você, quais são seus cuidados no pós barba? Conta pra gente mais um pouquinho da sua rotina! #AhazouBeauty #barba #barbearia #barbeiro #dicas #barberShop #barber
A sua ave pode se estressar por questões ambientais, físicas e mentais. Fica atento. O que pode causar estresse: 🦜Uma gaiola muito pequena; 🦜Ambiente sujo; 🦜Temperaturas muito baixas; 🦜Mudanças constantes na rotina; 🦜Eles requerem um estímulo mental constante; 🦜 Alguns psitacídeos, como os agapornis e os periquitos, são sociais e vivem em casais monogâmicos ao longo de suas vidas. Por esse motivo, é recomendável manter sempre um casal alojado nas mesmas instalações. #AhazouPet #dicas #papagaio #cuidados #vetpet #petlovers #ilovepets
Trabalhar de casa é uma das saídas para diminuir o contágio do novo coronavírus. ??? Acompanhe nossas dicas para a rotina do dia a dia! #2 Faça pausas: Durante o horário de trabalho, procure a cada 50 minutos, fazer pausas de 10 minutos. Isso vai ajudar no seu desempenho e a tomar decisões com mais clareza. #ahazou #dica #coronavirus #corona #covid19 #saude #bemestar #homeoffice
Hidratar a pele do rosto e do corpo é muito importante para mantê-la sempre saudável. Ao hidratar a pele você ajuda na reposição de água no organismo, afinal a água representa 60% do peso corporal de uma pessoa. Além disso, alguns hidratantes proporcionam sensações agradáveis na região onde é aplicado. 👩🏻💛 #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #dicas #dicasdebeleza #rotinadebeleza
✨ Muitos aproveitam a manhã para inserir os exercícios na rotina. Treinar cedo melhora o humor e ajuda o corpo a eliminar toxinas e líquidos com rapidez. Mas isso exige que o corpo esteja descansado. Durma por 8 horas, de maneira confortável e sem qualquer luz. Quanto maior a qualidade do seu sono, mais disposição você terá para malhar. 😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #treino #descanso #foco
No inverno, nossa pele precisa de cuidados extras para se manter hidratada e saudável. Confira algumas dicas de rotinas simples que você pode adotar em casa e garanta uma pele radiante durante toda a estação: 1️⃣ Hidratação diária: Aplique um bom hidratante corporal após o banho para evitar o ressecamento da pele. Escolha produtos com ingredientes nutritivos, como óleos naturais, manteigas corporais ou loções hidratantes. 2️⃣ Banho morno e rápido: Evite banhos muito quentes e prolongados, pois podem remover a camada protetora natural da pele. Opte por banhos mornos e enxugue a pele suavemente, sem esfregar. 3️⃣ Esfoliação suave: Faça esfoliações suaves no corpo uma vez por semana para remover as células mortas e estimular a renovação celular. Use um esfoliante adequado ao seu tipo de pele e faça movimentos circulares suaves. Adote essas dicas simples em sua rotina diária e desfrute de uma pele do corpo radiante, macia e saudável neste inverno. ✨🌸 Compartilhe essas dicas com suas amigas e ajude-as a cuidar da pele no inverno! #CuidadosComAPele #PeleDoCorpo #RotinaDeCuidados #HidrataçãoDiária #EsfoliaçãoSuave #ProteçãoSolar #AlimentaçãoSaudável #PeleRadiante #BelezaNatural #CuidadosEmCasa #Inverno #AmorPróprio #AhazouBeauty #AhazouPack
Pequenos gestos podem fazer uma grande diferença na sua rotina de beleza! Aqui estão algumas dicas rápidas para realçar sua aparência e confiança:1️⃣ Hidratação Sempre: Mantenha sua pele radiante com hidratação diária. Uma pele bem hidratada é a base para qualquer maquiagem incrível!2️⃣ Protetor Solar, sempre: Não saia sem aplicar protetor solar. Proteger sua pele é essencial para prevenir danos e manter a juventude.3️⃣ Toque de cor: Um batom ou gloss de cor vibrante pode iluminar seu rosto instantaneamente, mesmo nos dias mais corridos.4️⃣ Sobrancelhas em dia: Penteie e preencha suas sobrancelhas. Elas estruturam seu rosto e fazem toda a diferença.5️⃣ Olhos expressivos: Use rímel para abrir seus olhos e dar um toque final aos seus looks.6️⃣ Cabelos com brilho: Aplique um sérum capilar para um brilho extra e controle de frizz. Experimente essas dicas e ilumine seu dia com sua própria beleza! ✨👑 #DicasDeBeleza #CuidadosDiários #RealceSuaConfiança #AhazouBeauty #AhazouPack
Conviver com a asma pode ser um desafio diário, mas com algumas mudanças na rotina e cuidados específicos, é possível controlar a doença e ter mais qualidade de vida. Uma das dicas é evitar ambientes com cheiros fortes, poeira e ácaros, mantendo sempre a casa limpa e arejada. Outra dica importante é seguir à risca o tratamento prescrito pelo médico, tomando os medicamentos conforme orientação e comparecendo às consultas de acompanhamento. E não se esqueça de ter sempre um plano de ação para lidar com as crises, sabendo identificar os sinais de alerta e buscando ajuda médica quando necessário. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar
E aí, percebeu algum desses tópicos na sua rotina? 🤔 Conta aqui pra gente! 👇🏻 #cabelo #crescimentocapilar #dicas #AhazouBeauty #cabeleireiro #salaodebeleza
Como está a sua preparação para esse verão super quente? 👀 A gente sabe que o verão costuma ser a época do ano com as temperaturas mais quentes, mas, também estamos vendo um recorde de ondas de calor nos últimos tempos. Por isso, todo cuidado é necessário, principalmente quando o assunto é a sua pele. 👁️👄👁️ 👉 SALVE esse post para ter essas dicas sempre com você e COMPARTILHE com aquela amiga que adora viver perigosamente e deixar a rotina de beleza de lado. 😂 #DicasdeBeleza #AhazouBeauty #Beleza #BelezaeEstetica #Verão #DiasQuentes #Estetica #ProtetorSolar #Hidratacao #BebaAgua #LimpezadePele
Um treino leve com mais repetições pode te ajudar a perder mais gordura corporal. Uma dica boa é alternar seus treinos, fazer uma rotina durante 4 a 6 semanas e em seguida tente algo de novo. #Rotina #AhazouSaude #Treino
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