Frases e Posts de dicas de rotina (Página 48)
No dia a dia, é muito fácil deixarmos a rotina nos sufocar e esquecer de cuidar da nossa saúde mental. Por isso, o nosso convite de hoje é para que você pare e reflita sobre esses lembretes. Cuide mais de você, você merece! 💜✨ #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
O Professor de Escorpião ? é discreto e exigente, por isso, faz de tudo para que seus alunos tenham o melhor aprendizado e sejam nota 10! Não perca nossas matrículas abertas. Comenta aqui em baixo ⬇️ qual o signo do seu professor preferido e como ele é! #educação #AhazouEdu #aulaparticular #professorparticular #aulaparticular #aulaemgrupo #aulademusica #AhazouEdu
De acordo com um estudo realizado pelo IBOPE (em 2019), 61% das mulheres no Brasil afirmam estar insatisfeitas com a sua pele, porém não estabelecem uma rotina de cuidados em casa. ⠀ Ou seja, você não está sozinha nessa! ? Uma rotina de cuidados pode garantir mais saúde à pele e por consequência, uma aparência mais jovem. Dentre as principais metas de uma rotina de cuidados diários estão: -Limpeza com produtos específicos para o seu tipo de pele, - Tonificar com água termal ou mesmo soro fisiológico, - Hidratar com sérum ou creme. Com esses três simples passos, você pode fazer a diferença ao retardar o envelhecimento precoce. #estetica #esteticafacial #dica #esteticaderesultados #skin #body #perfectskin #ahazou #rotina #braziliangal #bandbeauty
A grande rede de lojas Macy's desde 1924 realiza um grande desfile em Nova Iorque, com música, balões gigantes e um público de 3 milhões de pessoas por edição. Tornou-se uma tradição do feriado, registrando um público de 44 milhões de telespectadores no ano de 2009. 🦃🎩 #AhazouEdu #curiosidadesthankgiving #datascomemorativas #happyholidays #thanksgiving
Durante o Thanksgiving o mais comum durante o jantar é comer peru. O cardápio é composto por alimentos que fizeram parte dos peregrinos, como abóbora, cranberry, milho e até batata doce. Com o passar dos anos, alguns alimentos começaram a fazer parte das receitas de pratos, por exemplo, a famosa torta de abóbora. 🦃🎩 #AhazouEdu #curiosidadesthankgiving #datascomemorativas #happyholidays #thanksgiving
Transtornos mentais e físicos podem ser ocasionados ou potencializados pelo momento. ⛔ Quando não administrados, podem afetar principalmente o grupo de risco, impactando a rotina. ⚠ Algumas soluções básicas podem ser tomadas para que isso não ocorra com frequência, como: - Reduzir a leitura de notícias que possam promover ansiedade ou estresse. - Não utilizar termos como 'casos de covid-19' ou 'vítimas'. - Ampliar histórias positivas sobre o controle ou diminuição do covid-19. - Manter uma alimentação saudável, - Realizar exercícios físicos simples, como o alongamento e caminhadas leves entre os cômodos. - Estar contato (seguro) com a família e amigos. #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa #cuidados #grupoderisco #dicas #fisioterapia
📊 Queremos saber a sua opinião! Qual é a sua estratégia favorita para manter uma rotina organizada e produtiva? Vote nos comentários abaixo e compartilhe suas dicas com a comunidade! Juntos, podemos aprender e nos inspirar para alcançar nossos objetivos diários. ✨💪 #Enquete #Organização #Produtividade #DicasDiárias #Comunidade #AhazouPack #ahazou
Agora sua rotina de canto está prontinha! Mas tem que ter disciplina hein!? ?? #AhazouEdu #professordemusica #música #aulademusica #canto #carrosselahz #dicas #estudo #vocalize #respiracao #AhazouEdu #AhazouEdu
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Cuidar da sua pele diariamente é essencial para mantê-la bonita e saudável, por isso, estabeleça uma rotina diária de cuidados e se mantenha firme nela, a sua pele agradece! 😉 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
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