Frases e Posts de dicas de saúde (Página 168)
Os benefícios nesse caso são físicos e mentais! Para quem tem dificuldade em focar no que está acontecendo ou possui alguma condição como ansiedade crônica, pode ser difícil realmente relaxar e aproveitar. Por isso, a Yoga facilita a concentração, ligando o que está acontecendo no corpo à mente e vice versa. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #mantra #respiracao #consciencia #meditacao
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O chocolate diminui a pressão sanguínea porque produz o óxido nítrico, ele é um gás que ajuda a relaxar as artérias, consequentemente diminuindo a pressão. #dicas #chocolate #gastronomia #saúde #curiosidades #ahazoutaste
Usar óculos ou lentes de contato com graus diferentes ao das nossas necessidades pode prejudicar ainda mais nossa visão, além de causar dores e desconfortos. Mantenha os exames em dia, cuidar de si mesmo é importantíssimo 👓🕶️ #AhazouÓticas #oculos #oculosdegrau #oculosdesol #otica #oticas #oculosescuros #dicas #dicasdesaúde #saúdeocular #lentesdecontato
Nesse mês de Agosto, mês da amamentação, vamos conversar sobre o aleitamento materno e sua relação com a saúde mental das mamães. O aleitamento materno é a mais sábia estratégia natural de vínculo, afeto, proteção e nutrição para a criança e constitui a mais sensível, econômica e eficaz intervenção para redução da morbimortalidade infantil. Permite ainda um grandioso impacto na promoção da saúde integral da dupla mãe/bebê. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #AhazouSaude #AhazouSaude
Diferente de episódios esporádicos com motivações claras, a ansiedade crônica está com a pessoa todo o tempo e é ativada por quase qualquer gatilho. A longo prazo, além do enorme peso emocional, pode prejudicar a saúde física. Para liberar esse estresse acumulado e lidar com os gatilhos e as reações, procure um profissional de saúde mental. O tratamento, em geral feito na terapia, é personalizado para sua situação. #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth
O conceito de slow beauty defende a adoção de uma rotina de skincare com produtos mais simples porém funcionais, livres de químicas e substâncias que possam interferir na saúde, respeitando os animais e baseada na sustentabilidade. #slowbeauty #autocuidado #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica
O Tensine é um agente tensor de origem vegetal altamente purificado, extraído de frações especiais de proteínas da semente do trigo. Ele é usado para dar um efeito rejuvenescedor a pele de forma instantânea. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
No meio de uma briga, ou até falando consigo mesmo, não esqueça nunca de ser gentil. As palavras podem piorar ou melhorar muito uma situação! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Que mulher nunca optou por lavar a calcinha para otimizar o tempo na hora do banho, hein!? Essa cena é comum na rotina de uma mulher, mas há algumas dúvidas sobre isso, como se essa prática pode trazer algum malefício para a saúde da mulher. Segundo ginecologistas, não há problema em lavar as calcinhas no banho, desde que essa limpeza seja feita com sabão neutro. O grande problema está em deixar a calcinha secando no box, isso porque o banheiro possui muita umidade, que favorece a proliferação de fungos e bactérias que podem causar doenças, como candidíase. Por isso, o indicado é secar ao sol e após isso passar no ferro as peças, para matar todos os micro-organismos. E aí, você é adepta a lavar as calcinhas no banho? #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidade #candidíase #saúdedamulher #mulher #dicas
?? Nada de cair em cilada!! Na hora de comprar um aparelho auditivo é importante prestar atenção em duas coisas: . ? Golpes na internet: Atraídos pelos preços dos aparelhos, os golpistas se aproveitam desse momento. Para se proteger, avalie bem o vendedor antes de finalizar a compra. ? O laudo médico/técnico deve ser exigido na hora da compra. . Com a nossa saúde (e bolso) não se brinca! Fique atento(a)? #AparelhoAuditivo #Fonoaudiologia #Fono #SaúdeeBemEstar #Dicas #AhazouSaúde #AhazouSaude
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E você, o que faz para evitar as tão temidas acnes ??! Comenta aqui em baixo com a gente ⬇️✨! #bemestar #AhazouBeauty #estetica #esteticafacial #peeling #beleza #saúde #skincare #acne
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