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Frases e Posts de dicas de saúde (Página 177)

Pratique sua autoestima: - Elimine sentimentos ruins, que possam prejudicar sua autoconfiança. - Confie no seu potencial, não se cobre tanto e nem compare seu progresso com o de outras pessoas. Cada pessoa tem seu próprio tempo! - Seja grato, comemore as pequenas conquista e confie em si mesmo! Alimente sua autoestima, para que ela brilhe em você! #AhazouSaude #saudemental #autoestima #mentalhealth #viverbem #AhazouSaude #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #autoestima #motivacional #AhazouSaude

Sua liberdade de sorrir começa aqui! #dentista #ahazou #dentes

Isso mesmo, respeitar o tempo de descanso entre os exercícios é de extrema importância para evolução do seu treino. Além é claro de uma boa noite de sono para que seu corpo recupere a energia depois de tanto esforço físico. #boratreinar #nopainnogain #personal #AhazouSaude #personaltrainer #saúde #bemestar #qualidadedevida #treino #dicas #evoluçao #dicasparaevoluirnotreino

O uso do protetor solar previne o envelhecimento precoce e o câncer de pele, além de diminuir o risco de aparecimento de manchas, flacidez e marcas de expressão. Proteger-se da radiação solar faz toda a diferença para a saúde da sua pele! ☀️🙅‍♀️ #AhazouBeauty #diadodermatologista #protetorsolar #prevençao #dicas #estetica #skincare

Benefícios do coco: - A polpa do coco (parte branca) tem efeito sacietógeno e é uma excelente fonte energética, acelerando o metabolismo - As gorduras que compõem o coco, estimulam o intestino e protegem de doenças cardiovasculares, aumentando a imunidade, além de otimizar a função da tereoide - Por ser rico em fibras, possui alto índice glicêmico, ou seja, controla o acúmulo de gordura abdominal tão indesejável #coco #ahazou #beneficios #saude #bemestar #dicas

Evite deixar o seu quarto com aspecto sobrecarregado e com muito acúmulo de poeira, então, escolha com cuidado seus objetos decorativos. E você, tem muitos objetos decorativos no seu quarto? Me conta!🤗 #dicas #dicasdeorganizaçãoparaacasa #quarto #casa #bemestar #saude #viverbem #AhazouServiços #AhazouServiços

🏃‍♂️ O autocuidado é fundamental! Em casos leves, mudanças no estilo de vida, como perda de peso, exercícios físicos regulares e evitar álcool e sedativos, podem ser parte integrante do tratamento da apneia do sono. Cuidar de si mesmo é o primeiro passo para uma noite tranquila. 💤 #TratamentoApneia #Autocuidado #EstiloDeVidaSaudavel #AhazouSaude

“Paixão pelo próprio ego; autoadmiração.” Narcisismo primário: fase normal de narcisismo infantil em que a libido ocupa lugar importante no desenvolvimento sexual do ser humano. Narcisismo secundário: regressão anormal da libido ao ego, quando deslocada do objeto de amor. Percebe como o narcisismo está diretamente ligado a nossa libido? #AhazouSaude #narcisista #dicas #curiosidade #tiposdenarcisitas #faltadeempatia #endeusamento #mentalhealth #saudemental #headspace

Siga essas dicas simples para um caminho mais saudável! Faça seu próprio molho, substitua cereais por aveia, escolha frutas in natura e leia os ingredientes dos produtos. Sua saúde merece essas escolhas conscientes! 🌟 #VidaSaudável #EscolhasConscientes #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Fique atento se o seu AUmigo anda apresentando dificuldades para se locomover, mancando ou tropeçando; se está relutante em subir escadas ou superfícies altas como o sofá; se está de cabeça baixa ou dorso encurvado ao andar; ou se manifesta dor ao toque ou choramingos ao andar. As causas da dor na coluna podem ser diversas: infecções, inflamações, quedas ou predisposição genética, por isso, ao notar os sintomas, traga o seu pet para uma consulta! ? #dornacoluna #cachorro #dog #AhazouPet #medvet #vetpet #medicinaveterinaria #AhazouPet

Cuidar da sua pele diariamente é essencial para mantê-la bonita e saudável, por isso, estabeleça uma rotina diária de cuidados e se mantenha firme nela, a sua pele agradece! 😉 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare

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