Frases e Posts de dicas de saúde (Página 83)
Dormir bem depois de um dia cansativo de trabalho é muito importante para saúde. Por isso separamos neste dia especial, 3 dicas para te ajuda. Confira: - Não coma alimentos pesados antes de dormir; - Procure deitar todo o dia no mesmo horário; - Evite usar smartphone ou televisão, para não estimular o cérebro. E aí gostou das dicas? Conta pra gente se você já faz isso. 😃#AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicas
Engana-se quem pensa que trabalhar DEMAIS está sendo um fator positivo para a carreira, pois além de ser nocivo para a sua saúde, é prejudicial no seu desempenho com a empresa. Quando a pessoa não sabe equilibrar a vida profissional da pessoal e se torna um workaholic, alguns sintomas começam a aparecer, como: dificuldade para dormir, depressão, consumo excessivo de álcool, diabetes, problemas de memória e doença cardíaca. Mas não confunda trabalho duro com obsessão! Os workaholics, em geral, são apaixonados pelo o que fazem e estão cientes de seus maus hábitos, além de perceber os impactos do trabalho em sua vida pessoal e na saúde, porém não o levam como um problema sério. Não deixe de buscar um profissional especializado para te ajudar a combater seus vícios e obsessões. #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
💉 Profissionais sem experiência, locais sem higiene e produtos de origem duvidosa podem trazer prejuízos irreversíveis à sua saúde. 🌟 Sempre escolha profissionais certificados e estabelecimentos regulamentados para garantir resultados seguros e satisfatórios. ⚠️ Sua beleza é importante, mas sua saúde é essencial! #EstéticaSegura #BelezaResponsável #ProtejaSuaSaúde
💉 Profissionais sem experiência, locais sem higiene e produtos de origem duvidosa podem trazer prejuízos irreversíveis à sua saúde. 🌟 Sempre escolha profissionais certificados e estabelecimentos regulamentados para garantir resultados seguros e satisfatórios. ⚠️ Sua beleza é importante, mas sua saúde é essencial! #EstéticaSegura #BelezaResponsável #ProtejaSuaSaúde
Ao praticar Pilates, você tem que ter em mente que as aulas são para a sua saúde e bem-estar. Ficar comparando sua evolução com a dos outros só vai prejudicar você. Afinal, cada pessoa tem um tempo diferente, mas tenha persistência e foco que você será capas de qualquer coisa. #pilates #pilatesbody #pilateslovers #AhazouSaude #exercicios #dicas #saúde #bemestar #qualidadedevida #dicasdepilates
A sua saúde começa na boca, então além de evitar o consumo de álcool e tabaco é importantíssima a prevenção, indo regularmente ao dentista e mantendo uma alimentação saudável. ? #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #cancerbucal #dicas
Faça algo por você e pela sua saúde todos os dias. 🍎 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #diamundialdasaúde
Dá para ser usada uma vez na semana, pura, ou misturada com seus cremes favoritos. #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #skincare #saúde #beleza
Trabalhamos com os melhores produtos para cuidar da sua saúde e da sua alimentação, confira! #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel
Entender melhor como funciona seu corpo também pode ajudar (e muito) na saúde mental! Conheça mais sobre esse importante hormônio para motivação. #saudemental #carrosselahz #saude #healthcare #dicas #AhazouSaude
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Seus dentes precisam de algum tipo de tratamento? Contamos com todo tipo de serviço para cuidar da sua saúde bucal. Venha conferir. Entre em contato conosco através do WhatsApp 📱 XX XXXXXXXXX e venha realizar seu tão sonhado procedimento para garantir sua felicidade! #AhazouSaude #saude #odontologia #odonto #bemestar
Coisinhas práticas, mas que podem ajudar! ? ✔️ Dê um tempo no álcool, açúcar, farinha, embutidos, derivados do leite e industrializados; ✔️ Capriche no consumo de verdes (na forma de saladas, sopas, sucos) e alimentos concentrado em nutrientes como abacate ? , frutas vermelhas ? , verduras variadas ? , sementes, azeite, cúrcuma, alho, limão ? e brócolis ?; ✔️ Tome muito líquido- água, água de coco ? e chás ?(dente de leão, alcachofra, cavalinha e hibisco são especialmente bons); ✋? ✔️ Se puder, faça drenagem linfática; ✔️ Durma bem- nada como um sono reparador!; ? ✔️ Resumindo: volte para uma alimentação e hábitos de vida saudáveis, foque em comida de verdade e tenha um pouco de paciência. .O corpo incha mais de sair da rotina, é inevitável. ? #saude #alimentacao #ahazou #cuidados #dicas
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