Frases e Posts de dicas de saúde (Página 140)
Não perca essa oportunidade e venha aproveitar o Dia do Esteticista ficando linda e gastando pouco. 💜 20 de novembro - dia do esteticista #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticacorporal #esteticista #saúde
Fica de olho nesses sintomas, se houver esses sintomas procure um atendimento médico.😉 #AhazouSaude #diamundialdatuberculose #tuberculose #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saude #cuidese #dicas
Seja qual for o tipo de atividade (brincadeiras, esportes, danças, tarefas, caminhadas), é essencial reunir regularmente com a sua família para a prática em grupo. Isso fortalece o sistema imunológico e auxilia o desenvolvimento saudável das crianças. 👨👩👦 #AhazouSaude #diainternacionaldelutacontraocancerinfantil #cancerinfantil #prevençao #prevençaocancerinfantil #dicasdeprevençao #lutacontraocancerinfantil #lutacontraocancer #dicas #saude #cuidadoscomasaudeinfantil #cuidadoscomasaudedacriança #dicasdesaude #qualidadedevida #cuidese #atividadefisica #familia #crianças
Eu aposto que muita gente não sabia, né? Mas eu posso ajudar você ou alguém por quem você tem muito carinho nessa fase da vida. Não precisa ser difícil e nem ser mentalmente cansativo. Agende uma consulta. #Psicopedagogia #AhazouSaude #Psicopedagogo #Psicopedagoga #Clínica #Atendimento #Ajuda #SaúdeMental #ViverBem #Clínico
Nesse final de semana, te desafiamos a colocar esse checklist de autocuidado com a sua pele em prática. Topa o desafio? 🤩 #skincare #rotinadeskincare #AhazouBeauty #esteticacorporal #esteticista #limpezadepele #saúde #beleza
Por meio das atitudes de chefes, gerentes ou até mesmo de colegas de trabalho, uma situação de abuso possui várias formas de acontecer. Essas situações são semelhantes ao assédio moral e o bullying cuja relação de poder e domínio continuam existindo. Passar por situações de submissão, humilhação, desvalorização e ofensas, são características de quem sofre com o abuso psicológico. ❌ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Lidar com carrapatos incomodando nossos animaizinhos é sempre uma situação chata e que ninguém gosta de passar, pensando nisso, vamos falar de algumas medidas simples que você pode tomar para que seu cachorro não sofra dessa infestação. A principal forma de manter o seu pet longe de carrapatos ainda continua sendo a prevenção, e para isso, você deve manter os ambientes sempre limpos e arejados, além de manter a higiene de seu pet sempre em dia. Não se esqueça também de verificar periodicamente a casinha, roupas, cobertores e demais objetos do seu pet. Se mesmo assim seu cachorro acabar sendo picado e infectado por alguma hemoparasitoses (doenças na corrente sanguínea transmitida pelo carrapato), você deve levá-lo a um veterinário de sua confiança, para que ele possa realizar o diagnóstico adequado e aplicar o melhor tratamento ao seu pet ?? #semcarrapatos #saúdecanina #prevençãocontracarrapatos #veterinário #AhazouPet
Você já ouviu falar da obesidade animal? Além de ser mais comum do que se imagina, essa doença pode causar dificuldades de respiração, problemas cardíacos, sobrecarga nas articulações e também afetar a qualidade e a expectativa de vida do animal. Por isso, é sempre importante fazer com que seu pet se exercite com frequência. Além dos exercícios, existem algumas dicas simples que podem ajudar na prevenção da obesidade animal, confira: ✅ Exercícios físicos: como já citado anteriormente, essa ainda continua sendo a melhor opção para evitar a obesidade animal e estimular o seu animal a se mexer. ✅ Alimentação balanceada: todo animal precisa de uma alimentação balanceada, de acordo com a raça dele. Alguns animais tendem a precisar de mais ou menos calorias, dependendo do porte do animal e também a idade e saúde do pet. ✅ Eduque seu pet: se o seu pet não tiver o costume de ficar pedindo comida toda hora, já é um bom caminho para evitar a obesidade. Ele não precisar receber alimentação a todo momento que alguém for a mesa ou cozinha ✅ Visitas ao veterinário: é sempre importante manter a visita constante ao veterinário para pesar seu pet e, caso necessário, fazer tratamentos contra a obesidade E ai, gostaram das dicas? É sempre importante manter a saúde dos nossos peludinhos em dia, então previna-se e cuide do seu pet! ? #obesidadepet #petsaudavel #acimadopeso #dicas #pet #AhazouPet
Em alguns municípios, o fechamento das academias já se tornou obrigatório. Por isso, separamos dicas que você pode realizar em casa, afinal, o exercício físico pode ajudar inclusive no equilíbrio da saúde mental durante a quarentena ⤵ - Flexões: Esse exercício desenvolve o peitoral e pode ser feito em pequenos espaços, - Abdominais: Tonificam a musculatura da barriga e obtém resultados até mesmo nos movimentos mais simples, - Agachamentos: Trabalham o quadríceps, posteriores de coxa e glúteos, ajudando na sustentação do tronco. Realize os movimentos na forma de circuito: um após do outro. É essencial manter o ritmo, chegando próximo a seu limite máximo de esforço! ?♀ ? ATENÇÃO: Não é recomendado que indivíduos sedentários iniciem uma rotina de treinos durante a pandemia. #health #healthy #saude #saúde #quarentena #ahazou #ahz #ficaemcasa #fiqueemcasa #treinos #ahzsoscorona
Na correria do dia a dia, coitado do nosso pescoço, não é mesmo? Ele é um dos pontos que recebe as tensões e daí não tem jeito, nosso corpo precisa chamar a nossa atenção e a dor de fatiga começa. . Pensando nisso, preparei uma sequência de automassagem para que você possa aliviar a tensão. Vamos lá? . ? Com a pele limpa e a ajuda de um óleo corporal ou loção hidratante, deslize a mão contrária ao lado da aplicação espalmada de baixo para cima. Repita a massagem algumas vezes. ? Na sequência, deslize a ponta dos dedos desde a região da sobrancelha até o couro cabeludo. Repita o movimento umas 8 vezes. . Depois me conta aqui nos comentários como foi a experiência da automassagem? Te espero! #Automassagem #MassagemPescoço #Massoterapia #Massagem #SaúdeeBemEstar #Dicas #AhazouSaúde
A família é fundamental para o bem-estar e a saúde mental de todos os seus membros. Quando a família é saudável, oferece aos seus membros a estabilidade emocional necessária para se desenvolverem emocionalmente e enfrentarem os problemas da vida. Ela oferece o amor, o apoio, a segurança, a validação e o compromisso que possibilitam a todos, desde crianças até adultos, se sentirem cuidados e amados, criando um ambiente estável. A família também fornece bem-estar físico e dá às pessoas a capacidade de aprender habilidades valiosas que podem ser usadas ao longo de toda a vida. É por isso que a família é tão essencial para a saúde mental de seus membros. E claro, a ajuda profissional nunca será demais em qualquer caso. #dicas #cuidados #saudemental #AhazouSaude #viverbem #familia #bemestar
✨ Dicas como essas são transformadoras em qualquer ambiente. Por mais que você saiba que o seu colaborador é bom e que sempre que se esforça seu trabalho é garantido, elogie e agradeça o esforço. Além disso, ser um bom ouvinte pode motivar ainda mais o seu colega a compartilhar ideias e experiências com você, tornando a relação ainda mais agradável. Quando falamos de respeito, é importante ter em mente que ele é indispensável. Não importa o quanto você discorde de algo, mostre interesse e explique o porquê do sim ou não. Por fim, nunca veja o fracasso de alguém como seu sucesso. Se alguém enfrentar um desafio mais complexo, tente compartilhar suas experiências. Isso pode ajudar de uma forma que você talvez nem imagine. #AhazouPack #saúde #bemestar #diadasaúde #dicas #qualidadedevida #trabalho #AhazouSaude
Beber água é uma das maneiras de cuidar da saúde, até porque muitas funções do corpo dependem dela para funcionar corretamente. Vamos listar alguns dos inúmeros benefícios da ingestão de água, para reforçar que esse hábito precisa estar presente em seu dia a dia. 💦Quando ingerida em quantidade suficiente, a água: ajuda a perder peso, melhora a pele, estimula o cérebro, melhora do desempenho físico, auxilia na digestão, mantém os rins saudáveis, combate doenças entre outros diversos benefícios. 👍Está gostando do nosso conteúdo?🛎️Ative as notificações e não perca nossas próximas postagens. #dicas #dicasdesaude #agua #diamundialdaagua #bebaagua #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem
Não é indicado fazer tattoos quando sua imunidade estiver comprometida, porque assim, você corre maior risco de infecção, com probabilidade de sofrer de reação alérgica. #tattoo #dicasdetattoo #AhazouInk #cicatrizacao #tatuagem #estudiodetattoo
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