Frases e Posts de dicas de saúde (Página 71)
Seguindo essas dicas simples de cuidados, você pode prolongar a beleza e a durabilidade das suas unhas de fibra de vidro por muito mais tempo! 💅✨ Lembre-se de que suas unhas são uma expressão da sua personalidade e estilo, e mantê-las saudáveis e impecáveis é o segredo para uma confiança inabalável. #UnhasDeFibraDeVidro #Autoestima #Unhas #Nail #Manicure #Dicas #DicasdeCuidado #FibradeVidro #Estilo #Nails #AhazouPack #AhazouBeauty
Seguindo essas dicas simples de cuidados, você pode prolongar a beleza e a durabilidade das suas unhas de fibra de vidro por muito mais tempo! 💅✨ Lembre-se de que suas unhas são uma expressão da sua personalidade e estilo, e mantê-las saudáveis e impecáveis é o segredo para uma confiança inabalável. #UnhasDeFibraDeVidro #Autoestima #Unhas #Nail #Manicure #Dicas #DicasdeCuidado #FibradeVidro #Estilo #Nails #AhazouPack #AhazouBeauty
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Seguindo essas dicas simples de cuidados, você pode prolongar a beleza e a durabilidade das suas unhas de fibra de vidro por muito mais tempo! 💅✨ Lembre-se de que suas unhas são uma expressão da sua personalidade e estilo, e mantê-las saudáveis e impecáveis é o segredo para uma confiança inabalável. #UnhasDeFibraDeVidro #Autoestima #Unhas #Nail #Manicure #Dicas #DicasdeCuidado #FibradeVidro #Estilo #Nails #AhazouPack #AhazouBeauty
Traga seu filho para participar de uma aula de yoga! Entre em contato para mais informações: ?(preencher) #AhazouSaude #yogalife #meditation #yoga #yogainspiration #yogainfantil
Ofereça a ração ideal para o seu pet. Se ele for filhote ele precisa de uma ração para filhotes, pois possui os nutrientes ideias para aquela idade, assim como para os idosos. Se o seu pet estiver acima do peso ou com problemas de saúde recorra a ração ideal para ele. Tenha preferência pela ração Premium ou Super premium, pois possui nutrientes melhores. 🐱🐶 Faça acompanhamento com médico veterinário, ele sempre irá te auxiliar da melhor forma. #AhazouPet #tiposderacao #ração #dicas #pet #gato #petshop #cachorro #idade #vet
Os benefícios são muitos, indo desde benefícios físicos até emocionais. Por exemplo, o adestramento trabalha principalmente com raciocínio e memória, colaborando assim com a saúde emocional. #adestramento #filhotes #AhazouPet #dicas #pets #dogs
A recomendação é que devemos beber no mínimo 2 litros de água por dia, mas a maioria das pessoas têm dificuldade de manter esse hábito que é tão importante para nossa saúde. Por isso, no Dia mundial da água, trouxemos algumas dicas, simples mas valiosas, para te ajudar nesse processo. 💦Mantenha uma garrafinha sempre por perto, assim você treina a sua mente sobre a importância do consumo de água; 💧Comece experimentando as águas saborizadas, para ir deixando o hábito mais gostoso e agradável; 💦Experimente aplicativos ou alarmes no celular que te lembrem de beber mais água durante o dia; 💧Capriche no consumo de frutas, legumes e sopas. Essa é uma das alternativas de ingerir mais água e manter seu corpo hidratado; 💦Não curte beber água? Aposte nos chás. Além dos benefícios já conhecidos das ervas, eles podem ser uma alternativa para a ingestão de mais água durante o dia. 👍Gostou das nossas dicas? 🛎️Ative as notificações e não perca nossas próximas postagens. #agua #recursonatural #diamundialdaagua #dicas #chas #bebaagua #AhazouSaude #dicasdesaude
Como qualquer outro dia, os cuidados com os dentes e higiene bucal precisam ser bons e até redobrado, já que o consumo de açúcar é bem alto, então confira algumas dicas: 1️⃣ Cuide da sua higiene bucal: Escove os dentes com uma escova de dentes macia e um creme dental com flúor após as refeições, principalmente depois dos doces da páscoa. 2️⃣ Variedade de doces: Evite comer muitos doces de uma vez só. Escolha uma variedade de doces para você comer ao longo do dia. 3️⃣ Líquidos: Beba muita água e bebidas sem açúcar para reduzir os danos dos doces à saúde bucal. 4️⃣ Fibras: Coma alimentos ricos em fibras para ajudar a remover os açúcares dos doces dos dentes. 5️⃣ Visita ao dentista: Faça uma consulta de rotina com o seu dentista para garantir que a sua saúde bucal está em dia. Gostou dessas dicas? Não se esqueça de curtir, compartilhar e seguir as dicas à risca. Entre em contato caso queira saber mais ou agendar um horário. #dicas #páscoa #cuidados #AhazouSaude #dentes #odontologia #odonto
Você não precisa de uma fórmula mágica para prevenir o envelhecimento da pele do seu rosto, se adotar uma rotina de cuidados diários, baseado nas dicas que trouxemos para você. Bora conferir? 👇 🧼 Limpeza diária: escolha o sabonete líquido facial específico para o seu tipo de pele e lave o rosto duas vezes ao dia para remover impurezas e oleosidade; 💦 Hidratação: não se esqueça de aplicar o hidratante adequado, pelo menos, duas vezes por dia, para prevenir o ressecamento; ☀️ Protetor solar: é importante que você faça o uso do protetor solar antes de sair de casa, reaplicando quando necessário, para prevenir os danos causados pelos raios UVs; Além disso, lembre-se que manter uma alimentação saudável e se manter hidratado o dia todo são hábitos que beneficiam não só sua pele, como também sua saúde! Então salva esse post, garante já os produtinhos certos para a sua pele e transforme essa rotina em um ritual de cuidados com o rosto. #AhazouBeauty #beleza #estetica #dicas #skincare #rotinadecuidados #esteticafacial #autoestima
Em tempos de frio nosso corpo precisa de mais nutrientes e tem consome um consumo bem maior para manter-se aquecido. Essa necessidade maior é retirada diretamente de outros sistemas, como, por exemplo, o sistema imunológico, e é por este motivo que no frio sentimos mais fome. Com isso, alguns alimentos não podem faltar em tempos de frio, são eles: ➡️ 1 - Frutas cítricas: laranjas, limão, mexerica, abacaxi, entre outros; ➡️ 2 - Legumes como couve, cenoura, abóbora, brócolis, alho-poró, etc; ➡️ 3 - Grãos integrais como arroz integral, quinoa, aveia, etc; ➡️ 4 - Carnes magras como frango, peixe, carne vermelha magra; ➡️ 5 - Leite e derivados desnatados; ➡️ 6 - Oleaginosas como castanhas, nozes, amêndoas, etc; ➡️ 7 - Ovos; ➡️ 8 - Leguminosas como lentilhas, feijões, ervilhas, etc; ➡️ 9 - Sementes como chia, linhaça, semente de abóbora, etc; ➡️ 10 - Óleos vegetais como azeite de oliva, óleo de coco, etc. Espero que essas dicas tenham te ajudado, então curta e salve essa publicação para ver depois. #dicas #alimentação #saudável #frio #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidadedevida
Pedalar é uma das formas mais gostosas de exercitar, concordam? Então pegue sua bike e vá dar uma pedalada, mas é claro com muito cuidado e seguindo as leis de trânsito. Não exagere se não estiver acostumado(a) a pedalar muito, comece aos poucos e aumente gradativamente. #AhazouSaude #saúde #AtividadeFísica #DiaDaAtividade #treino #dicas
Nem sempre você precisa ir de carro, fazer uma caminhada, ir de bike ou transporte público vai fazer bem pra sua saúde e pro meio ambiente. 🌎 Reveja os seus hábitos! 🚕🚙 #ahazou #diamundialsemcarro #carro #transporte #locomocao #pedal #dicas #meioambiente #habitos
O consumo exagerado de sal pode trazer diversos malefícios à saúde, então, aqui vai uma dica: tente reduzir o consumo para evitar efeitos como retenção de líquidos e aumento da pressão arterial. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #saúdenutricional #dicas
Cuide da sua saúde e bem-estar e alivie os incômodos do seu dia a dia. Não deixe de seguir o nosso perfil e curtir o post para receber mais dicas de fisioterapia como essa. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida #fisio
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