Frases e Posts de dicas de saude (Página 92)
Nos dias mais quentes alimentos mais leves e frescos são a opção ideal para evitar aquela sensação de peso após as refeições. Uma dica deliciosa é a Caesar Salad com frango! Ingredientes: 300 g de alface americana 300g de tiras de frango 20 g de queijo parmesão ralado em tiras bem fininhas 30 g de croutons Molho: 100 ml de azeite extra virgem 50 g de mostarda Sal e pimenta a gosto Preparo: Tempere o frango e coloque para grelhar. Depois higienize a alface e corte em tiras de aproximadamente 5mm. Em uma tigela misture a alface, o frango, os croutons, o queijo parmesão ralado e a mistura do molho. Além de pratica e rápida essa receita é saudável e muito gostosa. Que tal fazer ela hoje? #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #receitinhas #receitas #verao #AhazouSaude
🍊 Sucos nutritivos e hidratantes Combinar frutas ricas em água, como laranja, melancia e morango, em um suco é uma maneira eficaz de reforçar sua hidratação e fornecer vitaminas essenciais ao organismo. Uma solução nutritiva para dias quentes. 🍹 #ahazousaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicasdehidratação #dicasparadiasquentes
A plástica gengival é um procedimento cirúrgico simples e rápido de ser feito. O dentista aplica uma anestesia local e com o bisturi, corta o que está sobrando na gengiva. Cada caso deve ser analisado individualmente, já que, se for o caso de gengiva aumentada, deve ser feito um procedimento mais elaborado. ? #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar
Essa data é celebrada desde 1992 e se propõe a pensar sobre: - A diversidade de corpos; - A conscientização sobre transtornos alimentares; - A liberdade de escolha alimentar; - A demonização de determinados alimentos; - As metas irrealistas das dietas e a insatisfação gerada ao não alcança-las; - Obsessão pela magreza e pelo corpo perfeito. Quantas dietas restritivas você já fez? #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Que tal você sorrir mais hoje ? #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #Setembro Amarelo
Quando um profissional decide que deseja fazer outra coisa e parte em busca de outra carreira, para evitar que cometa equívocos que possam comprometer sua vida profissional, um orientador é bem-vindo, pois durante o processo alguns pontos serão analisados como ganhos e perdas que advém desta troca de carreira. 📚 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #testevocacional #aptidão #orientaçãoprofissional
Entender melhor como funciona seu corpo também pode ajudar (e muito) na saúde mental! Conheça mais sobre esse importante hormônio para motivação. #saudemental #carrosselahz #saude #healthcare #dicas #AhazouSaude
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A homeopatia é uma especialidade que foca no indivíduo, e não na doença, afim de evitar a intoxicação e estimular a reação orgânica. 💊Qual o principal diferencial da homeopatia? A medicina ocidental possui duas correntes terapêuticas opostas: alopatia e homeopatia. Enquanto a homeopatia é embasada na cura pelo semelhante, a alopatia, relacionada à medicina convencional, trata doenças e sintomas com medicamentos que produzem efeitos contrários. #AhazouSaude #homeopatia #dicas #curiosidade #princípios #terapiascomplementares #vivabem #saude #bemestar
A asma pode ser desencadeada pelo ar frio e seco do inverno, além de alérgenos presentes em ambientes fechados. Aqui estão algumas dicas para prevenir crises de asma durante o inverno: Mantenha-se aquecido em ambientes internos e use lenços ou máscaras para cobrir o rosto ao sair em dias frios e ventosos. Evite o contato com alergenos conhecidos, como ácaros, pelos de animais e mofo. Utilize um umidificador para manter a umidade adequada no ambiente. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #inverno #alergias #alergiadeinverno
Uma das principais diferenças entre uma pessoa que mente esporadicamente para os que sofrem de mitomania, é que no primeiro caso não existe resistência em assumir a verdade, já o mitômano utiliza a mentira para proveito próprio ou prejuízo de alguém sem sentir necessidade de desfazer o engano. . Para situações de mitomania é recomendado o acompanhamento de um profissional de saúde mental. Esteja atento! #saudemental #saude #health #diadamentira #1deabril #mitomania #mentir #mentiroso
Hoje em dia a polpa do dente é retirada, o canal é limpo e vedado. Desta forma, é possível manter a estrutura da arcada dentária e proporcionar bem estar ao paciente. ? Precisa de uma avaliação? ? Agende sua consulta #endodontia #tratamentodecanal #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #bemestar #ahzreview
Quando o nervo ciático inflama a dor pode ser muito desagradável. Por ser o maior nervo do corpo humano a dor causada pela inflamação pode irradiar da região lombar até o dedão do pé, os sintomas vão desde formigamento até perda da sensibilidade nas partes afetadas. Um grande aliado para o alivio dessa dor é o escalda-pés de vinagre da maçã com sal. Esse tratamento deve ser feito a noite e antes de dormir! Em um balde coloque aproximadamente 10 litros de água, que deve estar quente e em uma temperatura suportável para os pés. Acrescente meio litro de vinagre de maçã e um punhado de sal. Em seguida coloque os pés no balde e os mantenha lá até que a água esfrie. Ao tirar os pés da água seque-os bem e vá direto para cama. Mantenha os pés bem aquecidos envolto em uma toalha seca, com um lenço ou com meias bem grossas. Ao acordar e se levantar use chinelos e não pise no chão descalço até a hora próximo banho! #terapiascomplementares #bemestar #AhazouSaude #vivabem #saude #energia #aliviodasdores #escaldapes
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