Frases e Posts de dicas de tempo (Página 19)
❄️ E vamos de inspirações de ouro para apostar nesse inverno. Anota aí: 1️⃣ Coque central: é o penteado que nunca sai de moda e é extremamente versátil. Deve ser bem firme e ao mesmo tempo fresh, com alguns fios soltos. Antes de prender, aplique um pouco de pomada próximo à raiz para dar textura. 2️⃣ Topete: o topete aparece nesse inverno em versões mais soltinhas ou bem estruturadas, mas sempre de forma bem marcada. Pode ser reproduzido em cabelos curtos, médios ou longos. Finalize com spray de fixação forte, para manter o topete no lugar. 3️⃣ Raiz colada: Pode ser um coque ou um rabo de cavalo baixo. O essencial nesse tipo de penteado é manter a raiz bem marcada, no centro ou na lateral da cabeça. Para criar o efeito coladinho, aplique gel de média ou alta fixação próximo à raiz e alise os fios usando um pente fino. Gostou? Experimente fazer e marque a gente no story! 😉✨ #AhazouBeauty #inverno #frio #penteado #ideias #dicas #cabelo #cabeloperfeito #penteadosdeinverno #coque #topete #tendência #emalta #AhazouPack
✨ Preparar-se para as festas de fim de ano pode ser uma tarefa desafiadora quando se trata de manter a saúde e o equilíbrio. Durante essas celebrações, é fácil negligenciar a hidratação, mas é crucial lembrar-se de beber água regularmente para evitar a desidratação, especialmente diante do aumento no consumo de alimentos salgados e bebidas. Além disso, ao participar das festividades, é essencial adotar uma abordagem equilibrada em relação às bebidas, garantindo que sejam consumidas com moderação para uma celebração alegre e segura. 🥂🎉 Mesmo em meio às festividades, dedicar um tempo para atividades físicas leves pode fazer a diferença. Uma breve caminhada após uma refeição não só contribui para manter o corpo ativo, mas também auxilia na digestão, promovendo o bem-estar geral. 🚶♂️ Por fim, é importante resistir à tentação de comer em excesso. Fazer escolhas conscientes durante as refeições garantirá que você desfrute das festas sem comprometer seu conforto digestivo e a saúde em geral. E aí, preparado(a) para um fim de ano mais saudável? 🎄✨ #Saúde #FimDeAnoSaudável #BemEstar #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude #viverbem
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SIM! São todos nomes para o mesmo tratamento, aqui nós chamamos de (inserir o nome que mais utilizam), técnica incrível que fortalece a sua unha natural e permite que a esmaltação dure o tempo que você desejar.? . Esse tratamento retira a oleosidade das unhas, que é o que faz com que o esmalte não dure muito tempo e no lugar é colocado uma cobertura que não maltrata a saúde das suas unhas, fazendo assim a blindagem delas, finalizando com um top coat e a esmaltação acontece normalmente.? . Quem se interessou por esse procedimento e quer saber mais? Responde aqui nos comentários. #AhazouBeauty #BanhodeCálcio #BanhodeVerniz #BanhodeGel #UnhasPerfeitas #BelezaeEstética #ManicureePedicure #Manicure #BlindagemdeUnhas
Frida Kahlo, artista mexicana, foi uma das mais importantes artistas do século XX. Esta biografia, escrita por Hayden Herrera, conta a história de sua vida, começando quando ela era uma jovem criada em uma tradicional família mexicana, passando por seus anos de vida turbulentos, formação na faculdade de belas-artes do México, e terminando com seus últimos dias de glória. Ao longo de sua vida, Frida Kahlo enfrentou problemas físicos, mentais e emocionais. Ela lutou contra a dor crônica, a infertilidade, a depressão e as críticas de artistas contemporâneos. Ainda assim, ela criou uma obra que é ao mesmo tempo alegre e trágica. Essa biografia oferece uma visão íntima da vida de Frida e de como suas obras de arte influenciaram e impactaram a arte moderna. A Biografia é uma leitura essencial para os amantes da arte, da história e sem dúvida inspiradora. #dicas #livros #mulheres #inspiradoras #empoderamento #direitos #série #filme #ahazou
Deixe os fios escondidos, mas acessíveis. Além de deixar o ambiente mais bonito, isso evita potenciais acidentes e até quedas! #AhazouServiços #maridodealuguel #serviços #manutençao #dicas
O segredo de um pastel crocante? Um deles está na hora de fritar! Nada de deixar por muito tempo no óleo. O óleo deve estar à 180ºC e 30 segundos podem ser suficientes para o pastel perfeito! Fique de olho na cor: ficou marrom? Foi longe demais. Mais um segredinho: deixar o pastel arejando em uma grade ou peneira antes de colocar no papel faz toda a diferença! Anota aí! #ahazoutaste #foodlovers #instafood #pastelaria #pastelrecheado #amopastel #pastel #dicas #curiosidade #pastelcrocante
Tá na hora de dar uma chance para aquele livro que está na sua lista há anos, mas você nunca teve tempo de ler! E, se você não gostar, troque de leitura, de autor, de tema. O importante é explorar novos mundos ou aprender algo novo. #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
O vinho rosé é feito através da extração das uvas tintas ou claras, podendo ser feitos por 3 métodos, o tradicional, o corte de vinho e sangria. - No método tradicional o vinho é feito normalmente, entretanto o tempo de maceração (processo em que as cascas e sementes das uvas descansam junto com o sumo das uvas antes da fermentação, podendo assim ter uma coloração e sabores diferentes) é feito somente até que atinja a coloração desejada. - No método do corte de vinho, é feito a mistura do vinho tinto com o vinho branco depois de prontos. - No método de sangria antes da fermentação é retirada uma quantia de sumo das uvas, de no máximo 10% das uvas prensadas. Esse líquido retirado é dado o nome de sangria e ele é utilizado para criação do vinho rosado. #vinho #dicas #ahazoutaste #bar #drinks #wine
A prática da musculação é vista por muitos apenas como uma maneira de aumentar a massa muscular, no entanto esse tipo de atividade física possui inúmeros benefícios, sendo inclusive capaz de combater a depressão, por exemplo. Além disso, a musculação melhora o condicionamento cardiorrespiratório, aumenta a densidade óssea e garante mais disposição física. Para que tenha o máximo de benefícios, é importante que a musculação seja praticada de forma regular e acompanhada de uma alimentação adequada. Além disso, é importante dormir bem, beber bastante água e dar algum tempo para o organismo descansar. Os principais benefícios da musculação são: - Melhora a postura corporal - Diminui a quantidade de gordura - Tonifica os músculos - Combate problemas emocionais - Aumenta a densidade óssea - Diminui o risco de diabetes - Melhora o condicionamento cardiorrespiratório E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @tuasaude #ahazou #exercicio #musculacao #saude #dicas
Vamos falar sobre linguagens do amor? ❤️ De todas as linguagens do amor, o TEMPO DE QUALIDADE é aquela que você se sente bem apenas ao compartilhar o seu tempo ao lado de quem ama. Seja para curtir um cinema, tomar uns bons drinks, estudar junto ou apenas curtirem enquanto olham as estrelas. 🤗 Independente de qual seja a sua linguagem do amor, não há nada melhor do que passar um tempo de qualidade ao lado de quem mais importa, que é você mesma. 😉 Que tal começar pelos seus cabelos? Conheça os nossos variados serviços e dê a si mesma um tempo de autoamor. 📲 (inserir whatsapp ou pedir para ir para o link na bio) 📍 (inserir endereço) ⏰ (inserir horário de funcionamento) #Cabelos #AhazouBeauty #Beleza #Cabeleireiro #Cabeleireira #CabelodeSalão #CabelodeDiva #Dicas #DicadeCabeleireiro #Autoamor #TempodeQualidade #LinguagemdoAmor #AhazouBeauty
A dieta de baixo índice glicêmico (capacidade de um alimento de elevar o açúcar no sangue) pode auxiliar no emagrecimento através do consumo de carboidratos complexos (ou integrais). Eles têm digestão mais lenta, liberam menos açúcar no sangue e são ricos em fibras, que melhoram o funcionamento do intestino e dão saciedade por mais tempo. Os alimentos que possuem índice glicêmico (também chamado de IG) com valor igual ou menor que 55 são parceiros da dieta, já os que possuem IG acima de 56 podem atrapalhar no emagrecimento. Inclua uma porção de alimento de baixo IG nas três refeições principais do dia. Alguns alimentos que possuem baixo IG são: Brócolis, pepino, berinjela, espinafre, alface, tomate , repolho, lentilhas , abobrinha , batata-doce, feijão-manteiga , ervilha fresca , iogurte desnatado, aveia. #dica #dicas #dicadobem #dicadesaude #saude #health #healthy #carboidratos #ahazou #braziliangal #esteticacorporal #perdadepeso #saudavel
1️⃣ Não ignorar pedidos de atualizações 2️⃣ Instalar programas de proteção 3️⃣ Preservar a estrutura do seu computador 4️⃣ Realizar as manutenções necessárias. Seguindo essas quatro dicas você irá conseguir manter a vida útil de seu aparelho por mais tempo. ??️ #Dicas #Computador #AhazouTec #AssitenciaTecnica
Mesmo que não tenha tempo para treinar, é possível ganhar energia com treinos curtos na esteira e cruzar bem a linha de chegada de uma corrida de 5 km. #AhazouSaude #exercicio #exercicioemcasa #personaltrainer #academia #academiaemcasa #treino #treinoemcasa #boratreinar #personal #nopainnogain #saude #vidasaudavel #dicas #AhazouSaude #AhazouSaude
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