Frases e Posts de dicas de tempo (Página 24)
Se você fica muito tempo fora de casa sabe que é difícil evitar os industrializados e as comidas de rua. Então, separamos 3 sugestões de lanches saudáveis para manter a alimentação saudável. São eles: Mix de castanhas Frutas Sanduíche integral. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Uma boa estratégia de marketing nas redes sociais não é só sobre "empurrar" posts promocionais, mas também sobre atendimento de qualidade: respondendo seus clientes em prazos curtos de tempo, você nutre a relação de confiança com os seguidores 😊 #AhazouMktDigital #blackfriday #responder #marketingdigital #redessociais #mktdigital #socialmedia #marketing
Em tempos de quarentena precisamos ter redobrar a atenção com os pets. Mesmo sem pegar a doença, eles podem servir de transporte para o vírus e leva-lo para dentro de casa. É importante higienizar as patas e pelo do seu pet! Mas atenção!! Eles tem a pele mais sensível, e usar álcool para esterilizar as patas pode causar um problema ainda maior, ressecando a pele do animal e causando feridas, além de possíveis alergias. " AAAAH, E como devo fazer??" A gente te diz! O melhor jeito é usar lenços umedecidos e produtos de higiene, tudo específico para os bichinhos! Ou, claro, lavar com água e sabão neutro sempre que sair de casa. Não esqueça de sempre deixar tudo bem sequinho para evitar problemas na pele, como irritação e proliferação de fungos. Você tem mais alguma dúvida sobre higienização das patas do seu pet em tempos de quarentena? Conta pra gente! #ahazou #ahazoupet #petshop #veterinario #dica #dicas #dicaspet #limpar #higienizar #assepsia #alcool #alcoolgel #alcool70 #esterilizar #higiene #pet #passeio #produtosparapet #agua #sabao #passear #atencao #coronavirus #corona #covid #quarentena #virus #sabaoneutro
Neste Dia das Crianças, queremos lembrar que cuidar da saúde mental dos pequenos é um gesto de amor e preocupação. Aqui estão algumas dicas para criar um ambiente saudável e acolhedor em casa. 1. Ouvir Atentamente: Reserve um tempo para ouvir o que as crianças têm a dizer. Às vezes, tudo o que elas precisam é de alguém que as escute. 2. Conversar Abertamente: Encoraje conversas sobre sentimentos e emoções. Mostre que é normal ter altos e baixos. 3. Brincar Juntos: A brincadeira é uma forma importante de expressão para as crianças. Brinque com elas e compartilhe momentos de alegria. 4. Limitar o Tempo de Tela: Embora a tecnologia tenha seu lugar, limite o tempo de tela para promover atividades ao ar livre e interações sociais. 5. Incentivar a Expressão de Sentimentos: Ensine as crianças a expressar seus sentimentos de maneira saudável, seja por meio da arte, escrita ou conversa. Vamos fazer deste Dia das Crianças uma celebração amorosa e significativa, cuidando de sua saúde mental. 💙🌈 #DiaDasCrianças #SaúdeMentalInfantil #CuidadoEAmor #ConexãoFamiliar #AhazouSaude #saudemental #viverbem
✨Dica boa é uma dica compartilhada. Então SALVA esse post que tá cheio de truques para deixar o seu banheiro cheiroso: 🔹 Coloque óleo essencial na lixeira: deixe um algodão ou algumas folhas de papel higiênico no fundo da lixeira com algumas gotas de óleo essencial. 🔹 Pastilha perfumada no ralo: coloque uma pastilha de vaso sanitário pendurada para o lado de dentro do ralo. 🔹 Água de cheiro nas toalhas: quando as toalhas estiverem limpas e secas, borrife água de cheiro para perfumar o ambiente. Mas lembre-se de trocar as toalhas semanalmente. #DicasdeaLimpeza #Limpeza #Banheiro #Banho #Dicas #Casa #Corporativo #AhazouServiços #Faxina #LimpezaeOrganização
Com certeza uma explosão de sabores no seu natal! 😋 Quibe de forno recheado, uma combinação perfeita de carne temperada e um recheio irresistível. 💚🌟 #ahazoutaste #gastronomia #culinaria #receita #QuibeDeForno #natal #ceiadenatal #fimdeano #dicas
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Com certeza estar de bom humor melhora o nosso dia em 100%! Adote essas dicas e se mantenha de bom humor por mais tempo! ? #bomhumor #saude #AhazouSaude #viverbem #bemestar
Quem é mãe e trabalha em casa sabe como é difícil não se distrair com as tarefas do dia a dia, família e vizinhos, não é mesmo? Por isso, esse post veio recheado de dicas para você aproveitar e dar aquela revigorada na sua rotina ou, para as mães iniciantes, te ensinar o básico que você precisa saber antes de se meter a trabalhar em casa. Se liga nas dicas: 1. Crie horários: a melhor maneira de organizar a sua rotina e ter certeza de que conseguirá realizar todas as suas atividades está em um bom planejamento de agenda. Calcule intervalos sensatos entre suas atividades e procure não se encher de tarefas para que você possa cumprir o prazo; 2. Não se sobrecarregue: criou sua rotina de horários e está pronta para trabalhar? Ótimo! Mas atente-se para você não encher sua agenda de milhares de atividades que você sabe que não dará para cumprir. Tenha suas prioridades bem definidas, delegue o que for possível e saiba impor limites com você e as pessoas; 3. Priorize o tempo de descanso: é importante que você saiba respeitar o seu tempo de descanso e se desligue das suas atividades. Afinal, estresse e mau humor não combinam com produtividade e desempenho. Gostou das nossas dicas? Deixa o seu like, marca aquela sua amiga que também quer trabalhar em casa e não deixe de nos seguir para receber mais conteúdo como esse. #ahazou #dicaparamães #trabalharemcasa #mães #dicas
Com a chegada do verão, a casa requer cuidados extras para manter tudo em ordem. ✅ Atenção com relação às toalhas de banho que demoram mais a secar nos períodos de chuva e colocar sombrinhas para secar antes de guardar, são pequenas atitudes que podem evitar uma baita dor de cabeça com a formação de mofo. ✅ Outro cuidado importante é ficar atenta às janelas e portas com maior incidência de sol. Veja se a luz solar não incide por muito tempo sobre os seus móveis. O que parece inofensivo, até o fim do verão pode danificar suas peças. Gostou das dicas? Que tal marcar aquela amiga que também vai gostar? ? #faxina #diarista #editaveisahz #AhazouServiços #servicosparacasa #faxineira #verao2021
A base de um treino de musculação é o levantamento de peso, amplitude e tempo de contração dos músculos e é indicado para inúmeros propósitos e não possui restrição de idade. Esse tipo de treino tem ganhado destaque nos últimos anos especialmente pela queima de gordura e definição do corpo, entretanto, outros benefícios para a saúde que a musculação pode trazer inclui: prevenção de osteoporose, evitar o desenvolvimento de diabetes e ajudar no combate à atrofia muscular. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
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