Frases e Posts de dicas de vida (Página 34)
Essas são algumas dicas que podem ajudar a combater e lidar com a ansiedade, mas não significa que não é necessário ajuda com um(a) profissional, invista em si e procure ajuda médica. #dicas #ansiedade #AhazouSaude #convite #cuidados #saudemental
Essas são algumas dicas que podem ajudar a combater e lidar com a ansiedade, mas não significa que não é necessário ajuda com um(a) profissional, invista em si e procure ajuda médica. #dicas #ansiedade #AhazouSaude #convite #cuidados #saudemental
Fique atento à esses 6 medos que podem estar travando a sua vida 👇🏻 🔹 Medo de julgamentos; 🔹 Medo de errar; 🔹 Medo de falar o que pensa; 🔹 Medo do fracasso; 🔹 Medo de ser diferente; 🔹 Medo de não agradar. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Quem sofre com dores crônicas como fibromialgia, reumatismo artrite, cefaleia, dores na coluna e enxaqueca, tem muito o que se beneficiar com a massoterapia. Com sua eficácia comprovada, o tratamento devolve o bem-estar e a qualidade de vida desse pacientes. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax #AhazouSaude #dicas #curiosidades #saúde #bem-estar #qualidadedevida #beneficios
Para começar é preciso entender que as pastilhas de freio tem durabilidade menor que o disco, então dependendo do caso é necessário a troca das pastilhas quando for trocar o disco, mas, em casos que somente a pastilha estiver com problema, não há necessidade de trocar o disco também. Lembrando que a vida útil do disco é de 40 mil quilômetros rodados. #AhazouAuto #TrocaDeFreio #manutenção #disco #freio #dicas
Quem é dono de um pet sabe bem que manter o bem-estar deles é importantíssimo, não é mesmo? A nossa consideração com eles é tanta que os mesmos já são considerados como membros da família, por isso, temos que estar sempre atentos com a sua saúde. Afinal, assim como os humanos, os animais também podem desenvolver doenças crônicas, e uma delas é a doença renal, que atinge em torno de 60% dos gatos acima de 7 anos. Infelizmente essa doença já é reconhecida pelos veterinários como uma das principais causas de mortes dos felinos, por isso, devemos estar sempre atentos e levar nossos pets ao especialista, sempre que notarmos alguma mudança de comportamento nos nossos peludinhos. Lembrando que, pequenas lesões são curáveis e o animal pode voltar a ter uma vida normal. Por isso, mantenha sempre uma visita de rotina ao veterinário, ok? ? #saúdefelina #doençascrônicas #gatosaudável #dicas #gatos #AhazouPet
Apesar de a artrose não ter cura, existem hábitos que ajudam a controlar a dor e tornam a vida mais fácil. Aposte em bolsas de água quente e remédios para inflamação. E, claro, siga todas as recomendações do seu podólogo. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
Ao fazer exercícios leve a sério o uso de roupas leves e tênis pois eles podem amenizar o impacto dos exercícios nas articulações e também tome cuidado com a vontade de treinar o tempo todo, lembre-se, seu corpo precisa e deve descansar, treinar demais pode causar lesões nas articulações e até estresse, então esteja atento a essas dicas e bom treino! #AhazouSaude #exercicio #exercicioemcasa #personaltrainer #academia #academiaemcasa #treino #treinoemcasa #boratreinar #personal #nopainnogain #saude #vidasaudavel #dicas #AhazouSaude #AhazouSaude
A sua ave pode se estressar por questões ambientais, físicas e mentais. Fica atento. O que pode causar estresse: 🦜Uma gaiola muito pequena; 🦜Ambiente sujo; 🦜Temperaturas muito baixas; 🦜Mudanças constantes na rotina; 🦜Eles requerem um estímulo mental constante; 🦜 Alguns psitacídeos, como os agapornis e os periquitos, são sociais e vivem em casais monogâmicos ao longo de suas vidas. Por esse motivo, é recomendável manter sempre um casal alojado nas mesmas instalações. #AhazouPet #dicas #papagaio #cuidados #vetpet #petlovers #ilovepets
O passo mais importante para a vida longa da sua tatuagem são os cuidados posteriores. Diferentes tatuadores darão dicas mais específicas, mas como regra geral, é necessário evitar sol e banhos de mergulho durante as duas ou três primeiras semanas. Mantenha a tattoo sempre hidratada e limpa durante a cicatrização. ☠️? #AhazouInk #tattoo #tattooink #tattoorealism #tattooblackwork #tattooldschol #tattoofineline #tatuagem #tatuagembrasil
Aqui vai uma dica para quem precisa aliviar o calor, mas não possui o dinheiro para investir em ar condicionado. Use ventiladores, além de consumirem menos energia, eles podem salvar a sua vida quando o assunto é calor. O segredo está em posicioná-lo em locais estratégicos que ventilem um grande espaço sem prejudicar a passagem. Além disso, você pode colocar uma bacia com água, que irá refrescar ainda mais o local. Gostou da dica? Compartilhe com aquele amigo que também sofre com o calor.#AhazouServiços #dicas #casa #climatização #residencia
O processo de amamentação é muito importante na vida de um bebê, principalmente durante os seis primeiros meses de idade e de forma complementar até os dois anos de idade ou mais. Quando falamos dos prematuros, a orientação é que eles sejam amamentados mais vezes durante o dia e também no período noturno, a fim de ganharem mais peso. 💜 17 de novembro - dia mundial da prematuridade #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #DiaMundialPrematuridade #prematuridade
Quando se fala de alimentação saudável, e comum se pensar em dietas restritivas, comida sem gosto e passar fome. Mas, na verdade, para se fazer uma alimentação saudável é preciso apenas fazer escolhas mais inteligentes e entender que a comida não é sua inimiga e sim uma aliada na busca de uma vida mais equilibrada e saudável. Com essas dicas simples você vai ver como pequenas mudanças podem fazer a diferença, sem você ter que fazer enormes sacrifícios. Não fique sem comer: O ideal é comer de 3 em 3 horas, intercalando as principais refeições com pequenos lanches saudáveis e frutas. Coma com calma e mastigue bem: seu organismo precisa de um tempo para processar os alimentos e mastigação é fundamental para tornar o alimento pastoso e facilitara digestão. Quando você não mastiga bem seu organismo demora mais para entender que está saciado e você acaba comendo mais do que precisa. Não consuma liquido durante as refeições: o líquido faz com que você mastigue menos e atrapalhe no processo digestivo. De preferência a alimentos naturais: legumes, frutas, hortaliças e alimentos integrais, são as melhores escolhas na hora de se alimentar, quando você for consumir um alimento industrializado como um macarrão, por exemplo, de preferência em fazer um molho caseiro. Bebe muita água: manter o corpo hidratado durante o dia é fundamental para o organismo transportar os nutrientes que precisamos e para a contribuir para digestão dos alimentos. Coma de tudo: não precisa restringir sua alimentação para comer de maneira mais saudável, nosso organismo precisa de todos os grupos alimentares, fazer um prato colorido com legumes, hortaliças fibras, proteínas e carboidratos é a melhor escolha. Diminua o consumo de açúcar refinado: de preferência a produtos aturais na hora de adoçar, o uso de sucralose e stevia são mais indicados por ter menor caloria e baixos índices glicêmicos. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
O desenho conta a história de Miguel, um menino que sonha em ser musico, mas é impedido por sua família devido ao trauma de seus antepassados. Ao ter uma discussão com sua família Miguel começa sua jornada espiritual em busca da benção de seu tataravô para seguir seu sonho musical. Com a ajuda de seu amigo canino (e guia espiritual) e de Hector, Miguel descobre a importância da família e ajuda a reparar uma injustiça que houve com seu tataravô. Viva – A vida é uma festa é um filme leve e divertido que ensina os pequenos sobre espiritualidade e a importância da família. #dicas #filme #desenho #AhazouFé #espiritualidade #crianças #fé
Uma das apostas deste inverno é o castanho chocolate! O castanho chocolate vem de base escura fechada por conta do castanho e possui um fundinho quente que faz toda a diferença, isso porque é essa nuance que vai dar vida ao seu rosto, valorizando o seu tom de pele e promovendo um aspecto corado e saudável, além de transmitir a sensação de quentinho, que é tudo o que buscamos no inverno, não é mesmo? Quem pode usar e abusar dessa cor? TODO MUNDO! O castanho chocolate é para todos os tipos de pele! Uma dica é apostar nessa cor com luzes puxadas para o caramelo! #cabelos #coloração #ahazou #dicas #castanhochocolate
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 6.647 posts de dicas de vida disponíveis