Frases e Posts de dicas de vida (Página 85)
Além de ter toda uma carinha mais chique, a lichia é ótima para o seu corpo, já que ela: 💚 Ajuda no emagrecimento; 💚 Melhora o sistema de defesa do organismo; 💚 Saúde e beleza da pele; 💚 Fonte de vitaminas do complexo B; 💚 Ajuda a controlar a pressão arterial; 💚 Ajuda na prevenção de doenças. #ahazoutaste #hortifruti #alimentacaosaudavel #mercearia #qualidade #organic #vidasaudavel
Atividades físicas podem ser um bom ponto de refúgio de nossas vidas caóticas. Isso, por que quando nos exercitamos nos focamos 100% na prática, pois precisamos controlar o corpo e a mente para executar a tarefa, acaba que não sobra tempo para os problemas. Além disso, a prática de exercícios estimula a liberação de dopamina ou hormônio da felicidade. ??️♀️ #AhazouSaude #saudemental #viverbem #dicasdesaude #autoconhecimento #saudeemocional
A dorsalgia também conhecida como dor na coluna torácica, é considerado um distúrbio de dores muito comum. Estima-se que 70 a 80% da população adulta já tem ou terá esse tipo de dor em algum ponto da vida, ela pode ocorrer como resultado de um trauma ou lesão por conta de um esforço ou até postura. 👩⚕️ #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #patologias #dicasobrepatologias
O estresse causa diversos efeitos negativos na sua vida, como: diminuição de energia, insônia, bruxismo, dores de cabeça, dores crônicas, tensão muscular, acne, queda de cabelo, sudorese, alterações no apetite, alteração na libido, problemas digestivos, alergias e problemas de pele e batimentos acelerados. Agende uma sessão e entenda como a terapia pode te ajudar a diminuir o estresse! #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem #tdah
Este é o motivo pelo qual as serpentes são obrigadas a mudar de pele à medida que vão crescendo. ? Para você ter uma ideia, os filhotes de serpente durante o primeiro ano de vida podem trocar de pele sete vezes. ? Quer saber mais sobre pets exóticos? ?⚕️ Consulte nosso veterinário especialista. #ahazoupet #medicinaveterinaria #medvet #vetpet #veterinarian #veterinario #petvet #clinicaveterinaria #veterinary #vet #veterinaria #repteis #serpentes #cobras #snakes
Com a sua doação, você oferece a oportunidade de enfrentar o inverno com dignidade e conforto. Cada agasalho doado é um gesto de solidariedade que envolve amor e compaixão. Juntos, podemos transformar o frio em calor, a incerteza em esperança. Estenda a mão e faça a diferença na vida de alguém. Participe dessa corrente de bondade e aqueça corações! #ahazou #motivacionais #motivacional #capadedestaque #frasesmotivacionais
É comprovado que a prática de exercícios físicos ajuda a fortalecer o sistema imunológico, aumentando a capacidade do corpo de combater infecções. Essas atividades, quando praticadas regularmente, ativam as células de defesa e estimulam a produção de substâncias anti-inflamatórias e possuem ação antioxidante, melhorando assim o funcionamento das células do sistema imunológico. #Exercícios #AhazouSaude #Físicos #Praticar #Atividades #Saúde #Benefícios #SaúdeMental #Qualidade #Vida #BemEstar
Ao contrário do que muitos pensam, o procedimento não contribui só para tratamentos estéticos, como também para a saúde, como é o caso dos diabéticos, confira ⤵️ . De acordo com estudos, pacientes relataram que, após o início da drenagem linfática, passaram a fazer uma monitoração maior da glicemia em ambiente domiciliar. As pessoas pesquisadas também afirmaram que, com este maior controle glicêmico, foi possível reduzir o número de aplicação de unidades de insulina de ação rápida, mesmo sem qualquer mudança nos hábitos de vida ou alimentares. Além de incentivar o controle glicêmico domiciliar, a drenagem linfática age diretamente sobre o edema, sintoma mais comum que costuma afetar em especial os membros inferiores dos diabéticos. Concluindo então que, a drenagem linfática manual, aplicada em membros inferiores, apresentou efeito agudo na redução da glicemia capilar e da glicose urinária em portadores de diabetes mellitus tipo 1. ➡️Além disso, a técnica tem mostrado diminuir a ansiedade, incluindo pessoas com diabetes. A redução do stress têm levantado a possibilidade de que a massagem pode ser benéfica para pessoas com diabetes por induzir a resposta de relaxamento, assim, controlar o estresse hormônios contra-reguladores e permitindo o corpo de utilizar a insulina de forma mais eficaz. Tem algum conhecido ou parente que sofra com a doença? Repasse esse conhecimento! ? #ahazou #esteticacorporal #beneficios #drenagem
Estudos mostram que 60% do que fazemos é por decisão, enquanto 40% é por hábito. O autor Charles Duhigg escreve sobre a ciência por trás da criação e transformação de hábitos. Esse livro pode te ajudar a ser mais produtivo, concentrado e ter hábitos melhores para mudar sua vida pessoal e profissional. Fica a dica! #AhazouMktDigital #marketing #mktdigital #marketingdigital #redessociais #socialmedia #dicas #leitura #empreendedorismo #opoderdohábito
Para ter uma vida saudável, não basta estar livre de enfermidades: é preciso desempenhar atividades que garantam seu bem-estar físico e mental. Portanto, além de praticar algum exercício físico regularmente, a escolha dos alimentos que compõem seu prato e a qualidade do descanso são pontos fundamentais para que isso aconteça. De modo geral, a pirâmide alimentar serve como base para a adoção de hábitos saudáveis. Confira no post os principais grupos de alimentos que a compõem! #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #gruposalimentares
Você sabia que o tempo médio de vida útil de um conteúdo do Instagram é de 48h? É nesse período que o seu post vai receber 75% dos comentários totais. Além disso, as publicações que recebem muitos comentários, compartilhamentos e salvamentos são vistas como relevantes pelo algoritmo, tendo maior alcance e visibilidade. A dica extra de hoje é: o engajamento do seu post costuma diminuir 6 horas após ser postado, por isso, se atente ao horário de postagem! 😉 #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia #AhazouMktDigital #AhazouInfluencer
Uma das maiores vantagens da hora de alugar um imóvel é a possibilidade de escolher uma boa localização a um preço que cabe no seu bolso. Ao invés de investir em uma casa em um lugar que não te agrada, você pode investir o valor, deixar render e morar de aluguel no lugar dos sonhos. Ou, caso você não tenha dinheiro para investir, mas sonha em mudar de vida, o aluguel também é uma ótima saída. #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria #construturacivil #consultoriadeimoveis #apartamento #casa #aluguel #benefíciosdealugar
As vezes bate aquela preguiça, e dá vontade de deixar a aula de Pilates para o dia seguinte, não é mesmo? Mas se você deseja ter mais saúde e evolução na prática, não de ouvido a preguiça. #pilates #pilatesbody #pilateslovers #AhazouSaude #exercicios #dicas #saúde #bemestar #qualidadedevida #dicasdepilates
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