Frases e Posts de dicas do dia a dia (Página 21)
Segundo estudos, praticar atividades aeróbicas como corrida, natação, ciclismo, caminhada e dança reduzem a ansiedade e a depressão, isso por conta do aumento da circulação sanguínea na região do cérebro, impactando na motivação e no humor, além de aumentar a autoestima e a função cognitiva. Apenas trinta minutos de exercícios de intensidade moderada já são suficientes para proporcionar esses benefícios! 😉 #janeirobranco #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #mesdasaudemental
Os vãos que existem entre os bancos acumulam muita poeira e até sobras de alimentos. Para resolver esse problema, basta aspirar esses locais ? #dicas #limpezadecarro #carro #AhazouAuto
É importante verificar até quantos quilos o seu pneu aguenta, na lateral do pneu você encontra a indicação de peso máximo que é suportado ? Nunca ultrapasse este limite! #AhazouAuto #mecanicoautomotivo #mecanicaautomotiva #mecanico #automotivo #dicas #pneu #carga
O dia-a-dia te faz perder a postura, por ficar muito tempo sentado, fazendo com que os seus músculos fiquem tensionados, gerando desconfortos e dores. O pilates te traz a postura correta através do alongamento e ainda te ajuda a fortalecer os músculos, o que te faz ter menos dores pois você está com o corpo alinhado e passará a ter uma melhor percepção da sua postura. ?♀?♀ #AhazouSaude #beneficios #dicas #pilates #fitness #pilatesbody #saude #postura
Hoje é o Dia Internacional da Felicidade, e estou aqui pra te fazer um convite: Vem cuidar do seu cabelo, barba, bigode e principalmente: do seu sorriso. Agende seu horário. #Felicidade #AhazouBeauty #Barbearia
Mindset é um livro que mostra como a atitude mental e a forma como encaramos a vida é crucial para o sucesso de alguém. Além disso, o livro aborda dicas de como explorar o seu potencial e a saber lidar com as diversas situações do seu dia a dia, seja no âmbito pessoal ou profissional. #afiliados #marketingdeafiliados #dinheiroemcasa #entretenimento #referência #AhazouAfiliados #AhazouVendas
4 de outubro – Dia do Cachorro Banho + Tosa Especial para o seu cachorro curtir o dia dele bem cheiroso! Aproveite a promoção! #BanhoTosa #AhazouPet #Promoção
Você que está iniciando no inglês, esse livro é perfeito para iniciantes treinarem a leitura. Comemore o Dia Nacional do Livro com essa nova aquisição.😀 #AhazouEdu #dianacionaldolivro #livro #dicadelivro #dica #ingles
Conheça mais sobre características da raça e espécie, do que o animal precisa no dia a dia e como garantir uma adaptação mais fácil! #AhazouPet #petshop #delivery #instapet #banhoetosa #tosahigiênica #petshoponline
Isso faz com a que a língua trabalhe melhor na pronunciação das palavras, fortalecendo o músculo e ajudando na comunicação do dia a dia. #AhazouSaude #ahazou #saude #fono #fonoaudiologia #bemestar #viverbem #exercicios #AhazouSaude
No post de hoje estamos trazendo uma curiosidade incrível sobre a cultura francesa! Mas conta pra gente se você sabia ou não dessa curiosidade e compartilhe outras que você sabe nos comentários. #AhazouEdu #aulaemgrupo #aulaparticular #aulasdeespanhol #aulasdeingles #aulasdefrances
A movimentação e os exercícios físicos fazem muito bem ao corpo e também a alma. O ideal é que todos os dias tenha ao menos um pouco dessas práticas durante um dia, mas com a correria do dia-a-dia fica bem complicado. Então aproveite o feriado para fazer uma caminhada, exercícios simples e sem uso de equipamentos que dá para fazer em casa. Se movimente. Porque além do cuidado com o corpo, o seu bem-estar será elevado. #dicasparaoferiado #saude #AhazouSaude #bemestar
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