Frases e Posts de dicas do dia a dia (Página 54)
Hoje em dia temos momentos que é muito difícil controlar a ansiedade. Mas aqui nós te damos dicas ouro para controlar a ansiedade #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #headspace
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No Dia do Nordestino, celebramos a rica diversidade cultural e as contribuições significativas que essa região do Brasil oferece à nossa nação. No entanto, é importante reconhecer que, assim como em muitas outras partes do mundo, a xenofobia pode persistir, prejudicando a experiência daqueles que têm raízes no Nordeste do Brasil. Esse visa fornecer orientações e apoio para lidar com a xenofobia, promovendo o respeito, a empatia e a valorização da identidade cultural nordestina neste dia especial e em todos os outros. Vamos explorar estratégias para enfrentar a xenofobia e preservar a saúde mental? 1️⃣ Fale sobre isso: Abra diálogos abertos sobre xenofobia com amigos, familiares e colegas. Conscientize sobre os desafios enfrentados e por que a xenofobia é prejudicial. 2️⃣ Busque apoio emocional: Se sentir sobrecarregado, procure ajuda de psicoterapeutas e grupos de apoio para cuidar da saúde mental. 3️⃣ Promova a empatia: Incentive a compreensão das experiências alheias, independentemente da origem. A empatia desafia estereótipos e preconceitos. 4️⃣ Seja resiliente: Valorize sua identidade cultural nordestina e cultive autoestima para enfrentar a xenofobia e manter sua saúde mental intacta. 💪🌟 #AhazouSaude #DiadoNordestino #Nordeste #Nordestino #SaúdeMental #Cultura #Conhecimento
Tratar da higiene dos dentes desde a infância previne futuras preocupações e problemas! Por isso trouxemos quatro dicas para pôr em prática quando o assunto é odontopediatria: escovação pelo menos três vezes ao dia; uso do fio dental diariamente a partir dos quatro anos; alimentação equilibrada, evitando excesso de açúcares; e, por último, mas não menos importante, comparecer ao dentista regularmente! Curtiu? Comenta aqui embaixo qual desses cuidados você já adotava 🤗 #AhazouSaude #saudebucal #odontopediatria #odontologia
É normal sentir aquela preguiça de lavar a louça depois do almoço, né? Mas é assim que surge a pilha de louças para lavar e a preguiça só aumenta. Crie o hábito de lavar a louça logo depois usá-la. Se você não tem tempo, determine um horário do seu dia para realizar essa tarefa, nada de deixar para o dia seguinte. #AhazouServiços #servicosparacasa #residencia #servico #servicos #dicas #dicaparacasa #organização #louça
Não fique pensando na monotonia do domingo, pense em como começar a sua semana de uma forma alegre, organize sua semana e pense em como alcançar os seus objetivos. Bom domingo a todos! ❤️ #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #promoção #ahazou
Registre momentos incríveis com a gente! Você merece ter cada parte da sua história captada de maneiras inesquecíveis! #ahazoufotografia #foto #picoftheday #fotografia #fotografiaprofissional #photographer #photo #photography #photooftheday
No Dia Internacional do Deficiente Físico, é importante lembrar das pautas de inclusão que são deixadas de lado pela sociedade. Enfrentar as diferenças e oferecer mais dignidade para quem vive com limitações físicas melhoria na acessibilidade, mais empregos e oportunidades são o primeiro passo para a inclusão. Participe dessa luta você também! 3 de dezembro - dia internacional do deficiente físico #ahazou #quote #capadedestaque #promoção #motivacional #motivacionais #frasesmotivacionais
Não deixe para a última hora! Agende já o seu procedimento para o dia dos namorados conosco. 🥰 #AhazouBeauty #beauty #cílios #beleza #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #lashes
É muito importante manter o bem-estar ao longo do dia, e para isso é importante estar bem relaxado ao acordar e aliviar as tensões e pressões de uma noite de sono. Faça uma automassagem nos locais mais tensionados e durante o dia mantenha uma boa postura. Bom dia a todos. #bomdia #dicas #AhazouSaude #automassagem
Modelo de calças jeans curta e famosa por ser mais larga, proporcionando mais conforto e estilo para quem usa e busca comodidade. É uma calça indispensável para o dia a dia. #fashion #lookdodia #AhazouFashion #moda #outfit #style
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