Frases e Posts de dicas do dia a dia (Página 76)
Descansar o corpo depois de exagerar na bebida é a opção ideal para você se recuperar, leve essa dica do dia da ressaca para os seus amigos 😉 #ahazou #ressaca #dicas #bebidas #diadaressaca #repouso
Dia 01 de outubro é comemorado o dia internacional do idoso e, para celebrarmos juntos, separamos algumas dicas de cuidados para manter a sua saúde e bem estar em dia. . ✅ A hidratação é um dos pontos principais, uma vez que a medida que nosso corpo envelhece, ele fica mais sensível à desidratação, seja pela diminuição na ingestão de líquidos, ou pelo uso de medicamentos que provoquem diurese. Por isso, vale ficar atento e caprichar na ingestão de líquidos. Prefira pequenas quantidades, mais vezes ao dia. . ✅ Uma alimentação adequada, conta com um cardápio diversificado e com nutrientes balanceados entre os grupos alimentares, evitando excessos. Um bom planejamento alimentar, supre a maior parte das necessidades do corpo e da mente. . ✅ É fundamental investir na prática de atividades físicas que podem auxiliar na melhora da flexibilidade, do equilíbrio e promover força muscular. As atividades de baixo impacto são as mais indicadas para a pessoa idosa, por exemplo, caminhadas, natação, hidroginástica, alongamento, dança, etc. . Gostou das dicas? Marque aquela pessoa que também gostaria de dicas como essas. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
Principalmente no verão, quando o sol está mais presente no nosso dia a dia, é de extrema importância que o nosso corpo fique hidratado o máximo possível, uma vez que ele precisa repor a água perdida ao longo do dia.⠀ ✨A desidratação é algo muito comum nessa época do ano devido a falta de cuidado necessário com a reposição de água do nosso corpo.⠀ ✨Não podemos nunca nos esquecer de tomar água durante o dia, pois além disso ela é fundamental para ajudar na manutenção para uma pele mais viva e bonita, por isso, deixe sempre ao seu lado no carro, trabalho ou casa uma garrafinha de água, ela será a sua melhor amiga nesse verão!⠀ Cuide muito bem da sua pele, sua saúde agradece! #estetica #ahazou #agua #hidratacao #verao
Assim como o Latim, o Sânscrito é uma língua morta que ainda tem muita influência em diversos termos que usamos no dia a dia. Por isso, algumas técnicas, poses e vertentes da Yoga ainda possuem seu nome original, carregando a tradição milenar. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Como você cuida da pele do seu pescoço diz muito sobre os resultados do envelhecimento cutâneo ✍⠀ Ao negligenciar os cuidados com essa região, pode acarretar complicações como: falta de hidratação e proteção, flacidez e marcas de expressão precocemente.?⠀ ⠀ ✍Para conquistar uma aparência mais harmônica, é essencial tratar não só do rosto, mas também das demais regiões que ficam expostas as ações do dia a dia.⠀ Para hoje, a dica é: cuide da pele com a mesma intensidade que você cuida do seu corpo ? #estetica #esteticafacial #esteticacorporal #esteticaderesultados #skin #body #perfectskin #ahazou #perfectbody #braziliangal #bandbeauty
Suculenta e refrescante a melancia é uma fruta cheia de água, rica em potássio e magnésio. Você sabia que além de deliciosa a melancia ajuda a promover uma pele bem hidratada? Perfeita né? Ela pode ser ingerida mais de uma vez ao dia, só evite apenas comer a fruta à noite após as refeições. ? #ahazoutaste #AhazouSaude #melancia #água #hortifruti #vidasaudavel #mercearia #frutas #organic #alimentacaosaudavel #saude #agosto #mês #frutadomês #frutadeagosto
Cyber Monday é um termo de marketing para a segunda-feira depois do Dia de Ação de Graças nos Estados Unidos, criado para convencer as pessoas a fazerem compras online. #CyberMonday #AhazouMktDigital #Compras
Aqui vai uma dica para você que quer fazer uma declaração em inglês para a sua mãe no Dia das Mães: em inglês, para desejar um “Feliz Dia das Mães” desejamos um “Happy Mother’s Day”. #aulaparticular #aulasdeingles #aulaemgrupo #AhazouEdu #línguasestrangeiras #inglês #diadasmães #mothersday #dicas
Durante a gravidez é importante sair das frutas mais comuns do dia a dia e aproveitar as vitaminas que as outras tem a oferecer. Por exemplo o Kiwi e a Acerola, que são ótimas durante o período da gestação. Agora, conta para a gente: qual fruta você está consumindo mais durante a gravidez? ??????? #AhazouSaude #nutricao #viverbem #saude #gravidez
Lembre-se de cuidar da saúde dos seus olhos, especialmente se trabalha muito em frente às telas. Faça pausas regulares para piscar, alongar os olhos e evitar a fadiga ocular. Proteger sua visão é fundamental! 🕶️🔍 #SaudeOcular #CuideDeVoce #PausaParaOsOlhos #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Sexta-feira chegou e é o melhor momento para relaxar. Sem se preocupar com horário de voltar pra cada no dia seguinte, hein?! Conta pra gente aqui embaixo, como vai ser sua sexta? #ahazoufotografia #photography #photographer #photo #fotografiaprofissional #foto #fotografia #picoftheday #photooftheday
Vai definir os músculos da barriga e do abdômen mas não é a única coisa que vai te trazer felicidade. Fazer exercícios te faz liberar endorfina, o hormônio da felicidade. Pode te ajudar com a ansiedade, a diminuir o estresse e proporcionar mais calma no seu dia a dia. #Abdominais #AhazouSaude #Exercícios
Que tal fazer uma doação para ajudar quem mais precisa? Doe aquelas roupas e alimentos que podem fazer a diferença na vida do próximo! ?️❤️ #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 6.312 posts de dicas do dia a dia disponíveis