Frases e Posts de dicas importantes (Página 12)
Ei, mulher, está pensando em empreender? Essas duas dicas aqui são muito importantes: 👉🏻 Fique atenta às tendências de negócios: acompanhe as mudanças do mercado, assim você sabe quais são os melhores negócios e onde estão as melhes oportunidades para empreender, seja uma necessidade de consumo ou oportunidade de explorar um novo nicho. O ponto é que quanto mais você se inspirar nas novidades do mercado, mais fácil será ter uma ideia inovadora e lucrativa. 👉🏻 Escolha uma área com a qual tenha afinidade: a paixão precisa ser o seu combustível, ela aumentará as suas chances de sucesso. Busque uma área que tenha a ver com os seus propósitos e que você já tenha alguma afinidade, seja profissional ou pessoal. Pronta para começar? 💪🏻 #AhazouMktDigital #empreendedorismofeminino #dicasdeempreendedorismo #empreendedorismo #marketing
Uma das formas de reaproveitamento de tudo que sobra das frutas e legumes, seja a casca, pedaços que não foram comidos, entre outras partes, é transformar em adubo orgânico. O processo de transformação é bem simples, basta misturar tudo e triturar. Os nutrientes presentes nas cascas das batatas são excelentes para o crescimento das folhas, já no caso das cascas das bananas, são ricas em potássio e fósforo, elementos importantes para a saúde das plantas. Ainda, cascas de cenoura, abóbora e manga também são ótimas para essa finalidade. Evite apenas restos e cascas de frutas cítricas, como os abacaxis, laranja, limão, entre outras. Para utilizar, basta pegar o conteúdo triturado e colocar nos vasos ou plantações. Gostou dessa dica? Curta, comenta e compartilhe com alguém que tem muitas plantas. #dicas #cascas #restos #frutas #legumes #hortifruti #reaproveitamento #ahazoutaste
Frida Kahlo, artista mexicana, foi uma das mais importantes artistas do século XX. Esta biografia, escrita por Hayden Herrera, conta a história de sua vida, começando quando ela era uma jovem criada em uma tradicional família mexicana, passando por seus anos de vida turbulentos, formação na faculdade de belas-artes do México, e terminando com seus últimos dias de glória. Ao longo de sua vida, Frida Kahlo enfrentou problemas físicos, mentais e emocionais. Ela lutou contra a dor crônica, a infertilidade, a depressão e as críticas de artistas contemporâneos. Ainda assim, ela criou uma obra que é ao mesmo tempo alegre e trágica. Essa biografia oferece uma visão íntima da vida de Frida e de como suas obras de arte influenciaram e impactaram a arte moderna. A Biografia é uma leitura essencial para os amantes da arte, da história e sem dúvida inspiradora. #dicas #livros #mulheres #inspiradoras #empoderamento #direitos #série #filme #ahazou
O senso crítico é importante porque estimula a capacidade das pessoas de pensarem por si próprias e chegarem a conclusões baseadas em raciocínios lógicos. Ao possuí-lo, você adquire habilidades importantes para solucionar problemas, tomar decisões informadas e ser criativo. Ele também ajuda a identificar fraquezas na argumentação alheia e potencia a empatia, já que o senso crítico nos permite ver o mundo do ponto de vista de uma outra pessoa. É uma ferramenta imprescindível para qualquer pessoa que deseja ser capaz de pensar com liberdade e autonomia. #sensocrítico #dicas #saúde #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Praticar atividades físicas e exercícios de musculação são importantes para a saúde, mas é preciso ter cuidado na hora do treino para não causar várias lesões. Um dos exercícios mais utilizados para ganho de força e massa muscular no treino de bíceps é a rosca direta , que pode ser feita em barra reta ou em W. Esse exercício é muito bom, mas pode causar diversas lesões, como a epicondilite (uma inflamação nos ossos do cotovelo). Veja o que fazer para evitá-la: 💪 Faça aquecimento antes da rosca direta; 💪 Aumente a carga lentamente e gradualmente na hora do exercício; 💪 Deixe seus cotovelos imóveis durante todo o treinamento para evitar as inflamações. Essas são algumas dicas que irão te ajudar a não adquirir uma lesão durante o treino. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #dicas #musculaçao #exercicio
A combinação de cores das roupas e dos cenários é muito importante para ajudar a criar o efeito desejado de uma fotografia. A cor pode ajudar a criar uma atmosfera, destacar elementos importantes ou simplesmente acentuar o tom geral de uma imagem. Por exemplo, ao usar cores quentes, como vermelhos e laranjas, é possível criar uma sensação de calor e alegria, enquanto o uso de cores frias, como azul e cinza, cria uma sensação de calma e tranquilidade. Se uma foto tem um tema particular, como um casamento, a cor pode ser usada para reforçar esse tema. Portanto, a escolha das cores certas para as roupas e cenários é essencial para obter uma fotografia de qualidade. #dicas #fotografias #fotografos #ahazoufotografia #fotografiaprofissional #ensaiosfotográficos
O contato com o sol, mar, piscina e suor podem influenciar na aparência da nossa pele. Por isso alguns cuidados são tão importantes: para que possamos mantê-la saudável e protegida. Com as dicas acima, temos certeza que você irá evitar doenças, envelhecimento precoce, ressecamento e outros malefícios que sua pele possa vir a enfrentar. #CuidadosComApele #CuidadosNoVerão #praia #sol #calor #verão #pele #consultoradebeleza #revendedoras #revendadeprodutos #revenda #consultora #marcas #AhazouBeauty #AhazouRevenda
O verão chegou e é hora de garantir que nossos amiguinhos peludos estejam aproveitando a estação da melhor forma possível! Aqui vão algumas dicas e cuidados importantes: 1️⃣ Hidratação em Dia: Certifique-se de que seu pet tenha sempre acesso a água fresca, principalmente nos dias mais quentes. Hidratação é fundamental! 2️⃣ Passeios no Horário Adequado: Evite passeios nos horários de pico de calor. Opte por manhãs e finais de tarde, quando a temperatura está mais amena. 3️⃣ Proteção Solar: Animais de pelagem clara ou com áreas sem pelos podem precisar de protetor solar pet-friendly para evitar queimaduras. 4️⃣ Áreas de Sombra: Garanta que seu pet tenha acesso a áreas sombreadas ao ar livre. Isso é crucial para evitar superaquecimento. 5️⃣ Cuidado com as Patinhas: Superfícies quentes podem queimar as patinhas dos pets. Passeios em gramados ou use sapatinhos protetores. 6️⃣ Banho Refrescante: Ofereça banhos mais frequentes para manter a pele limpa e fresca. Certifique-se de usar produtos suaves e adequados para pets. Compartilhe nos comentários suas próprias dicas ou pergunte-nos sobre cuidados específicos para seu pet. 🐶❤️ #AhazouPet #AhazouPack #CuidadosPet #VerãoPet #DicasPet #BemEstarAnimal
🪑🚫 Ao contrário do que muita gente pensa, não é porque você trabalha sentado que está imune às dores crônicas e desconfortos. Na verdade, se você está sentando errado, pode sentir inúmeras dores musculares e agravar o seu quadro para algo crônico. Por isso, trouxemos algumas dicas importantes para você que não quer apenas o alívio imediato da dor, mas garantir mais qualidade de vida no seu dia a dia. ✨👩💼 1. Distribua o peso uniformemente: Evitar cruzar as pernas ou sentar de lado reduz a pressão sobre as articulações e evita problemas de circulação. 2. Mantenha ângulos de 90°: Quadris, joelhos e cotovelos formando ângulos retos reduzem a tensão muscular e previnem lesões. 3. Respeite a curvatura lombar: Apoiar a região lombar com uma toalha ou almofada reduz a pressão sobre os discos vertebrais e previne dores lombares. 4. Afaste as pernas: Manter o alinhamento natural do corpo evita tensões desnecessárias nos quadris e na pelve. 5. Levante-se regularmente: A cada 30 minutos, alongar-se e movimentar-se melhora a circulação sanguínea e reduz a fadiga muscular. Com essas 5 dicas simples, você vai preservar a saúde da sua coluna vertebral, melhorar sua circulação sanguínea e até mesmo melhorar sua autoestima. Não deixe para depois os cuidados que você pode ter hoje mesmo! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #postura #dica
No Dia Nacional de Luta contra a Violência à Mulher, compartilho algumas dicas essenciais para apoiar mulheres vítimas de violência. Como profissional de saúde mental, estou comprometido em fornecer orientações importantes. Dica 1: Ouça sem julgamentos: O primeiro passo é oferecer um ouvido atento e acolhedor. Deixe que a mulher compartilhe sua história, sem pressão. Dica 2: Respeite suas escolhas: Respeite as decisões dela, mesmo que você não concorde. Apoiar é mais importante do que impor. Dica 3: Encaminhe para profissionais: Ajude-a a acessar serviços especializados, como psicólogos, assistentes sociais e organizações de apoio. #ViolênciaContraAMulher #Apoio #SaúdeMental #DiaNacionalDeLuta #AhazouSaude #saudemental #viverbem
A dieta é um dos elementos mais importantes da luta contra a obesidade. Busque consumir alimentos mais naturais e exclua os ultraprocessados da alimentação. Pequenas mudanças podem resultar, com o tempo, a melhora significativa da saúde física e do bem estar. 😉 11 de outubro - Dia nacional de prevenção da obesidade #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #dicas #prevencao #obesidade #alimentacao
Os entes do Candomblé são os seres espirituais que rezam por seu povo. Estes seres são muito poderosos e podem influenciar as vidas das pessoas, suas ações, suas decisões e até mesmo a natureza. Os entes são divididos em três categorias principais: os orixás, os exus e os pretos-velhos. Os orixás são os seres mais importantes do Candomblé. São deuses que representam forças da natureza e são as divindades que ajudam a comunidade a prosperar. Os orixás são responsáveis por trazer alegria, saúde, prosperidade, sorte e abençoar as boas ações dos seus seguidores. Os exus são seres intermediários que atuam entre os orixás e os seres humanos. Eles são responsáveis por guiar as pessoas e ajudá-las a progredir. Os exus também são responsáveis por proteger e guiar as pessoas e ajudá-las a fazer boas escolhas. Os pretos-velhos são seres espirituais que podem ser invocados para ajudar os seres humanos. Estes seres são conhecidos por enviar bons conselhos e proteger as pessoas. Os pretos-velhos são também responsáveis por realizar rituais e ajudar as pessoas a obter o que desejam. Caso queira conhecer mais, entre em contato conosco ou deixe nos comentários. #candomblé #umbanda #dicas #AhazouFé #religião #fé #matrizafricana #espiritualidade
Muitas pessoas querem se tornar praticantes, mas precisam entender que o estudo e algumas informações são importantes, conheça algumas dicas: ➡️ 1 - Procure se informar sobre a religião antes de tudo: a Umbanda é uma religião milenar com muita história e tradições. Por isso, é importante estudar sobre ela, para entender melhor seus rituais e costumes. ➡️ 2 - Tenha uma postura de respeito: a Umbanda é uma religião que exige respeito às crenças, às divindades e às pessoas. Por isso, é importante ter um comportamento adequado ao participar de cerimônias e reuniões. ➡️ 3 - Seja aberto às novas experiências: a Umbanda tem rituais e costumes que podem parecer estranhos a quem não está acostumado. Por isso, é importante estar aberto para experimentar coisas novas e aprender com elas. ➡️ 4 - Crie vínculos com as entidades: na Umbanda, os vínculos com as entidades são fundamentais. Por isso, é importante criar um relacionamento de confiança e respeito com elas. ➡️ 5 - Frequente reuniões e cerimônias: a participação em reuniões e cerimônias é essencial para seguir a Umbanda. Por isso, procure frequentar os eventos e obedecer às regras estabelecidas. Caso queira conhecer mais, entre em contato conosco ou deixe nos comentários. #candomblé #umbanda #dicas #AhazouFé #religião #fé #matrizafricana #espiritualidade
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