Frases e Posts de dicas para cabelo (Página 66)
O segredo de um bom serviço está no valor que você emprega nele :) #ahazoutaste #foodie #gastronomy #gastronomia #foodlover #culinaria #instafood
Mais do que ótimo, perfeito! Praticar yoga faz bem para o corpo, alma e mente. Bora? #AhazouSaude #meditation #namaste #yoga #yogainspiration #yogalife #domingo #frases #motivacional
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Quando o assunto é saúde, essa listinha aqui é indispensável: 👉🏻 Tenha uma alimentação saudável: descasque mais e desembale menos, prefira alimentos orgânicos, evite alimentos enlatados ou conservantes, reduza o consumo de sal e açúcar e evite o consumo de álcool e cigarro; 👉🏻 Mantenha os exames em dia: faça sempre o check-up, seguindo essa lista de exames: hemograma completo, exames de imagem simple, coleta de fezes e urina, exames ginecológicos, exames periódicos e urológicos, controle de níveis de colesterol e pressão arterial e controle de níveis de estresse; 👉🏻 Pratique atividades físicas: escolha alguma coisa que te dê prazer, pratique pelo menos 300 minutos semanais, opte por trocar pequenas idas de carro ao mercado por pequenas caminhas e faça atividades em grupo; 👉🏻 Beba água: como o nosso corpo humano é composto em 70% de água, é muito importante que ele esteja sempre hidratado, aumentando a quantidade de ingestão aos poucos; 👉🏻 Use protetor solar: independentemente se esteja sol ou chuva, estamos expostos diariamente a exposição de raios ultravioletas nocivos à saúde da pele! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Os alimentos podem ser grandes aliados para reduzir as acnes que tanto incomodam. Entre os alimentos que você pode ingerir para combater à acne estão: - Grãos integrais como arroz integral, macarrão integral, farinha integral, quinoa e aveia; - Ômega 3, presente na sardinha, atum, salmão, linhaça e chia; - Carnes magras como peixes, frango, lagarto, patinho e lombo suíno; - Vitamina A, presente na cenoura, mamão, espinafre, gema de ovo, manga, etc; - Vitamina C e E, presentes no limão, laranja, brocólis e abacate. #Alimentos #DiminuirEspinhas #ahazousaude #cuidadospele #acne
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Anda com dificuldade para definir seus cachos? Aqui vão umas dicas para te ajudar. - Use gelatina na finalização, ela ajuda a manter os cachos definidos por mais tempo. - Aplique óleos vegetais nos fios para garantir que fiquem mais nutridos. - Utilize cremes com proteção UV para não sofrer com os danos causados pelo sol. Gostou das dicas? Deixe seu comentário. #AhazouBeauty #dicas #cacheadas #cachos #hairstylist #hidratacao
O louro é uma planta aromática que pode ser usada como tempero nos alimentos, trazendo benefícios para a saúde e para o sabor das receitas. Veja a seguir alguns dos benefícios do uso de louro como tempero nos alimentos: - Facilita a digestão de gordura e ajuda a remover o excesso de gordura do sangue, contribuindo para prevenir e tratar o colesterol alto e os triglicérides. - Estimula o apetite, as funções vitais e o metabolismo, sendo útil para pessoas com anorexia ou falta de energia. - Tem ação diurética, ajudando a eliminar o excesso de líquidos e toxinas do organismo, além de prevenir infecções urinárias. - Tem propriedades antissépticas e cicatrizantes, podendo ser usado para tratar feridas, inflamações e infecções na pele. - Tem efeito calmante e relaxante, podendo aliviar o estresse, a ansiedade e a insônia. - É excelente para a visão, pois contém vitamina A, que protege a retina e previne doenças oculares. - É um anti-inflamatório natural, que pode aliviar as dores causadas pela artrite e pelo reumatismo. - É rico em antioxidantes, que combatem os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce. - É fonte de vitaminas do complexo B, que são essenciais para o funcionamento do sistema nervoso, da produção de energia e da saúde da pele, dos cabelos e das unhas. - É fonte de minerais como cálcio, ferro, potássio, magnésio e zinco, que são importantes para a saúde dos ossos, dos músculos, do sangue e do sistema imunológico. - Previne a prisão de ventre e a diarreia, pois regula o intestino e evita a formação de gases. Para melhorar, o louro pode ser utilizado para temperar diversas receitas, comumente colocado no feijão durante o cozimento, mas pode ser utilizado em carnes, sopas, peixes e frango. Só tome cuidado, o louro não pode ser ingerido cru, então remova antes de servir. #dicas #hortifruti #louro #benefícios #qualidadedevida #vidasaudável #ahazoutaste
O método plopping é indicado para cabelos cacheados, ele ajuda a definir os cachos utilizando apenas um creme de pentear e uma toalha de microfibra ou uma camisa de algodão. Para realizá-la é simples, após sair do banho, passe o creme de pentear com os cabelos bem molhados, retire o excesso com a toalha de microfibra e enrole os fios nela, deixe agir por 20 minutos e pronto, cabelo prontinho para brilhar! #dicas #AhazouBeauty #métodoploppling #cabelo
O primeiro cuidado com as ondas começa na lavagem: lave os cabelos dia sim, dia não, para garantir que o cabelo esteja tratado e, assim, fácil de modelar. Use produtos específicos para cabelo ondulado, tanto o shampoo quanto o condicionador. Na hora de lavar, se certifique que está esfregando bem o couro cabeludo e enxaguando completamente os produtos para não deixar resíduos. E não se esqueça: temperatura da água morna sempre! #cabelosondulados #ahazou #cabelos #dicas #bandbeauty
Quem quer manter a trança linda por mais tempo deve tomar alguns cuidados para evitar que os fiozinhos se soltem. Separamos uma dica mara para você! Na hora de dormir, uma dica de ouro é usar uma touca ou fronha de cetim. O material diminui o atrito entre as tranças e o travesseiro portanto, ajuda a preservar o cabelo trançado por mais tempo. Curtiu? Siga a gente para mais dicas! #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #cabelo #cabeleireiro #AhazouBeauty
Fevereiro é o segundo mês do ano, o sol do verão ainda brilha e as estampas predominam. Aproveire para mudar a cor do seu cabelo para acompanhar tudo isso e renovar o seu visual para enfrentar os outros meses. #AhazouBeauty #cabeloperfeito #hair #hairstylist #hidratacao #cabeleireiro #salaodebeleza #cabelo
O método de contorno de cabelo é uma técnica personalizada que visa realçar sua aparência e moldar seus traços faciais de maneira sofisticada. Aqui estão algumas dicas essenciais para encontrar o contorno perfeito: 1. Estudo Personalizado: Realize uma consulta com um especialista para avaliar o formato do seu rosto e descobrir o contorno ideal para aprimorar sua beleza natural. 2. Seleção de Tons: Escolha tons que complementem sua cor natural de cabelo e realcem seus traços faciais de forma harmoniosa e elegante. 3. Cuidados Regulares: Mantenha uma rotina de cuidados adequada, incluindo hidratação e proteção solar, para preservar a aparência impecável do seu contorno de cabelo. Experimente o poder do contorno de cabelo e descubra como essa técnica personalizada pode elevar sua aparência para um novo nível de sofisticação! 💁♀️💫 #DicasDeContorno #BelezaPersonalizada #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #salaodebeleza #hair
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