Frases e Posts de dicas para mulhere (Página 11)
O yoga traz diversos benefícios para a saúde, tanto de mulheres quanto de homens, porque trabalha o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e facilitar o emagrecimento. Para se aproveitar todos os benefícios desta atividade, são necessários, pelo menos, 3 meses de prática, pois, a pessoa adquire consciência corporal e passa a controlar melhor a mente para que ela influencie o corpo e, assim, todo o organismo trabalhe de forma harmônica e equilibrada. Assim, alguns dos benefícios que o yôga pode trazer para a saúde, são: - Diminui o estresse e ansiedade - Promove condicionamento físico - Facilita o emagrecimento - Alivia dores corporais - Controla a pressão e os batimentos cardíacos - Melhora o sono - Melhora o prazer no contato íntimo E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @tuasaude #ahazou #saude #yoga #exercício #corpo #dicas
A gente sabe que nem todos os dias são fáceis, mas não desista de si mesma e de se sentir bem. Cuidar de você também é uma prova de amor! #diadamulher #feminino #mulher #woman #motivacional #saude #bemestar #ahazou #cuidado #autocuidado #yoga #pilates
Todos os dias, milhares de mulheres sofrem com a violência doméstica. Denuncie, ligue 180#ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #quote
O segredo da saúde mental está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro e viver o presente. Feliz Dia das Mulheres! ❤️ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Feliz Dia das Mulheres! Aproveite esse momento de celebração para planejar sua próxima viagem com preço promocional! #AhazouTravel #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #trip #viagem #viajar #viagempelobrasil #agenciadeviagens
Gerenciar as finanças de uma empresa é fundamental para que ela possa se manter saudável e crescer de forma sustentável. Se você é uma empreendedora e deseja ter uma gestão financeira eficiente, aqui estão três passos que podem ajudar: 1-🙌 Faça um registro detalhado das suas receitas e despesas: Mantenha um registro de todas as suas transações financeiras, como vendas, despesas de aluguel, materiais, salários e qualquer outra despesa relacionada ao seu negócio. 2-🙌 Crie um orçamento: Com base no seu registro financeiro, crie um orçamento para o seu negócio, definindo quanto você espera gastar e receber em um determinado período. Organize seu orçamento por tipo de custo, retorno esperado e outras especificidades. 3🙌- Reduza seus custos: Analise suas despesas e veja onde você pode economizar dinheiro. Por exemplo, você pode reduzir suas despesas de marketing usando mídias sociais orgânicas em vez de anúncios pagos. Curtiu as dicas? Segue a gente pra mais! 🥰 #AhazouCoach #coachbrasil #mindset #empreendedorismo
Toda mulher possuí seu toque especial para realizar as coisas, pois olham com muito carinho para tudo que vão executar. Feliz Dia das Mulheres! ?❤️ #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais
Se você faz maquiagem então você já deve conhecer a ferramenta reels e utilizar ela, mas vou te dar mais dicas pra você arrasar ainda mais. Que tal grava o seu reels falando sobre o tipo de make ideal para cada temática, como maquiagem para formatura, casamento, madrinha, eventos e qualquer outra temática que você ache importante, além das dicas de como fazer um esfumaçado, ou como passar um delineador fale também sobre como cuidar dos equipamentos, mostre como limpar os pincéis, como usar até o final o seu rímel que secou, como arrumar o pó que quebrou... Faça reels diferentes, que não fale apenas da maquiagem em si, mas do preparo com a pele antes de aplicar a maquiagem, do cuidado para retirar a maquiagem, para retirar os cílios postiços sem estragar os seus, avalie produtos no seus reels que as suas seguidoras julgam não ser tão bons e mostre a sua opinião como maquiadora, mas também o porquê dessa opinião. Agora que eu já te dei essas dicas, continue o seu trabalho levando autoestima para as mulheres, dando dicas para elas se sentirem ainda melhores consigo mesmas. #roteiroreelsahz #AhazouBeauty #reels #dica #instagram #makeup #muabrazil #maquiagem #maquiadora #mua
A combinação perfeita da cor de batom para pessoas de pele negra é o tom vermelho alaranjado. Isso irá destacar a pele negra que tem o fundo quente. Mas escolha usar os bem pigmentados, para que haja uma boa harmonia e não correr o risco de se transformar em um laranja mais claro ou em tom pastel.😉 #AhazouBeauty # #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #mua #muabrazil
Uma coisinha que mulher ama...Promoção! ? Para comemorarmos o Dia Internacional da Mulher, você que se matricula tem desconto! O que está esperando? Aproveite! ? #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #diadamulher
Somos muito gratos por essas mulheres incríveis escolherem compartilhar seu conhecimento, tempo e dedicação com a gente! #diadamulher #feminino #mulher #woman #motivacional #bemestar #ahazou
O frizz é um pesadelo na vida das mulheres que não suportam os fios arrepiados e bagunçados. Mas como resolver esse problema e fazê-los desaparecer? O passo a passo é simples, mas você precisa ter paciência, pois o frizz não vai desaparecer da noite para o dia. 1. Hidrate os fios semanalmente, para repor todos os nutrientes necessários. 2. Use óleos vegetais no creme para potencializar a hidratação. 3. Fuja dos shampoos com sulfato, pois sua fórmula resseca e detona os fios durante a limpeza. E ai, gostou das dicas? Venha conferir nossa linha de produtos para eliminar o frizz dos seus fios e diga adeus à esse problema de uma vez por todas! #AhazouRevenda #prontaentrega #produtosdebeleza #revendadeprodutos #revendademaquiagem #revenda #catalogo #novidades #encomenda #consultora #revendedoras #consultoradebeleza #marcas #produtos
Ter prisão de ventre é algo que acomete muitas pessoas principalmente as mulheres. A falta de ingestão de fibras e ingestão de líquidos pode contribuir ainda mais para a constipação. Segundo a OMS a recomendação diária de ingestão de fibras para adultos é de 25gr, mas sabe-se que a população brasileira costuma inserir apenas 50% da dose diária. Para ajudar quem sofre com esse problema listamos alguns alimentos que ajudam a regular o bom funcionamento intestinal por sua boa dose de fibras. Aveia em flocos, ameixa preta, grão de bico cozido, mamão papaia, arroz integral, quinoa, brócolis, feijão carioca cozido, maçã e abacate. Vale lembrar que o consumo adequado de água é importante para ativar de maneira correta todas as propriedades das fibras. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel#AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #dicas
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