Frases e Posts de dicas para o dia a dia (Página 122)
A primeira dica é mais óbvia de toda, mas é sempre importante lembrar: saiba o seu limite. Não misture bebidas, nem exceda uma quantidade saudável e, sempre, intercale com água. Uma das maiores causas da ressaca é a desidratação e a intoxicação do corpo, permita que ele se recupere. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Criar uma agenda de estudos é um hábito que deve ser seguido, pois, quando você já deixa programado o que deve ser estudado a cada dia da semana, tudo se torna mais organizado. Fica a dica, pois organização é a palavra-chave para os estudos. #educação #vestibular #cursinho #AhazouEdu #aulaparticular #concursopúblico #professorparticular #estudos #dicasdeestudos #dicas
Não deixe de consumir muitas fibras e alimentos frescos. O que você come não reflete só na balança, mas em seus exames regulares, funcionamento do corpo, pele, cabelo e até unhas! Por qualquer motivo que seja, não esqueça de cuidar de você! #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
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Não deixe de consumir muitas fibras e alimentos frescos. O que você come não reflete só na balança, mas em seus exames regulares, funcionamento do corpo, pele, cabelo e até unhas! Por qualquer motivo que seja, não esqueça de cuidar de você! #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao
Infelizmente, a procrastinação faz parte da rotina de muita gente. Ainda mais agora que a maioria das pessoas estão trabalhando em casa, é muito comum ir deixando as tarefas para depois para ficar mais um pouco na cama, dar aquela olhada nas redes sociais ou "ah só mais um episódio!". Para te ajudar, separamos 10 dicas de como você pode evitar a procrastinação. Confira. 1 - Para evitar começar o dia procrastinando, não use a função soneca do seu despertador; 2 - Organize-se através de uma lista de tarefas. Coloque num papel por ordem de prioridade; 3 - Crie metas e defina um prazo limite para concluir suas tarefas; 4 - Não pense muito. Apenas comece a fazer o que tem de ser feito! 5 - Cada passo é importante. Se orgulhe por estar fazendo; 6 - Se você não está animado ou confiante, não deixe esse sentimento te dominar. Saiba gerenciar suas emoções; 7 - Não seja tão exigente consigo mesmo! 8 - Remova as distrações; 9 - Faça uma coisa de cada vez; 10 - Faça pequenas pausas durante o trabalho. Alguns minutos para relaxar e descansar a mente, é importante. E você, tem alguma outra dica que te ajuda a vencer a procrastinação? Conte pra gente ? #procrastinação #marketingdigital #homeoffice #trabalho #AhazouMktDigital
➡️ Visitas regulares ao veterinário podem garantir não só a saúde do seu pet, mas ajudam a identificar precocemente o surgimento de alguma doença, o que facilita o tratamento e a cura. Mas, qual a regularidade ideal das consultas: ✅ Durante os primeiros meses de vida, as consultas devem ser mensais, até finalizar a última dose das vacinas. ✅ Após esse período, animais saudáveis podem realizar consultas anuais para um check up. ✅ Animais idosos precisam de acompanhamento, pelo menos, de 6 em 6 meses. Continue cuidando bem do seu bichinho de estimação. Não se esqueça das consultas!.#petlovers #AhazouPet #colorahz #ilovepets
➡️ Visitas regulares ao veterinário podem garantir não só a saúde do seu pet, mas ajudam a identificar precocemente o surgimento de alguma doença, o que facilita o tratamento e a cura. Mas, qual a regularidade ideal das consultas: ✅ Durante os primeiros meses de vida, as consultas devem ser mensais, até finalizar a última dose das vacinas. ✅ Após esse período, animais saudáveis podem realizar consultas anuais para um check up. ✅ Animais idosos precisam de acompanhamento, pelo menos, de 6 em 6 meses. Continue cuidando bem do seu bichinho de estimação. Não se esqueça das consultas!.#petlovers #AhazouPet #colorahz #ilovepets
➡️ Visitas regulares ao veterinário podem garantir não só a saúde do seu pet, mas ajudam a identificar precocemente o surgimento de alguma doença, o que facilita o tratamento e a cura. Mas, qual a regularidade ideal das consultas: ✅ Durante os primeiros meses de vida, as consultas devem ser mensais, até finalizar a última dose das vacinas. ✅ Após esse período, animais saudáveis podem realizar consultas anuais para um check up. ✅ Animais idosos precisam de acompanhamento, pelo menos, de 6 em 6 meses. Continue cuidando bem do seu bichinho de estimação. Não se esqueça das consultas!.#petlovers #AhazouPet #colorahz #ilovepets
Doenças, acidentes de trânsito e outras questões muitas vezes estão relacionados com o consumo sem moderação de bebidas alcóolicas. Alcoolismo é uma doença e pode ser tratada. O seu médico é a pessoa ideal para te orientar como virar esse jogo. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacional #diadocombateaoalcoolismo
Por isso, é muito importante manter suas consultas médicas em dia, assim você garante que o seu peso esteja ideal para manter a sua saúde! 😉💚 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
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Aqui vão algumas dicas valiosas para você melhorar sua qualidade de vida. O que todo mundo busca, né? Aproveite para compartilhar este post e ajudar seus amigos com nossas dicas de aromaterapia. 😉 #AhazouSaude #vivabem #terapiascomplementares #bemestar #energia #saude #aromaterapia #dicas
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Comece trocando alguns tipos de alimentos processados para alimentos naturais. Alimentos processados são ricos em sódio e substâncias artificiais que prejudicam nossa saúde e auxiliam no ganho de peso. Então fica a dica para o Dia Nacional da Prevenção da Obesidade, e para vida: evite alimentos processados. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #dianacionaldaprevencaodaobesidade #dicas
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