Frases e Posts de dicas para o dia a dia (Página 41)
Agora você já sabe as roupas pra levar na mala pra uma viagem de poucos dias pra praia. Não precisa levar o guarda-roupa todo ? #AhazouFashion #tendencia #moda #modapraia #summer #praia #beach #fashion #verao #dicas #carrosselahz #fazermala #dicasparamala #viagem
Use fórmulas com óleos naturais, como óleo de argan assim além de lubrificar e alinhar as fibras do tecido durante a lavagem, você previne danos e mantém as cores das suas roupas vibrantes por mais tempo. #amaciante #dicasdeamaciante #AhazouServiços #lavanderia #motivacional #roupalavada #roupalimpa
Nada melhor que passar o dia da felicidade com quem a gente ama, não é? Tenham todos um feliz dia! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote
26 de janeiro comemora-se o dia da gula, para você aproveitar essa data sem cometer exagero e sem culpa confira essas 5 dicas. 1️⃣ não coma apenas por comer, comer sem estar com fome de maneira constante pode fazer com que seu corpo trabalhe demasiadamente o tempo todo o que é prejudicial a sua saúde, além de contribuir para o aumento de peso. 2️⃣ não diga o dia do lixo, isso faz criar uma relação errada com a comida como se ela fosse vilã ou proibida. 3️⃣ coma quando você tem vontade e sem exageros, quando você estipula um dia especifico para comer determinado alimento, você pode desenvolver uma certa ansiedade, além de extrapolar na quantidade da porção consumida. Depois dessas dicas fica mais fácil apreciar de maneira saudável o dia da gula. Aproveite. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #AhazouSaude #saude #viverbem #diadagula #AhazouSaude
Neste Dia Nacional de Luta contra a Violência à Mulher, lembre-se da importância da empatia ao lidar com vítimas. Como profissional de saúde mental, compartilho algumas dicas para oferecer apoio sensível. Dica 1: Ofereça recursos: Disponibilize informações sobre abrigos, linhas de ajuda e serviços legais que podem ser úteis. Dica 2: Promova o autocuidado: Incentive atividades que promovam o bem-estar, como meditação, ioga e terapia. Dica 3: Evite julgamentos: Lembre-se de que ninguém merece sofrer violência. Não culpe a vítima; apoie-a. #ViolênciaContraAMulher #Apoio #Empatia #SaúdeMental #DiaNacionalDeLuta #Apoio #SaúdeMental #DiaNacionalDeLuta #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Bora investir em um desafio detox para amenizar um pouco o uso de telas no seu dia a dia? 🚫📱 Durante sete dias, desconecte-se do mundo digital para recarregar suas energias e conquistar uma mente mais equilibrada. Para isso, basta seguir essas 4 dicas no seu dia a dia, para ajudar na tarefa: - Determine momentos específicos para usar dispositivos e, fora desses horários, mantenha-se offline. - Substitua o tempo nas telas por leituras, caminhadas, hobbies ou tempo com amigos e família. - Reduza a tentação desativando notificações, permitindo momentos mais conscientes. - Opte por um despertador convencional para começar o dia com tranquilidade. Alguns dos benefícios e mudanças que você irá sentir logo de cara é uma melhora do sono, bem-estar mental, uma vez que você sentira diminuição do estresse e a ansiedade e trabalhar melhor o foco. 💆♂️💙 Lembre-se que essa é uma tarefa árdua e que requer disciplina e força de vontade como qualquer outra, mas tenha certeza que o seu corpo vai agradecer! Você aceita esse desafio? #AhazouSaude #DesafioDetox #DesafioSaudável #Dicas #Desafio #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Para comemorar o Dia do trabalho, trouxemos algumas dicas de como aliviar a tensão profissional. 1. Faça atividades físicas regularmente: A prática de atividades físicas alivia a tensão cerebral e faz com que o indivíduo se "desligue" das responsabilidades no momento do exercício. 2. Defina objetivos a curto prazo: Perceber que se está trabalhando para um objetivo de vida faz com que a tensão seja mais dissipada. Equilibre as suas metas/objetivos entre lazer e responsabilidade. A chave é o equilíbrio. 3. Faça ações que fujam da rotina: É importante incluir na sua semana pelo menos duas ações que não tenham a ver com a sua carreira. 4. Diminua o uso da tecnologia: O uso excessivo do smartphone e outros aparatos tecnológicos tem causado doenças e dependência. Limite a quantidade de tempo que irá ficar exposto à eles. 5. Converse com o seu Gestor: Ao planejar antes com o seu superior quais são as suas atribuições e o que ele espera de você nesse período, fica mais fácil se organizar e perceber se as ações que estão lhe exigindo são realmente compatíveis com o tempo que você tem para executá-las. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Use seu sorriso para iluminar o dia de alguém! Um sorriso pode ser o que alguém precisa para se manter firme! Lembre-se disso! #ahazou #motivacionais #motivacional #quote #frasesmotivacionais
Cuide da sua saúde e da sua família, venha fazer a manutenção do seu ar condicionado! ? #eletricadecarros #eletricaautomotiva #AhazouAuto #servicosautomotivos #automotivos #AhazouAuto
1- Desperte um sentimento de antecipação em seus seguidores, comunique sua audiência sobre dia e horário da transmissão ao vivo e gere expectativa para o evento. Utilize artifícios como: “Vocês não perdem por esperar”, “Vem aí”, “Novidade no ar” e etc. 2- Seja criativo quanto ao título, as ferramentas de redes sociais distribuem a live para uma pequena parcela dos seguidores que estão online naquele momento. Portanto, ao investir em um título chamativo, aumentam suas chances de atrair mais espectadores. Por exemplo: “Tudo o que você precisa saber sobre”, “O que ainda não te contaram a respeito de”, “Você está fazendo isso errado até agora”, dentre outros. 3- Seja direto e reto, não enrole seu público! Comunique a notícia que você precisa passar e abra espaço para que eles interajam, porém mantenha sempre o foco no assunto. Uma dica especial é: Evite mandar beijos ou abraços específicos, pois outros participantes podem se sentir menos importantes caso você não dirija a palavra para eles. Seja genérico. Salve esse post para não esquecer e copie a legenda, aplicando em sua próxima live! #dicas #dicasahz #dicahazou #ahazou #roteiroliveahz #roteirostories #stories
Ao oferecer banhos periódicos para o seu pet você está: - Cuidando da limpeza das orelhas e boca. - Proporcionando cuidado com a pelagem. - Oferecendo tosa higiênica quando necessário. Além disso o banho proporciona bem-estar para o seu pet, mesmo ele não gostando.😅 #AhazouPet #beneficios #banhopet #dogs #cats #banhoetosa #petshop #petlovers
Uma planta bem pensada por fazer toda diferença na valorização do imóvel, principalmente para venda. Em casos de aluguéis isso não tem tanto peso. Um exemplo é quando a área de serviço fica muito próxima aos quartos, gerando algum incomodo no dia-a-dia para o morador. #dicas #imóveis #valorização #imobiliaria #construtora #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria
No dia do nordestino separamos 5 motivos para você viajar para o nordeste. Confira! 1- Os nordestinos. As pessoas são hospitaleiras, simpáticas sempre com um sorriso no rosto, para te recepcionar. 2- A culinária: É impossível não se encantar pelos sabores do nordeste, seus pratos coloridos cheios de aromas enche os olhos e dão água na boca! 3- As praias. Cheio de praias espetaculares e beleza deslumbrante, as praias nordestinas vão te encantar do começo ao fim da sua viagem! 4- Música. Cheia de ritmo é impossível não querer dançar e se divertir com as músicas nordestinas! 5- Artesanato. Cheio de artista de muito talento, e muita riqueza cultural você encontra artesanatos lindíssimos e de muita qualidade! E aí que tal vir nos visitar e escolher o melhor destino para sua próxima viagem? #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #viagempelobrasil #AhazouTravel #viajar #viagem #trip #agenciadeviagens #diadonordestino
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