Frases e Posts de dicas para o dia a dia (Página 72)
Barriga chapada em casa, tem como? Com a nossa ajuda, tem sim! A dica de exercício para hoje é o abdominal grupado. É só sentar no chão, apoiar as mãos, e mover o tronco e estender as penas para frente e para trás! Repita esse movimento e fique com a barriga trincada! #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #abdominalgrupado
O segredo para ter um bom visual e arrasar no dia a dia são truques simples! Então, salve esse post, marca suas amigas e mão na massa! Primeiro, escolha sempre roupas com a numeração certa: um bom ajuste e caimento são essenciais e realçam os pontos fortes do seu corpo. Fuja dos tecidos que não te favorecem e invista em roupas de qualidade, pois o tecido também é um fator importantíssimo na hora de compor o look perfeito! #AhazouFashion #fashion #fashionista #lookdodia #modafeminina #moda
Para que a criança amplie o aprendizado e tenha mais interesse pela atividade, é importante que seja um momento lúdico e prazeroso, afinal ninguém gosta de fazer nada por obrigação. Entretanto, independente do aprendizado ser dinâmico, mantenha um ambiente reservado e organizado para os estudos. #AhazouEdu #aulaparticular #educação #educaçãoinfantil #diadascrianças #crianças
Você não precisa abominar a chapinha do seu dia a dia, mas tomar os cuidados certos é muito importante para garantir que o seu cabelo continue saudável! 😉 #AhazouBeauty #cabelo #cabeleireiro #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #hidratacao #salaodebeleza
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Feliz dia do cliente para os nossos parceiros de quatro patas. Nosso trabalho nem existiria se não fossem por eles. Gratidão eterna por ter escolhido a gente! #AhazouPet #tosahigiênica #petshoponline #petshop #instapet #delivery #banhoetosa
No dia 01 de outubro comemoramos mundialmente o dia do idoso. ??❤️?? Para comemorar a data separamos uma listinha de cuidados essenciais para garantir a saúde e bem estar daqueles que amamos: . ✔️ É fundamental garantir uma hidratação adequada e uma alimentação balanceada para suprir as necessidades físicas do idoso; . ✔️ Certifique-se de que os medicamentos estejam sendo tomados na hora e dose correta; . ✔️ É importante incentivar a prática de atividades físicas para auxiliar no tônus muscular, saúde dos ossos e flexibilidade; . ✔️ Mantenha o ambiente seguro, a fim de evitar quedas e ferimentos; . ✔️ Por fim, estimule e auxilie na interação social, ajudando o idoso a se manter conectado às pessoas, evitando perda de saúde emocional. #diadoidoso #diainternacionaldoidoso #AhazouSaude #terceiraidade #melhoridade #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
✅ Estipule horário para iniciar e finalizar as atividades. Assim você estabelece meta e estimula seu cérebro a cumprir com disciplina o planejado. ✅ Alterne atividades mais e menos complexas, assim o dia passa de forma mais leve. ✅ Sempre que sentir que a produtividade está caindo, faça uma pequena pausa para recarregar as energias. E aproveite um pouco também. Use o feriado para começar o fim de semana mais cedo. ?? Sua mente e corpo agradecem. #feriado #dicas #Ahazou #diadotrabalho #diadotrabalhador #homeoffice #quarentena
Que tal aproveitar o dia do nordestino para conhecer a encantadora Maragogi, localizada em Alagoas! #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #viagempelobrasil #AhazouTravel #viajar #viagem #trip #agenciadeviagens #diadonordestino
Em dúvida de qual presente dar para o seu pai? O melhor presente é aquele que fica marcado na memória, e nada melhor que proporcionar momentos mágicos em Gramado. Esse destino é perfeito para quem ama observar uma bela paisagem e curtir a sua calmaria. Além de belas paisagens, Gramado oferece deliciosas cervejas artesanais, sendo o tour pelo Bier Park, um passeio que não pode estar fora da sua lista. #diadospais #viagem #destino #riograndedosul #gramado #agenciaturística #pacote
Sabe aquele dia que sua pele acorda toda irritada e machucada? Esse é o corretor que vai te ajudar a disfarçar. #AhazouBeauty #mua #makeup #muabrazil #maquiagem #maquiadora #makeoftheday
Em momentos como esse, todos os dias são diferentes uns dos outros. Tem dias que você não será tão produtivo quanto queria, tem dias que o máximo que vai conseguir é se alimentar direito, tem dias que ler um livro pode parecer demais. E tudo bem! Entender que um dia após o outro é uma realidade vai te ajudar a passar por essa fase. Acredite que o amanhã será melhor e respeite sua saúde mental. #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
1,2,3 e já! Apostar corrida envolve uma das coisas que as crianças mais gostam de fazer: correr! Uma brincadeira ótima para acabar com as energias e ter uma diversão sadia para as crianças. Coloque a corrida na lista. #AhazouSaude #brincadeiras #diadascrianças #brincadeiradecriança #diversãogarantida
Assim como nas outras estações, no inverno precisamos ter muitos cuidados com nossos bichinhos. A estação é caracterizada pela forte presença de gripe canina e o melhor remédio para a prevenção é a vacinação em dia, portanto, mantenha seu doguinho longe de perigo, Vacine-o! 🐕🦺❤️ #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vacinação #vacina #doguinho #pet
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