Frases e Posts de dicas para o dia a dia (Página 86)
Manter o guarda-roupa arrumado pode ser um desafio no dia a dia, mas existem algumas ações que podem facilitar essa organização. Confira no post! #carrosselahz #AhazouFashion #fashion #moda #guardaroupa #organização #dicas
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Agende hoje mesmo um dia para tirar fotos IN-CRÍ-VEIS com aquelas cores que só o outono pode oferecer. #ahazoufotografia #foto #fotografia #fotografiaprofissional #photographer #photo #photooftheday #photography #picoftheday
A banana é uma fruta que deve estar presente na sua alimentação, e isso se dá ao fato dos grandes benefícios que ela trás a saúde: • Ajuda no sistema nervoso: ela é rica em vitaminas do complexo B, que agem diretamente no sistema nervoso. • Rica em ferro: ajuda a combater e evitar anemias. • Ajuda na recuperação muscular: é uma fruta rica em magnésio que além de evitar as famosas câimbras ainda auxiliam no transporte de energia para o corpo. • Melhora o humor: ela possui um componente que auxilia na produção de serotonina. • Rica em fibra: ajuda muito para quem quer emagrecer, pois regulariza a função intestinal e dá sensação de saciedade. • Disposição física e mental: possui 3 tipos de açúcares naturais que ajudam a manter a energia sempre equilibrada. • Ajudam a para de fumar: sua vitaminas auxiliam o corpo a recuperar e suprir a falta da nicotina. • Ajuda no controle da pressão arterial: o potássio presente na banana, faz um controle do nível de sódio no organismo de forma natural. Reduzindo assim a pressão arterial. • Ajuda a combater a ressaca: ela atua diretamente no sistema digestivo e isso faz com que o estomago fique calmo e diminua os efeitos da ressaca. #dicas #diadabanana #AhazouSaude #beneficiosdabanana
Durante a gravidez é importante sair das frutas mais comuns do dia a dia e aproveitar as vitaminas que as outras tem a oferecer. Por exemplo o Kiwi e a Acerola, que são ótimas durante o período da gestação. Agora, conta para a gente: qual fruta você está consumindo mais durante a gravidez? ??????? #AhazouSaude #nutricao #viverbem #saude #gravidez
Muitos amam esse friozinho que chega e outros nem tanto, mas gostando ou não é preciso manter os cuidados com a nossa saúde nessa época do ano de mais recolhimento. Por isso separamos algumas dicas essenciais para se manter ativa(o) e saudável no inverno🥶: *Mantenha a hidratação em dia: banhos quentes tendem a ressecar a pele, por isso capriche nos hidratantes corporais e também mantenha o consumo de água em dia; * Redobre os cuidado na alimentação: o frio chega e a vontade de comer alimentos com mais carboidratos vem com tudo, mas precisamos tomar um cuidado extra nessa época do ano e escolher bem o que irá compor nossa rotina de alimentação; * Espante a preguiça: tente mudar os horários de seus exercícios para horários onde o sol esteja presente, assim a preguiça é vencida mais facilmente e sua disposição vem com tudo! #inverno #saude #bemestar #cuidados #dicas #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem
Se algum dia te perguntarem qual é sua rotina diária, essas são as respostas básicas que você pode dar sem medo de errar. Para dicas de inglês, expressões e vocabulários, siga nossa página e compartilhe para que mais pessoas possa ter conteúdos do gênero. #AhazouEdu #aulasdeingles #aulaparticular
Organize uma rotina de alimentação, com horários para comer e tipos de alimentos para cada horário, o planejamento das refeições é uma das coisas mais importantes para criar uma rotina e se alimentar bem. Então, fica a dica: passe o dia Nacional de Prevenção da Obesidade de uma maneira bem mais saudável. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #dianacionaldaprevencaodaobesidade #dicas
[Inicio] Olá, como vão todos vocês? Sejam muito bem-vindos à essa live de XX! Hoje a pauta que vou abordar é sobre o Dia das Mães e a intenção é proporcionar dicas válidas para essa data e algumas sugestões de XX. São passos simples e fáceis para vocês conseguirem atingir seus objetivos de maneira clara e eficiente. E no final dessa transmissão, vou divulgar uma surpresa! Estarei disponibilizando XX somente até o fim do mês de maio (altere a data e do que se trata a surpresa de acordo com o que você achar válido presentear seus seguidores e o tempo da ação que deseja realizar) [Engajamento] Agora eu quero saber de vocês: Quais assuntos acham interessante a gente tratar aqui nesse bate papo? Ou quais as dúvidas que mais gostariam que eu respondesse agora? Enquanto estamos conversando, envie essa live para os amigos mais próximos e os convide para participar do nosso encontrinho! Para fazer isso, você só precisa clicar no ícone de aviãozinho e convidar todo mundo! [Conteúdo] TEMA 1. A importância de divulgar serviços antes da data final das estratégias: O Dia das Mães está chegando e para ninguém ficar de fora ou deixar para em cima da hora, estou contando pra vocês todas as disponibilidades de {insira aqui seu produto ou serviço}! Sabemos que na atual situação em que estamos vivendo, muitos não poderão comemorar essa data tão valiosa junto com quem se ama, por isso também criei opções mais flexíveis {caso você trabalhe com atendimento em domicílio ou frete, esse é o momento de divulgar!} Quais das opções que apresentei são válidas para você? TEMA 2. Kits ou combos especiais: Outra opção que desenvolvi exclusivamente pensando para esse evento é {conte as opções de kits e combos promocionais se você planejou algo do tipo}. Vocês sabiam que {cite algumas das composições do seu kit ou combo} tem muitos benefícios? {ressalte as vantagens que seu cliente pode ter ao fechar negócio com você!} Sua mãe merece esse cuidado, né? Comente aqui também: quando foi a última vez que VOCÊ teve uma ação de autocuidado consigo? [Conclusão] Contei tudo o que preparei para esse Dia das Mães e quero saber quais serão as suas escolhas preferidas? Ah, não esqueci da nossa surpresa! Para quem ficou até o final, estarei disponibilizando {insira algum brinde ou desconto que pode chamar a atenção de quem assistiu sua live}. É só usar o cupom XXX {crie um cupom específico que relacione o produto/serviço com o seu evento, por exemplo: LIVEDIADASMAES}. O desconto é válido para XX {deixe claro onde poderá ser aplicado e por quem} Corra e não perca a chance de aproveitar ao máximo o Dia das Mães. Espero que todos tenham gostado, um grande abraço e até o próximo encontro! . Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #ahazou
Mesmo com o dia nublado ou com chuva, o painel solar funciona pois capta luminosidade. A carga é menor, mas o suficiente para manter alguns sistemas em funcionamento, para sistemas independentes pode ser necessário o uso de carga elétrica. ⚡⚡ #AhazouServiços #dicas #chuva #eletricidade #eletricista #energiasolar #eletrica
Para deixar o dia do seu pai ainda mais especial, comece com um SUPER café da manhã! 🍳🍎🥐 Afinal, a primeira refeição do dia é a mais importante, né?! 😋 Aproveite nossa promoção especial de Dia dos Pais! ❤️ #gastronomy #ahazoutaste #foodie #gastronomia #foodlover #CafeDaManha #DiaDosPais #ahazoutaste
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