Frases e Posts de dicas pratica (Página 27)
Aprender um outro idioma não é fácil, mas é preciso focar no seu estudo para aprender de forma prática. Além dessas dicas, se você for curioso/a e buscar conteúdos em diferentes métodos para estudar, isso irá facilitar o seu aprendizado.??? #AhazouEdu #aulasdefrances #aulasdeingles #aulasdeespanhol #idiomas #dicas #carrosselahz #aulasdeitaliano #AhazouEdu
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Há muitos anos a camiseta longline chegou no Brasil para ficar. Hoje em dia ela é praticamente uma peça básica que todo mundo precisa ter no seu guarda-roupas. A camiseta longline pode ser usada tanto no estilo street, como no estilo casual e fashion. Esse tipo de camiseta conversa muito bem com calças skinnys e shorts mais curtos, de preferência acima do joelho, trazendo um visual mais moderno e alinhado para o seu look. #AhazouFashion #fashion #menswear #modamasculina #modaparahomens #OOTD #style
Seja qual for o tipo de atividade (brincadeiras, esportes, danças, tarefas, caminhadas), é essencial reunir regularmente com a sua família para a prática em grupo. Isso fortalece o sistema imunológico e auxilia o desenvolvimento saudável das crianças. 👨👩👦 #AhazouSaude #diainternacionaldelutacontraocancerinfantil #cancerinfantil #prevençao #prevençaocancerinfantil #dicasdeprevençao #lutacontraocancerinfantil #lutacontraocancer #dicas #saude #cuidadoscomasaudeinfantil #cuidadoscomasaudedacriança #dicasdesaude #qualidadedevida #cuidese #atividadefisica #familia #crianças
Quer uma tarde poética e sossegada no coração econômico de São Paulo? Se sua resposta for SIM, reserve uma tarde para conhecer uma das poucas construções que restaram do início do século XX. Com uma arquitetura no estilo francês, nela acontecem vários eventos culturais, voltados para a poesia e literatura. A Casa das Rosas é praticamente um refúgio na agitada e barulhenta Avenida Paulista. Entre e saboreie um cafezinho em seu jardim. Gostou da dica? 👍Deixe aqui seu like e siga nossas redes sociais para mais conteúdos como este.#AhazouTravel #saopaulo #passeios #roteiro #cidadedesaopaulo #sampa #agenciadeviagens #trip #viagens #casadasrosas #avenidapaulista #paulista #refugiourbano #dicaemSP
Se vir a São Paulo, não deixe de conhecer um dos mais importantes museu de artes da América Latina, o MASP. Antes mesmo de entrar, sua arquitetura inusitada, em formato de retângulo com um vão de 70m de comprimento já vai chamar sua atenção. Este museu conta com mais de 10.000 peças de arte em seu acervo, dentre elas, esculturas e pinturas de artistas renomados como Pablo Picasso, por exemplo. Além do seu acervo fixo, o museu ainda tem exposições temporárias acontecendo o ano inteiro. Para chegar lá, a maneira mais fácil é de transporte público, pois ele fica praticamente em frente à estação Trianon (linha 2 - Verde). Gostou da dica? 👍Deixe aqui seu like e siga nossas redes sociais para mais conteúdos como este.#AhazouTravel #saopaulo #passeios #roteiro #cidadedesaopaulo #sampa #agenciadeviagens #trip #viagens #museu #MASP #vaodoMASP #avenidapaulista #oquefazeremsp #museudearte #americalatina
Essa é uma dica de passeio para toda a família. O Catavento Cultural e Educacional fica bem no Centro de São Paulo, praticamente ao lado do Mercado Municipal, ele tem como propósito incentivar e aprofundar o estudo das ciências e é divido em quatro seções: “Universo”, “Vida”, “Engenho” e “Sociedade”. São mais de 250 instalações voltadas para o público jovem, infantil e adulto. O ingresso é de valor acessível e vale muito a pena a experiência. Dica extra: Pegue a senha para o laboratório de química, um espaço onde rolam experimentos superdivertidos. Gostou da dica? 👍Deixe aqui seu like e siga nossas redes sociais para mais conteúdos como este.#AhazouTravel #saopaulo #passeios #roteiro #cidadedesaopaulo #sampa #agenciadeviagens #trip #viagens #museucatavento #cataventocultural #viagemcomcriancas #diversao #fun
Após enfrentar o racismo, o autocuidado se torna uma jornada essencial em direção à cura e ao empoderamento. As experiências de discriminação racial podem deixar cicatrizes profundas, e é fundamental cuidar de si mesmo nesse processo de recuperação. 💪🌱 Aqui estão algumas dicas valiosas para promover o autocuidado e ajudar a curar a saúde mental e emocional após sofrer uma situação racista: 🗣️ Busque Apoio: Compartilhe suas experiências com amigos, familiares ou um profissional de saúde mental. Conversar ajuda a aliviar o peso emocional. 🙏 Pratique o Perdão: O perdão não é esquecimento, mas uma forma de liberar o fardo do ressentimento. Isso pode ser um passo importante para a cura. 🧘♀️ Aprenda a Gerenciar o Estresse: Técnicas como meditação, ioga e exercícios de respiração profunda são eficazes para aliviar o estresse. 💭 Desafie Pensamentos Negativos: Identifique e desafie pensamentos autocríticos ou negativos que possam surgir devido ao racismo. 🙌 Pratique a Gratidão: Regularmente, reflita sobre as coisas pelas quais você é grato, aumentando sua perspectiva positiva. 🤝 Conecte-se à Comunidade: Encontre grupos ou organizações que apoiam pessoas que passaram por experiências semelhantes. A comunidade pode ser uma fonte de apoio e compreensão. Cuidar de si mesmo é um ato de amor próprio e uma forma de resistência! 20 de novembro - dia nacional da consciência negra #AhazouSaude #viverbem #saudemental #headspace #conscientização #diganãoaoracismo #dicas
Mantra de cura! ? Exaltada e elogia o aspecto jovial de Shiva, a Própria, auspiciosa habitação de todos os seres. Qual o seu mantra preferido? #AhazouSaude #mantra #shiva #mahadeva #shivashambo #mantradecura #dicas #canto #yoga #namaste
A pratica de yoga para crianças traz muitos benefícios para os pequenos como alivio de doenças respiratórias e psicossomáticas, perda de peso, melhora na desordem do aparelho digestivo, aprimora a concentração e memória, desenvolve a imaginação e criatividade, ajuda com a confiança e autoestima entre outros benefícios. Ao praticar yoga a criança é preparada para se tornar um adulto mais calmo e tolerante que respeita seus limites. #meditation #yogalife #AhazouSaude #yoga #namaste #yogainspiration #yogaparacrianças #criança #beneficios
A canelite é conhecida como a síndrome do estresse tibial medial, uma das lesões mais comuns em praticantes de exercícios físicos, como a corrida. ⛹♂ Uma das possíveis causas é a inflamação do periósteo - membrana que envolve o osso, que aparece quando a carga local não é adequada ao movimento. ?♀ A falta de fortalecimento do músculo e uso de calçados inadequados também aumentam o risco! ?♀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Contar com profissionais especializados no acompanhamento auxilia na prevenção dessa e outras lesões!?? Ligue e saiba mais. #fisio #fisioterapia #fisioterapiaesportiva #esporte #atleta #ahazou #sports #cuidados #vitorias #fisioterapeuta #personal #personaltrainer
A vida é muito mais gostosa - e saudável quando praticamos pilates. Que tal agendar a sua primeira sessão aqui com a gente? 💚🧘🏻♀️ #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
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