Frases e Posts de dicas saúde (Página 121)
➡️ 20a Nessa idade é comum a pele ser mista ou oleosa em decorrência das alterações hormonais comuns da idade, o que pode provocar quadros de tendência à acne. O indicado é utilizar 2x ao dia sabonetes antioleosidade, além de produtos livres de óleo para hidratação da pele do rosto. ➡️ 30a A partir dos 30 anos é comum surgirem as primeiras linhas de expressão e uma redução na produção de óleo. Durante o dia é indicado o uso de produtos que contenham ácido hialurônico e proteção solar. Durante a noite, invista em ácido retinóico. ➡️ 40a Nessa idade podem começar a surgir grandes alterações hormonais devido à aproximação da menopausa, ocasionando ressecamento e diminuição da elasticidade da pele. Insira na sua rotina de cuidados com a pele o uso de cremes preenchedores. ➡️ 50a De acordo com seu histórico de cuidados com a pele, a partir dos 50 é comum perceber maior intensidade os danos causados pelo sol, poluição e hábitos alimentares. Nessa fase é importante investir em produtos ricos em lipídeos. Quer mais dicas de cuidados de acordo com sua idade? Deixe nos comentários qual a sua dúvida. #cuidadoscomapele #skincare #AhazouBeauty #dicasdecuidados #beleza #esteticafacial #saúde
O sonho de todas nós seria que o botox durasse para sempre, não é mesmo?! Embora isso não seja uma realidade, existem alguns cuidados que podem te ajudar a prolongar seus resultados. 1. Após a aplicação, evite esfregar o rosto para que a toxina fique localizada no local da aplicação sem perigo de se deslocar; 2. Evite exposição solar nos horários de pico. Os raios UV comprovadamente revertem os efeitos do botox. Use sempre protetores solares de alto espectro; 3. Seja disciplinada nos cuidados com a pele do rosto, usando produtos que promovam a melhora da elasticidade e firmeza da pele. Uma pele mais firme ajuda muito a prolongar os resultados. Dica extra: Não esqueça de reforçar a hidratação. A pele é um orgão e para sua saúde é fundamental a ingestão adequada de líquido diariamente. Agora é hora de colocar as dicas em prática e usufruir de um efeito prolongado do seu botox. #cuidadoscomapele #skincare #AhazouBeauty #dicasdecuidados #beleza #esteticafacial #saúde
🍴 Você sofre com o Transtorno de Compulsão Alimentar? É comum que a pessoa que enfrenta esse problema esteja vivenciando momentos tensos em questão de saúde mental e estar acima do peso, muitas vezes lidando com questões de saúde que podem surgir como: doenças cardíacas e ou diabetes. Pensando nisso, aqui estão algumas dicas para te ajudar a enfrentar a Compulsão Alimentar. 🔹 COMA DEVAGAR: não é fácil, mas pense como um exercício diário. 🔹 PLANEJE AS SUAS REFEIÇÕES E NÃO PULE NENHUMA: a disciplina é muito importante quando está sofrendo com a compulsão alimentar, por isso este item é tão importante. Fazer um diário alimentar pode te ajudar a entender se está comendo por fome ou se é a compulsão. 🔹 MENOS JUNK FOOD E MAIS ALIMENTOS RICOS EM FIBRAS: eles ajudam o seu corpo no quesito saciedade, sem contar que seu corpo agradece. 🔹 BEBA MAIS ÁGUA: isso também vai ajudar com a saciedade do seu corpo. 🔹 EXERCÍCIO FÍSICO E DORMIR BEM: são dois itens muito importantes, não apenas para a nossa saúde física, mas principalmente para a nossa saúde mental. Pense assim: o tratamento é como um grande ciclo, onde cada ponto é complementar ao outro. E abraçar vale mais do que julgar. #AhazouSaude #SaudeBemEstar #CompulsãoAlimentar #Alimentação #Emagrecimento #ViverBem #QualidadedeVida #ComerBem #CorposReais #ReeducaçãoAlimentar
Muitos ainda tem medo da hanseníase, antiga lepra, mas já existe cura e tratamento. A infecção pode acontecer (dificilmente) por contato direto com a secreção, saliva, muco e lagrimas da pessoa infectada, é difícil não impossível. Por isso, caso verifique alguns dos sintomas em seu corpo, procure um posto de saúde ou unidade de pronto atendimento do seu bairro. Lembre-se quanto antes tratar melhor, já que a falta de tratamento pode causar sequelas para vida toda. #hanseniase #diadocombate #prevenção #dicas #saúde #AhazouSaude
Aquela visita ao cabelereiro para a manutenção do corte ou para tirar as pontas é muito importante para manter seu cabelo saudável e bonito. Quando as pontas são aparadas, saem junto as famosas pontas duplas, aquela ponta do cabelo que fica ressecada e prejudica o crescimento, a saúde e a beleza do seu cabelo, seja ele longo, médio ou curto. Pelo menos uma vez ao mês, apare as pontas, seus fios agradecem! 😊 #AhazouBeauty #ahzcabelo #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hairstylist #salaodebeleza #dicas #dicasdecabelo #cabelodicas #perfecthair #pontasduplas
A transmissão, não acontece mais com tanta força igual era no passado, que o simples fato de encostar na pessoa já pegava. Atualmente, com a alta resistência do nosso corpo, a transmissão pode acontecer caso você esteja em contato constante com as secreções de uma pessoa infectada, como saliva, muco, lágrimas, entre outros. A chance de contágio é baixa, mas pode acontecer, por isso, se conhece alguém que possua a doença, aconselhe a procurar um posto de saúde da região ou unidade de pronto atendimento. #hanseniase #diadocombate #prevenção #dicas #saúde #AhazouSaude
Essa é a melhor forma de manter a pele hidratada e bem cuidada, bebendo bastante água. Manter o corpo bem hidratado ajuda a manter a pele macia e lisinha, além de ser essencial para a saúde corporal. Também é recomendado evitar o consumo de álcool e de produtos que possam agredir ou irritar a pele, já que o corpo estará um pouco fragilizado e se recuperando do procedimento. Tome cuidado até mesmo com o seu desodorante, por pelo menos 12 horas após a sua depilação. 👩💜 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #dicas #dicasparadepilação #cuidadocomapele
Certamente você já se deparou com uma infinidade de incensos e ficou pensando se escolhia pelo cheiro ou pela finalidade, não é mesmo? Não tem problema nenhum escolher pelo perfume que ele vai proporcionar ao ambiente, mas é ainda melhor quando além de aromatizar, ele purifica e renova as energias. Por isso, fiz uma listinha abaixo para que você possa unir o útil ao agradável na hora de escolher seus incensos: Para saúde e bem-estar, você pode escolher entre Camomila, Lavanda e Flor de laranjeira; Para despertar intuição e lado espiritual, a Mirra, o Sândalo e a Alfazema são excelentes opções; Para potencializar o lado amoroso, escolha Patchouli, Almiscar ou Rosas; Para atrair prosperidade, Canela, Benjoim e Anis Estrelado. Gostou das dicas? Aproveite para salvar e consultar sempre que precisar. #incensos #produtosvibracionais #AhazouFé #religiao #espiritualidade #misticismo #energia #meditação #vibração
Refrescante e deliciosa, a melancia é a fruta perfeita para você que está querendo emagrecer com saúde e muito sabor. Com apenas 24 calorias em cada cem gramas, a fruta é rica em fibras e água, ajudando a manter o corpo hidratado e regulando o funcionamento do intestino 🍉. #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #qualidade #vidasaudavel #ahazoutaste #frutas #dicas #frutasqueemagrecem #opçoes #dita #saudavel #dicasdefrutas
Uma doença que há muito tempo foi motivo de medo, mas atualmente existe tratamento e cura para ela. Conheça os principais sintomas: - Surgimento de manchas de cores variadas nas diferentes partes do corpo, que geralmente estão associadas a uma perda de sensibilidade ao toque e à dor, além de terem uma temperatura diferente do resto da pele; – Sumiço de pelos em certas partes do corpo; – Suor que para de acontecer nas regiões onde é comum; – Dormência em partes do corpo; – Caroços que surgem nas mãos e orelhas; – Formigamento nas mãos, pés, braços e pernas; – Inchaços em mãos e pés; – Feridas que aparecem nos membros; – Febre; – Dor nas juntas; – Sangramentos nasais recorrentes; – Diminuição da força muscular; e – Ressecamento dos olhos. Ao apresentar alguns desses sintomas, procure um posto de saúde do seu bairro ou unidade de pronto atendimento. #hanseniase #diadocombate #prevenção #dicas #saúde #AhazouSaude
Vamos tomar as devidas precauções e vencer o coronavírus! #ahazou #saúde #epidemia #dicas #covid-19 #coronavírus
É isso mesmo, no caso desde 1945, a nossa água passa por um processo de fluoretação, que foi criado por um programa de Saúde Pública para prevenir cáries. Dizem que pode reduzir as cáries em até 60%. Mesmo com esses dados, há quem diga que esse programa não funciona lá muito bem, tanto que têm países que não usam mais esse artifício. #VocêSabia #Dicas #Encanamento #FlúornaÁgua #Água #Ahazou #Encanamento #Encanador
O gato lacrimejar não é algo esperado e, por isso, quando essa situação acontece, é preciso ter atenção. O excesso de produção de lágrimas pode indicar incômodos no local que podem ser causados por um simples pelo que entrou em seu olho ou por algo mais grave, como uma úlcera de córnea. Lacrimejar demais pode, ainda, ter haver com obstruções da glândula lacrimal ou até mesmo de seu nariz, algo que comumente acontece com gatos braquicefálicos – com o rosto achatado -, como os persas, por exemplo. Se o pet lacrimeja junto a uma secreção mais densa/ grossa e de cor amarelada ou esverdeada, é hora de acender um sinal vermelho. A presença de pus nos olhos não é incomum em algumas infecções virais de gatos e um dos sintomas dessas doenças pode ser essa “remela” mais grosseira. Ao notar qualquer mudança no estado de saúde do seu animal, evite seguir dicas caseiras e/ ou trocadas em grupos sobre animais de estimação. Somente um médico veterinário é capacitado para avaliar o caso do seu pet e instituir a melhor conduta para cada caso. #medicinaveterinária #médicoveterinário #ahazoupet #pet #pets #AhazouPetlove
A pratica de yoga oferece benefícios para todas as idades, mas para os adolescentes em especial seus benefícios que estão passado por varias mudanças devido a puberdade e suas explosões de hormônios, o que pode deixá-los irritados e depressivos, a yoga ajuda a desenvolver melhor a mente e a tratar melhor os seus problemas. Além disso a yoga trás outros benefícios como ajuda a melhorar o humor e a concentração, acalma o corpo e a mente, aumenta a força física, agilidade e flexibilidade, controla a ansiedade, desenvolve pensamentos positivos, melhora a respiração, melhora a saúde emocional, estimula a autoconfiança e aceitação. Por isso se você tiver um adolescente com os hormônios á flor da pele em casa experimente apresentá-los a yoga. #meditation #yogalife #yoga #AhazouSaude #namaste #yogainspiration #dicas #beneficios
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