Frases e Posts de dicas saúde (Página 124)
A meditação é ótima para a saúde, tanto física, quanto mental. Nunca meditou? Separamos algumas dicas para te ajudar! Fazer uma meditação guiada pode te ajudar no início, confira! #carrosselahz #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #metidação #guia #dicas
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Os lábios precisam de atenção e cuidado assim como qualquer outra região do corpo. Por que? A esfoliação serve para eliminar as células mortas, limpar e renovar seus lábios, dando um aspecto mais saudável e livre de pelinhas. E aí, você tem cuidado dos seus lábios? #beleza #bemestar #esteticafacial #saúde #skincare #lábios #esfoliação #esfoliar #dicas #cuidados #lábiossaudáveis #AhazouBeauty
A Argila Branca hidrata, limpa a pele profundamente eliminando as toxinas e impurezas da pele e do couro cabeludo, remove manchas da pele devido ao seu poder clareador e cicatrizante. A argila branca tem propriedades terapêuticas é muito benéfica à saúde, possui pH muito próximo ao da pele por esta razão é a argila mais suave de todas. Quem deve usar? Pode ser usado em todos os tipos de pele, principalmente as peles oleosas e acneicas pois absorve o excesso de sebo sem ressecar a pele atuando também nos poros diminuindo progressivamente a cada aplicação. #esteticafacial #dicas #ahazou #tratamento #bandbeauty
Investir em uma boa proteção ultravioleta (UV) devem ser utilizados sempre, já que a luz UV é muito prejudicial para as retinas, causando o envelhecimento precoce delas. Além disso, a incidência de raios UV diretamente nos olhos podem provocar catarata precoce e doenças degenerativas da retina. 👓💙 #AhazouÓticas #óculos #óculosdegrau #ótica #saúde #bemestar #dicas
O aleitamento materno até os dois anos ou mais, sendo exclusivo até os seis meses de vida da criança, é a primeira ação de alimentação saudável, protege as mães contra o câncer de mama e as crianças contra a obesidade na infância. 😉 Cuide da saúde e procure exames periódicos para garantir o diagnóstico precoce do câncer infantil. #AhazouSaude #diainternacionaldelutacontraocancerinfantil #cancerinfantil #prevençao #prevençaocancerinfantil #dicasdeprevençao #lutacontraocancerinfantil #lutacontraocancer #dicas #saude #cuidadoscomasaudeinfantil #cuidadoscomasaudedacriança #dicasdesaude #qualidadedevida #cuidese #amamentaçao #alimentaçaoinfantil
A quantidade de horas que você descansa também influencia na saúde dos olhos. Ou seja, dormir menos de oito horas por dia pode causar vermelhidão ocular, vista cansada e inchaços na região dos olhos. Queremos saber como você tem cuidado da saúde dos seus olhos. 👓💙 #AhazouÓticas #óculos #óculosdegrau #ótica #saúde #bemestar #dicas
Embora as bebidas alcoólicas sejam metabolizadas pelo fígado, elas são também são nocivas para outras partes do corpo por produzirem resíduos tóxicos que contribuem para o envelhecimento precoce das células, entre as afetadas temos as oculares. Além disso, o álcool também causa desidratação, o que também afeta os olhos. 👓💙 #AhazouÓticas #óculos #óculosdegrau #ótica #saúde #bemestar #dicas
Hábitos alimentares saudáveis influenciam diretamente no organismo, inclusive nos olhos. Por isso, o recomendado é a ingestão de vegetais verdes escuros, já que eles fornecem as melhores vitaminas para as retinas. 👓💙 #AhazouÓticas #óculos #óculosdegrau #ótica #saúde #bemestar #dicas
A baixa umidade do ar pode causar irritação, ardência e vermelhidão ocular. Ventiladores e ar condicionados devem ser evitados por longos períodos, pois contribuem para ressecar ainda mais os olhos. Neste caso, o mais recomendado é o uso de colírios lubrificantes, mais conhecidos como “lágrimas artificiais”, ótimos para as retinas. 👓💙 #AhazouÓticas #óculos #óculosdegrau #ótica #saúde #bemestar #dicas
🔹 Você vai pular Carnaval? Sabemos que esse é um período de curtição para muitas pessoas, se for esse o seu caso, aqui estão 5 dicas para você aproveitar muito de maneira saudável, sem abrir mão da diversão. 👉 EVITE EXAGEROS: tudo que é demais estraga, por isso pegue leve na bebida alcoólica. 👉 BEBA MUITA ÁGUA: o calor, a folia e a bebida alcoólica podem fazer você esquecer de beber água, causando desidratação e uma grande ressaca no dia seguinte. Por isso beba muita água. 👉 USE PROTETOR SOLAR: evite queimaduras e outros problemas de pele. Aplique antes de sair e lembre-se de reaplicar várias vezes no dia. 👉 ALIMENTE-SE: o consumo de álcool pode dar a falsa sensação de saciedade, por isso alimente-se bem, com comidas leves e frutas. Além disso, evite comer em locais desconhecidos. 👉 CUIDADO COM A INGESTÃO DE ENERGÉTICOS: o uso exagerado pode causar irritações no estômago, palpitações e insônia. E NUNCA misture com bebida alcoólica, por mais que seja comum, pois pode causar arritmia e até convulsões. COMPARTILHE essas dicas com quem vai pular carnaval com você. 😉 #Carnaval #DicasdeSaúde #Dicas #Saúde #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #BemEstar #CarnaDicas #Bloquinhos #BloquinhosdeCarnaval #BlocosdeCarnaval
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