Frases e Posts de dicas saúde (Página 14)
A vitamina H, também conhecida como Biotina, auxilia no fortalecimento e crescimento capilar. Você também pode usar e abusar de ingredientes que auxiliem na reconstrução dos fios como aminoácidos e maionese! Gostou das dicas? Marque uma amiga nos comentários. #hair #cabelo #cabelos #cabeleira #madeixas #fios #dicas #dicasdecabelo #hairdresser #hairstling #ahazou #beleza #saúde #cuidados #braziliangal #tips #quots
A mostarda é uma planta cuja semente é principalmente utilizada na preparação de condimentos para carnes, legumes e saladas, e que possui sabor intenso e picante. Benefícios para a sua saúde: 🌱Previne o envelhecimento da pele; 🌱Fortalece o sistema imunológico; 🌱Diminui o risco de doenças cardiovasculares; 🌱Regula o intestino; 🌱Ajuda na cicatrização de feridas. #ahazoutaste #beneficios #saude #tempero #temperossecos #culinaria #gastronomia #gastronomy #foodlover #dicas #mostarda #mostardaemgrãos
Nesse momento, além da questão prática de ir a farmácia e ao mercado por ele se puder, é importante que toda família se organize para fazer pelo menos uma chamada de vídeo com o idoso por dia. O ideal é que elas não sejam só para perguntar sobre a saúde ou contar novidades sobre a doença: mostre sua rotina, principalmente se tiver crianças ou pets, e conte sobre as coisas interessantes que acontecem no mundo ou no âmbito doméstico. Esse contato vai aliviar o estresse de todos os envolvidos e recuperar um pouco do necessário contato social. #quarentena #dicas #ahazou #ahazousaudemental #saudemental #bemestar #autocuidado #familia
O espinafre além de ser um alimento delicioso e verdinho cheio de ferro, ele traz diversos benefícios para a sua saúde: ?Evita a prisão de ventre ?Ajuda a controlar a pressão alta ?Previne doenças cardiovasculares ?Faz bem para os ossos ?É indicado para quem tem anemia ?Faz bem para quem tem diabetes E você já consome espinafre ou vai colocar ele no seu dia-a-dia agora? #AhazouSaude #dicas #beneficios #espinafre #nutricao #bemestar #saude #alimentacaosaudavel #viverbem #AhazouSaude
Você sabia que a sua saúde também passa muito pelos costumes que você tem na hora de se alimentar? Quando você se alimenta bem, a tendência é que você viva melhor e com uma maior qualidade de vida. A prática de atividades físicas também são muito importantes e, junto a uma alimentação balanceada, você poderá ter muitos benefícios. Além disso, temos algumas dicas de como você pode ter hábitos de vida mais saudáveis. Confira: 1 - Coma alimentos frescos 2 - Não coma demais 3 - Coma vegetais 4 - Beba bastante líquidos #VIVABEM #SAÚDE #BEMESTAR #AHAZOU
Você sabia que seus pentes e escovas também sevem ser limpos? Isso ajuda a remover o resto de cremes e produtos que ficam acumulados na escova, evitando assim a proliferação de fungos e bactérias, preservando a saúde do seu cabelo. Deixe seus pentes e escovas por pelo menos minutos de molho em uma solução de água e shampoo! #cabeloperfeito #hair #hairstylist #AhazouBeauty #hidratacao #cabelo #dicas #cabelocrespo #cabelocacheado #cuidados
Cuidar da saúde da voz é tão importante quanto cuidar de qualquer outra parte do corpo. Siga essas dicas e se tiver alguma dúvida, entre em contato!📲 #fono #fonoaudiologia #dicção #dicas #voz #fala #AhazouSaude
Estes erros podem prejudicar muito a saúde dos fios! Tome cuidado! #cabelo #cuidadoscomocabelo #ahazou #dicas
Enquanto as dietas têm prazo de validade determinado e são baseadas em um cardápio restrito, a reeducação alimentar é uma forma de educar o cérebro para aprender a se alimentar melhor, utilizando os alimentos de forma inteligente e saudável, sem se privar de nada e sem passar fome. Na reeducação alimentar, a perda de peso acontece sem sacrifícios e os quilos perdidos não retornam, já que os hábitos alimentares são mudados de forma definitiva. Essa é a melhor forma de perder peso: é possível comer de tudo, contanto que respeite as quantidades permitidas. Além disso, enquanto as dietas restritivas são pobres em nutrientes e prejudicam a saúde, a reeducação alimentar ajuda a aumentar a qualidade de vida e é usada, inclusive, no tratamento de algumas doenças, como diabetes e pressão alta. #dicas #ahazou #dieta #reeducacaoalimentar
Evite levar broncas da esteticista. A gente quer seu bem e explicamos a importância de usar protetor solar. Nos siga para todas essas dicas! #cuidese! #AhazouBeauty #skincare #saúde #peeling #limpezadepele #esteticafacial #bemestar #beleza
A flacidez não precisa ser sua maior inimiga, dê uma olhada nessas dicas 👇🏻 01) Faça uma massagem facial quando for aplicar os seus dermocosméticos; 02) Use produtos ricos em ativos como Pro-Xylane, Vitamina B5 e Ácido Hialurônico; 03) Use protetor solar diário com FPS mínimo de 30; 04) Invista em um dermocosmético antioxidante. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Uma boa noite de sono é essencial para uma saúde equilibrada: você acorda mais disposto, de bom-humor, pronto para enfrentar mais um dia. Caso tenha problemas com insônia, procure o auxílio de um médico. #saúdemental #dicas #ahazou #bemestar
O óleo de semente de uva é leve e de consistência fina, o que faz com que seja mais facilmente absorvido pela pele. Além disso, traz ótima hidratação e brilho, então, fica a dica desse óleo para realizar massagens. #massoterapia #massagem #massoterapeuta #AhazouSaude #óleoparamassagem #óleosessenciais #dicas #saúde #bemestar
Sempre bom aquela bebida quente no inverno, mas não se esqueça de que é muito importante enriquecer seu corpo com vitamina C e os sucos de frutas naturais podem ser grandes aliados. Só é preciso mesmo tomar cuidado com o açúcar, então, troque o açúcar branco pelo mascavo ou de coco. #nutrição #dicas #saúde #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem #inverno
Mantenha a água do aquário ou lago sempre limpa, por meio de sistemas de filtragem, pois a água suja pode causar problemas de saúde ao seu bichinho. ? #Diadatartaruga #AhazouPet #dicas #veterinaria
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