Frases e Posts de dicas saúde (Página 83)
O uso do fio dental é fundamental para remover os restos de alimentos entre os dentes e gengivas, evitando o acúmulo de placa e controlando o mau hálito. Além disso, são a única ferramenta eficaz para remover a placa bacteriana entre os dentes. Sua utilização é recomendada, pelo menos, uma vez por dia. Seguem algumas dicas básicas para o uso adequado do fio dental: • Com cuidado, encaixe o fio entre os dentes e aplique um movimento de fricção, sem apertar as gengivas. • Quando a linha atingir a gengiva, faça uma forma de 'C' e faça um movimento de vai e vem nas superfícies dos dentes. • Segure a linha com muita suavidade e arraste na lateral do dente, para cima e para baixo. • Não esqueça a parte de trás do último dente. Além disso, não deixe de fazer consultas regulares para garantir a sua saúde bucal.??❤️ #dentista #odontologia #AhazouOdonto #odonto #odontolove #odontoporamor #dente #odontolovers #dental #dentistas
Hoje, é dia da Banana ? e nós trouxemos algumas receitinhas caseiras que utilizam a fruta, que te ajudarão a ficar ainda mais bonita! Para peles secas você pode usar a banana ? com mel ? e aplicar na pele por 10 minutos, assim ela reidratará a pele! Já para cabelos secos, você pode fazer uma máscara usando bananas, abacate e iogurte, deixe agir por 20 minutos e enxágue. Para acnes, a casca da banana ? pode ser utilizada como ácido secativo, é necessário que você esfregue a parte interna da casca na espinha e deixe agir durante toda a noite, lavando assim que acordar! Para fazer uma boa limpeza e esfoliação do rosto, utilize bananas ?, aveia e leite de coco ?, sua pele ficará lisinha e com um aspecto rejuvenescido! Depois conta aqui para a gente quais receitas você faz ⬇️! #banana #AhazouBeauty #estetica #cabelos #saúde #fios #courocabeludo #hidratação #dicas #peleseca #acne
Com a chegada de uma nova estação, chega também a necessidade de fazer algumas mudanças para manter a saúde em dia. No outono, os dias ficam com temperaturas mais baixas e o ar mais seco, por isso, apresenta uma tendência maior a causar desidratação de mucosas e do organismo em geral, acúmulo de gordura e até problemas respiratórios, os quais podem ser evitados com alguns cuidados. Preparei algumas dicas para você aproveitar essa estação sem preocupações. #outono #dicas #ahazou #alimentação #saudeebemestar
Vamos tomar as devidas precauções e vencer o coronavírus! #ahazou #saúde #epidemia #dicas #covid-19 #coronavírus
Está esperando o que para inserir o ácido glicólico na sua rotina de skicare? Ele é perfeito e pode ser utilizado em todos os tipos de pele. Quem aqui já usou? Deixe seu comentário sobre o que achou! #AhazouBeauty #acidoglicolico #beneficios #dicas #esteticafacial #bemestar #beleza #saúde
Nozes e castanhas possuem uma alta quantidade de ômega 3 de origem vegetal que têm efeitos protetores sobre a saúde dos ossos. Além disso, elas também contêm altas quantidades de cálcio em sua composição. Gostou da dica? Conta pra gente nos comentários!🌰🥜 #diamundialdaosteoporose #osteoporose #ossos #dicas #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #saude #viverbem
A folha de louro pode ser usada como tempero em massas, carnes, caponatas e muito é muito comum que se use para temperar feijão. Agora vamos saber os benefícios para a saúde: 🍃Folha de louro auxilia na digestão; 🍃É fonte de vitaminas e antioxidantes; 🍃Folha tem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas; 🍃Louro ajuda a regular o fluxo menstrual; 🍃Atua como diurético natural; 🍃Chá de louro ajuda a amenizar estresse e ansiedade. #ahazoutaste #temperosfrescos #dicas #saude #beneficios #culinaria #gastronomia #foodlover #louro
O checklist valioso veio aí: 1- Cuidado com o excesso de açúcar. 2- Evite passar a mão suja no rosto. 3- Beba bastante água. 4- Nunca esqueça de usar protetor solar. E aí, já cuidou da sua pele hoje? #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #dicas #cuidados
O surgimento de novas estrias geralmente está ligado à falta de hidratação da pele. Para prevenir, a hidratação deve estar em dia! O melhor momento para aplicar é depois do banho, para os produtos penetrarem na pele, trazendo melhores resultados! #AhazouBeauty #saúde #beleza #esteticacorporal #estrias #dicas
Mesmo o sol sendo muito bom para a saúde, tem alguns horário onde ele pode acabar sendo prejudicial. Por isso, o melhor horário para se expor aos raios solares é: antes das 10h e depois das 16h, assim você vai conseguir o seu bronze sem correr riscos! #AhazouBeauty #esteticacorporal #beleza #saúde #estetica #bronzeamentonatural #dicas
Benefícios do abacate: - Poder Anti-inflamatório: O benefício pode ser reconhecido pelo efeito positivo do abacate sobre o colesterol HDL (colesterol bom), responsável pela proteção das artérias. O benefício do abacate proporcionado pela vitamina E, é quem induz as gorduras a assumirem poder anti-inflamatório. - Reduz estresse: O abacate contém uma substância chamada glutationa, que reduz os efeitos do cortisol (hormônio característico do estresse). A glutationa também beneficia a desintoxicação de seu organismo e melhora o funcionamento de seu fígado. - Melhor saúde dos cabelos: Há benefícios do abacate também aos cabelos, é possível se livrar do incômodo das caspas, proporcionar força e ainda auxiliar na prevenção de calvice #frutas #abacate #ahazou #ahazousaude #bemestar #dicas
Você sabia que a argiloterapia é uma grande aliada ao tratamento da acne? Principalmente quando utilizamos a argila verde, que ajuda na desinflamação das acnes. Fica a dica para você que busca uma técnica de estética facial para o tratamento de acnes. #beleza #bemestar #esteticafacial #AhazouBeauty #limpezadepele #peeling #saúde #skincare #argiloterapia #acne #tratamentodeacne #dicas
O tomilho é um tempero delicioso, porém forte, deve ser usado com cuidado para quem não está acostumado. Ele pode ser usado com: carnes vermelhas, frangos, peixes, legumes, molhos, sopas e feijão. E os benefícios dele para sua saúde, são: 🌿Reduzir a pressão arterial 🌿Combater a tosse 🌿Melhorar a imunidade 🌿Melhorar o humor 🌿Previne o envelhecimento 🌿Ajuda o funcionamento do intestino 🌿Bom para a saúde dos olhos 🌿Protege os ossos 🌿Combate a depressão 🌿Previne doenças crônicas #ahazoutaste #temperosfrescos #dicas #saude #beneficios #culinaria #gastronomia #foodlover #tomilho
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