Frases e Posts de dicas saúde (Página 90)
A craniopuntura é uma técnica complementar da medicina, que tem como objetivo equilibrar o sistema nervoso central, promovendo o bem-estar e a saúde. Esta técnica utiliza uma série de pontos específicos para estimular a circulação energética, bem como para equilibrar os sistemas neurológicos e endócrinos. Podendo oferecer benefícios como: ➡️ Alívio da dor; ➡️ Melhora da qualidade de sono; ➡️ Redução de stress e ansiedade; ➡️ Redução dos sintomas de depressão; ➡️ Melhora do funcionamento cognitivo; ➡️ Melhora da memória; ➡️ Melhora da concentração e da capacidade de aprendizagem; ➡️ Alívio dos sintomas relacionados a alergias e asma; ➡️ Alívio dos sintomas relacionados a problemas digestivos; ➡️ Alívio dos sintomas relacionados a transtornos hormonais; ➡️ Melhora da circulação sanguínea; ➡️ Melhora dos sintomas relacionados aos transtornos emocionais; ➡️ Alívio dos sintomas relacionados à artrite e outras condições reumáticas; e ➡️ Melhora da imunidade. O que achou de todos esses benefícios? Caso queira saber mais ou agendar o seu horário, entre em contato. #craniopuntura #terapiacomplementar #terapia #complementar #benefícios #AhazouSaude #dicas #convite #viverbem #AhazouSaude
A craniopuntura é uma técnica de terapia manual baseada na filosofia da Medicina Tradicional Chinesa. Ela envolve a inserção de agulhas finas e suaves em pontos específicos situados na cabeça. Esses pontos estão localizados em linhas que formam um padrão complexo no crânio, que são conhecidos como meridianos. A craniopuntura é usada para tratar uma ampla variedade de condições de saúde, desde dor crônica, transtornos emocionais, distúrbios digestivos, distúrbios do sono e outras condições de saúde. A terapia é recomendada como um tratamento complementar para ajudar a tratar esses problemas de saúde e melhorar a saúde geral. O objetivo é restaurar o equilíbrio energético do corpo, promovendo um estado de bem-estar global. Entre em contato para saber mais ou agendar o seu horário e aproveitar de todos os benefícios que essa técnica pode oferecer. Caso ainda tenha alguma dúvida, deixe seu comentário que logo mais eu te respondo. #craniopuntura #terapiacomplementar #terapia #complementar #benefícios #AhazouSaude #dicas #convite #viverbem
Um tempero presente em muitas cozinhas, mas poucos conhecem as vantagens que ele pode trazer, além da cor maravilhosa que traz. O uso constante do açafrão traz benefícios como: redução de doenças cardíacas, prevenção do câncer, redução de inflamações, ajuda na melhoria da saúde da pele e também da saúde mental. Esse tempero pode ser usado de diversas maneiras, tradicionalmente usado em muitos pratos culinários específicos para dar cor e sabor, tanto em arroz, feijão como carnes, frutos do mar, legumes, ovos e em doces como bolos, tortas ou bolachas. Além disso, o açafrão é muitas vezes usado como um suplemento natural, pois contém propriedades medicinais. #dicas #temperos #culinária #ahazoutaste #gastronomia #food
Muito mais prático, rápido e simples escolher a pistola de perfuração, certo? Só que não. A pistola de perfuração pode ser bem prejudicial para sua saúde e principalmente para a pele. Conheça 3 dos principais motivos para escolher as agulhas estéreis em vez da pistola de perfuração: 1. Risco de infecção: Uma das principais causas de infecção na colocação de brincos ou piercings é o uso da pistola de perfuração. Primeiramente porque ela precisa estar bem limpa, esterilizada e ser colocada na angulação correta. Por ter uma pressão alta, pode causar lesões que facilitariam a entrada de microrganismo e demais agentes causadores de infecções. 2. Risco de lesão: Como dito anteriormente, o risco de lesão é alto. O jato de pressão da pistola pode causar lesões profundas na pele, além de queimaduras e dor. Além disso, a pele do local pode estar fragilizada ou ser mais sensível, podendo levar a furos maiores que o necessário e a cicatrização incorreta, que pode levar a complicações durante a cura e causar infecções. 3. Risco de toxicidade: O uso inadequado da pistola de perfuração pode causar a exposição ao metal (podendo ser da própria pistola ou até mesmo do brinco/piercing utilizado), que pode levar a efeitos colaterais tóxicos. Alguns desses efeitos colaterais incluem dor na pele, inchaço e vermelhidão da área, além de sensação de queimação e coceira. Sempre que for colocar um brinco ou piercing, escolha pela segurança, escolha por agulhas estéreis. #dicas #pistola #perfuração #AhazouInk #brincos #piercings #estúdio #body
Você queria saber como começar a transformar sua rotina e mudar hábitos para ter uma saúde mental melhor e nós viemos com essas 3 super dicas para você integrar ao seu dia a dia! Gostou do conteúdo? Não deixe de nos seguir para ficar por dentro de tudo. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #psicologia #saúdemental
Uma das formas de reaproveitamento de tudo que sobra das frutas e legumes, seja a casca, pedaços que não foram comidos, entre outras partes, é transformar em adubo orgânico. O processo de transformação é bem simples, basta misturar tudo e triturar. Os nutrientes presentes nas cascas das batatas são excelentes para o crescimento das folhas, já no caso das cascas das bananas, são ricas em potássio e fósforo, elementos importantes para a saúde das plantas. Ainda, cascas de cenoura, abóbora e manga também são ótimas para essa finalidade. Evite apenas restos e cascas de frutas cítricas, como os abacaxis, laranja, limão, entre outras. Para utilizar, basta pegar o conteúdo triturado e colocar nos vasos ou plantações. Gostou dessa dica? Curta, comenta e compartilhe com alguém que tem muitas plantas. #dicas #cascas #restos #frutas #legumes #hortifruti #reaproveitamento #ahazoutaste
A dismenorreia ou dores menstruais afetam a grande maioria das mulheres em algum momento do seu período ovulatório. Essas dores são causadas pelo aumento da liberação do hormônio prostaglandina, responsável pelas contrações uterinas. Apesar de ser considerado algo comum, é importante observar quanto tempo dura e qual a intensidade dessas cólicas, que podem representar algum problema maior no sistema reprodutivo, como endometriose. Além dos remédios convencionais, há algumas dicas que você pode utilizar para aliviar essas dores. Continue lendo e confira: • Use uma bolsa de água quente no ventre, ela promove o relaxamento dos músculos aliviando assim as dores; • Faça massagens na região do abdômen, ventre, pé e na lombar. Elas ajudam a melhorar a circulação sanguínea e alivia as contrações da cólica; • Evite o consumo de alimentos gordurosos, eles aumentam a produção de hormônios que promovem a contração; • Inclua exercícios e alongamentos na sua rotina. Sua prática faz com que hormônios que diminuem as dores sejam liberados. Faça exercícios leves, como caminhada, yoga, pilates e bicicleta. Dica boa é dica compartilhada! Mande esse post para aquela amiga que sofre com essas dores. #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidade #candidíase #saúdedamulher #mulher #dicas
Infecção comum, principalmente no verão, a vaginose bacteriana é causada pela Gardnerella vaginalis, uma bactéria presente em nossa microbiota que quando se encontra em desequilíbrio pode causar corrimento branco- acinzentado, odor muito forte, incômodo na região genital. Ela pode ser evitada com cuidados simples, como: • Evitar o uso de roupas apertadas, tecidos sintéticos e roupas molhadas por muito tempo; • Além de não utilizar duchas vaginais, sabonetes e perfumes impróprios na região íntima; • Utilize sempre preservativos nas relações sexuais, pois ela também pode ser transmitida por contato sexual. Essas são algumas dicas para evitar a vaginose, ao perceber os sintomas, vá a um médico, que irá te prescrever o melhor tratamento para o seu quadro. #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidade #candidíase #saúdedamulher #mulher #dicas
Ardência ao urinar, micção e vontade de urinar frequentemente mesmo com pouco volume são alguns dos sinais que você pode estar com uma infecção urinária. Essa doença atinge o sistema urinário, sendo mais frequente em mulheres que possuem uma anatomia que facilita a infecção pela bactéria Escherichia coli, presente na microbiota do ânus. Há algumas maneiras de prevenir essa incômoda infecção que você pode conferir a seguir. • A primeira dica é beber bastante água, isso irá ajudar a eliminar bactérias e impurezas do organismo; • Manter a higiene da região íntima e das roupas em dia; • Evitar o uso de calcinhas apertadas que retém calor e umidade, favorecendo assim a proliferação de bactérias; • Além disso, evitar segurar o xixi por muito tempo e fazer xixi após ter relações sexuais. Gostou das dicas? Compartilhe com aquela amiga que vive reclamando que está com infecção urinária. #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidade #candidíase #saúdedamulher #mulher
Tumores na mama são o principal tipo de câncer enfrentado pelas mulheres no Brasil e no mundo. No Brasil, esse é o tipo de câncer que mais mata mulheres. O crescimento desordenado das células podem ter diversas causas, como mutações genéticas. Apesar de ser agressivo em estado avançado, essa doença pode ser prevenida com o autoexame, que deve ser realizado mensalmente a partir dos 20 anos de idade entre o quarto e sexto dia depois do fim do fluxo menstrual. • Em um autoexame, você deve ficar atento a alguns sinais, como alterações na pele que recobre o local do nódulo, nódulos nas axilas e mamas, secreções e alterações no aspecto da região da mama. ➡️ Para realizar o autoexame, você deve apalpar as mamas e axilas em movimentos circulares e retilíneos. Isso pode ser feito em pé na frente do espelho para ajudar a observar o formato e aspecto da mama. Além disso, mulheres acima dos 50 anos devem realizar o autoexame e exames médicos regularmente, como a mamografia. Não deixe de cuidar de você! Se tocar pode salvar a sua vida. #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidade #candidíase #saúdedamulher #mulher #dicas
Não há nada mais importante do que cuidar da sua saúde. Por isso, faça exames regularmente, mantenha-se informado sobre as últimas descobertas médicas e tome medidas para prevenir doenças. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Você quer melhorar a sua qualidade de vida e saúde, mas quer começar aos poucos, porque não leva muito jeito com rotina e mudanças radicais? Então esse post foi feito para você! Com essas 3 simples dicas, você pode melhorar sua saúde física e mental, promovendo a liberação de endorfina e evitando o surgimento de doenças cardiovasculares. Ah, lembre-se que a ingestão de 2L de água diariamente e manter uma refeição equilibrada também são hábitos INDISPENSÁVEIS para você aderir. #AhazouSaude #dicadesaúde #saúde #viverbem #qualidadedevida #cuidese
🚚 Como vai a saúde do seu motor, caminhoneiro? Aqui estão algumas dicas para você evitar a manutenção corretiva do seu automóvel e entender melhor como funciona o coração do seu caminhão: 👉 Como vai o nível de óleo do motor? Uma das maiores causas de engripamento das árvores de manivela é rodar com o nível de óleo abaixo do que o recomendado e isso afeta diretamente na performance do seu caminhão. 👉 Outra item que causa engripamento dos motores é o nível do líquido de arrefecimento fora dos padrões recomendados. Fique atento em quantas vezes é necessária a reposição. Se forem muitas, talvez seja importante fazer uma visita ao mecânico de confiança. 👉 Cuidado com o filtro separador de água, já que essa peça tão pequena pode causar um grande estrago no motor se não for drenada diariamente. Redobre a atenção com ela depois de viagens por regiões chuvosas ou com alta umidade. 👉 Tenha uma lista de postos de combustíveis de confiança por onde costuma viajar, pois combustível com preço muito abaixo do que praticado no mercado geralmente é um sinal de adulteração. Sabia dessas dicas? COMPARTILHE com mais amigos motoristas e SALVE para ter essas informações sempre em mãos. #AhazouAuto #DicasCaminhoneiros #Caminhoneiro #SigaBemCaminhoneiro #Estrada #Caminhão #Automóvel #Mecânico #Mecânica #Motor
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 13.543 posts de dicas saúde disponíveis