Frases e Posts de do mes (Página 554)
Se você adora curau de milho, que tal experimentar uma versão salgada desse clássico e surpreender na sua festa junina? Então anota os ingredientes que você irá precisar: 🌽 4 espigas de milho verde; 🥛 1 xícara de leite; 🧅 1 cebola pequena picada; 🧄 2 dentes de alho picados; 🌶️ 1 pimenta dedo-de-moça, sem sementes e picada; 🥓 100g de bacon picado 🧀 100g de queijo mussarela ralado; 🌿 Salsinha picada para decorar; 🧂 Sal e pimenta a gosto; 🥄 Azeite de oliva para refogar. Pouquinha coisa, não é mesmo? Então, agora que você já separou tudo, vamos para o modo de preparo, que também é super simples! 1️⃣ Rale as espigas de milho em um ralador ou processador e reserve; 2️⃣ Em uma panela, aqueça um fio de azeite de oliva e refogue o bacon até ficar dourado e crocante. Retire o bacon da panela e deixe separado; 3️⃣ Na mesma panela, adicione a cebola, o alho e a pimenta dedo-de-moça. Refogue até que fiquem macios e levemente dourados; 4️⃣ Acrescente o milho ralado à panela e refogue por alguns minutos; 5️⃣ Adicione o leite, o queijo mussarela ralado, o sal e a pimenta. Cozinhe em fogo baixo por cerca de 10 minutos, mexendo sempre, até obter uma consistência cremosa; 6️⃣ Retire o curau de milho salgado do fogo e deixe esfriar um pouco; 7️⃣ Em seguida, transfira para uma travessa e decore com o bacon crocante e salsinha picada por cima; 8️⃣ Sirva o curau de milho salgado ainda quente e aproveite! #ahazoutaste #festajunina #sãojoão #salgado #receita #salgados
✨ Na realidade da vida a dois, existe excesso de trabalho, preocupações e muitas vezes, pouco tempo disponível para o diálogo. Por isso, manter a saúde do relacionamento é um desafio, entre muitos outros. Com o passar dos anos, algumas coisas acabam se perdendo sem repararmos: o hábito de agradecer ao outro por pequenas gentilezas, por exemplo, ou de reconhecer os méritos e até mesmo de perdoar os erros. Se esforce para sempre reconhecer os esforços de seu parceiro, aceite seus próprios erros e entenda que a saúde do seu relacionamento depende de vocês! Não importa se a outra pessoa faz a mesma todos os dias, agradeça-a sempre e elogie. 😉❤️ #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #relacionamento #namoro #casamento #dicas #relacionamentosaudável #convivência #atitudes
Se você quer deixar o sedentarismo de lado e investir em uma atividade nova e confortável para o inverno, essas são as 3 opções que separamos para você? Quer saber mais sobre? Então olha só: 👇 🧘♀️ Yoga: Além de melhorar o equilíbrio e a flexibilidade, a yoga ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, proporcionando um momento de relaxamento e conexão consigo mesmo; 💃 Aulas de dança: As aulas de dança são divertidas e energéticas, proporcionando uma forma prazerosa de exercitar-se. Além de melhorar a coordenação motora, a dança ajuda a queimar calorias, fortalecer os músculos e melhorar a resistência cardiovascular. E o melhor de tudo? Você pode investir no seu estilo favorito! 🏊♀️ Hidroginástica: Essa é uma atividade ideal para o inverno, pois permite um treino eficaz sem sobrecarregar as articulações. Além disso, a água aquecida ajuda a relaxar e aliviar a tensão, tornando a hidroginástica uma opção relaxante e revigorante para manter-se ativo durante a estação. E aí, qual desses é mais a sua cara? Conta pra gente nos comentários! 💪❄️ #AhazouSaude #inverno #exercícionoinverno #frio #bemestar #cuidese #qualidadedevida
Aqui vão 6 dicas que podem te ajudar a manter tudo em ordem, mesmo que pareça ser uma missão impossível por aí: 🔹 Guarde os eletrodomésticos pequenos. Por mais bonitos que fiquem quando estão enfeitando as bancadas da cozinha, vai te salvar bastante espaço. 🔹 Guarde temperos na parte externa da geladeira. Você pode comprar novos ou colar ímãs nos potinhos que você tem em casa. 🔹 Cestas, colmeias, caixas, divisórias, etc. Organizador é vida. Escolha quais tipos atendem melhor suas necessidades antes de sair comprando todos eles. 🔹 Escorredores de louça sobre a pia são super funcionais e te liberam espaço na bancada. 🔹 Brinquedos: Selecione os 5 brinquedos favoritos dos pequenos para deixar expostos e guarde o restante em caixas ou cestos. 🔹 Desapegue. Ocasionalmente faça uma seleção no guarda-roupa, uma limpa nos seus produtos de beleza, nos papéis do escritório e naquela louça que você ganhou no casamento. Por mais que haja valor sentimental, tudo está sendo usado ou apenas juntando poeira no armário? 👉 Agora é só SALVAR esse post para não perder e seguir nos acompanhando para mais dicas sobre faxina e organização.😊 #DicadeOrganização #Organização #Limpeza #Faxina #Dicas #DicasdeFaxina #Faxineira #Diarista #EspaçosPequenos #ApartamentosPequenos #CasasPequenas #AhazouServiços
Parece que as pragas somem assim que o frio chega, mas não é bem assim. Elas ficam apenas escondidas, esperando um momento de calor para sair. Então, realize esse tipo de serviço mesmo no inverno e garanta que a sua casa fique sempre segura! #AhazouServiços #dedetizacao #dedetizacaodeambientes #dedetizador #dedetizar #desinfecaodeambientes #orçamento #pragas
Quer fios super sedosos, brilhantes e com um aspecto renovado e cheio de vida? Então você precisa investir em uma sessão de autocuidado junto da nossa hidratação intensiva. Está esperando o que? Entre em contato e agende o seu horário hoje mesmo. 💁♀️✨ #AhazouBeauty #hidrataçãointensiva #hidratacao #hair #cabelo #cabeloperfeito
🏋️♂️❄️ Se você está procurando uma forma eficiente de se exercitar no inverno, o HIIT (Treinamento Intervalado de Alta Intensidade) é a escolha perfeita para você! Quer saber o porquê? Então se liga nos motivos que separamos para você: 1️⃣ Aumenta a queima de calorias: os treinos de HIIT são conhecidos por estimular o metabolismo e promover uma queima de calorias mais intensa, o que é especialmente benéfico no inverno, quando nosso corpo precisa de mais energia para se manter aquecido; 2️⃣ Treino rápido e eficiente: com o HIIT, você pode obter resultados em menos tempo, já que as sessões costumam durar de 15 a 30 minutos; 3️⃣ Mantém o corpo aquecido: os exercícios de alta intensidade dessa prática fazem com que seu corpo produza calor interno, mantendo-o quentinho mesmo durante as baixas temperaturas do inverno; 4️⃣ Pode ser feito em ambientes internos: esse treino é facilmente adaptado para ambientes internos, evitando que você lide com as baixas temperaturas do lado de fora da sua casa; 5️⃣ Liberação de endorfinas: durante o HIIT, seu corpo libera as endorfinas responsáveis pela sensação de bem-estar e prazer. Gostou do conteúdo? Não deixe de curtir e compartilhar com aquele seu amigo que vai ser seu parceiro de HIIT! #AhazouSaude #inverno #exercícionoinverno #frio #bemestar #cuidese #qualidadedevida
Para quem tem problemas como rinite, sinusite e tantas outras alergias, o clima seco e frio só piora a situação, não é mesmo? E se você sofre com alergias respiratórias, deve saber que o acúmulo de poeiras gera a proliferação de ácaros, bactérias e fungos. 🦠 Mas você sabia que mesmo mantendo a faxina da sua casa em ordem, o seu colchão pode ser o seu grande inimigo? Além disso, muitas pessoas acreditam que colocar estofados no sol é a solução, porém é o contrário. Por isso invista em uma limpeza profissional periodicamente, isso é muito importante para a sua saúde e de todos que moram com você. 👉 Quer saber mais sobre o nosso processo de higienização de colchões e estofados em geral? Acesse o link da bio. 😉 #LimpezaEstofados #Limpeza #Higienização #HigienizaçãoEstofados #Estofados #HigienizaçãoColchões #Colchão #Estofados #AhazouServiços #ServiçosparaCasa #ServiçosparaEmpresas
Neste inverno, aqueça sua pele com a radiofrequência, um tratamento eficaz para estimular a produção de colágeno e combater a flacidez. Desfrute de sessões agradáveis e relaxantes, enquanto sua pele é submetida a ondas de energia que aquecem as camadas profundas, promovendo uma pele mais firme, tonificada e radiante. Agende sua consulta agora mesmo e sinta o poder do calor para rejuvenescer sua aparência durante os dias frios! #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticacorporal #esteticista #saúde
Nossa barbearia é o lugar perfeito para homens que desejam um tratamento excepcional. Com toalhas aquecidas, envolvemos seu rosto, criando uma sensação agradável de conforto enquanto nossos talentosos barbeiros cuidam de sua barba e cabelo com habilidade e precisão. Deixe-nos proporcionar um momento de renovação, onde você pode escapar do frio e sair com uma aparência fresca e revigorada. Agende sua visita hoje mesmo e experimente a diferença que a toalha quente pode fazer. #AhazouBeauty #barbearia #barbeiro #barbeiromoderno #barbeirosbrasil #barber #barberShop #barbershop #brasilbarbers #cuidadoscomabarba
Quando a saúde está em dia é muito mais fácil dar conta da rotina, prevenir doenças e manter o bem-estar. Sendo assim, uma ferramenta que torna tudo possível é a alimentação saudável, uma aliada no autocuidado. Além do mais, cuidar de si mesmo é um terreno amplo, que envolve diversos aspectos, como saúde física e mental. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #motivacional
As férias são momentos especiais para as crianças, um período de descanso e diversão que pode ter um impacto significativo em sua saúde mental. Por isso, é essencial adotar algumas estratégias para preservar o bem-estar emocional dos seus filhos durante esse período. A primeira dica é impor limites no uso de telas. Apesar dos benefícios que a tecnologia pode trazer, o uso excessivo das telas pode levar ao isolamento social, sedentarismo e problemas de sono. Estabeleça horários definidos para o uso de telas e incentive atividades que estimulem a interação pessoal, como jogos em família, conversas e momentos de lazer. Investir em atividades ao ar livre é outra medida fundamental, já que a exposição à natureza estimula a criatividade e fortalece o sistema imunológico dos pequenos. Além disso, é essencial estimular a criatividade dos seus filhos durante as férias. Ofereça materiais para que possam se envolver em atividades artísticas, como pintura, desenho, escultura ou artesanato e os encoraje a criar histórias, escrever poemas ou até mesmo inventar novos jogos. Ao seguir essas três dicas você estará criando um ambiente propício para o equilíbrio emocional e o desenvolvimento saudável dos seus filhos. 💙 #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #férias #saudementalinfantil #crianças
Vivencie uma experiência terapêutica que acalma a mente e revitaliza seus pés. Nossos terapeutas especializados irão cuidar de você, utilizando água quente e ingredientes relaxantes para proporcionar alívio e estimular a circulação. Cuide de si mesmo(a) e permita-se desfrutar desse momento de cuidado reconfortante neste inverno. #AhazouSaude #podologia #podologiacomamor #saude #podolog
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