Frases e Posts de do outro lado (Página 7)
Quem ai ama rabanada mas não come por ser calórica, agora vamos te apresentar a versão fit dela. Confira a seguir e nos conte nos comentários o que achou. 2 fatias pão integral 1 xícara chá leite de coco 2 ovos 1 colher de sopa essência de baunilha 1 colher de sopa mel 3/4 scoop whey baunilha ou chocolate 2 colheres de sopa canela em pó 1 colher de sopa rasa de óleo de coco Modo de Preparo: 1-Corte os pães ao meio 2-Em um recipiente misture o leite de coco com a essência de baunilha e o mel 3-Em outro recipiente bata os ovos 4-Em outro recipiente misture o whey e a canela 5-Mergulhe as fatias na mistura de leite. Molhe bem mas não deixe ficar muito mole 6-Depois passe as fatias no ovo batido 7-Aqueça a uma frigideira com óleo de coco e coloque as fatias 8-Assim que dourar um lado, vire 9-Depois que o outro lado dourar, retire e passe na mistura de whey e canela 10-Jogue o restante do whey por cima, depois é só se deliciar #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar #viverbem
Infelizmente, às vezes, a rotina nos faz não ter tempo para levar nossos cãezinhos para passear. Mas, por outro lado, felizmente existem os DogWalkers, profissionais qualificados que podem te ajudar nessa missão! Pensando nisso, trouxemos algumas dicas de como encontrar o profissional que vai dar match com o seu pet, então, arrasta para o lado e fica de olho. #dogwalker #AhazouPet #passeio #cão
Infelizmente, às vezes, a rotina nos faz não ter tempo para levar nossos cãezinhos para passear. Mas, por outro lado, felizmente existem os DogWalkers, profissionais qualificados que podem te ajudar nessa missão! Pensando nisso, trouxemos algumas dicas de como encontrar o profissional que vai dar match com o seu pet, então, arrasta para o lado e fica de olho. #dogwalker #AhazouPet #passeio #cão
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Defina se a sua sholder bag será parte do look ou o ponto principal dele. Para isso, é só escolher uma cor que esteja dentro da cartela escolhida, para algo mais discreto. Por outro lado, uma cor contrastante vai trazer o ponto de atenção que deseja. Gostou da dica? Venha conhecer nossos modelos. #AhazouFashion #sholderbag #acessorios #moda #estilo #lookdodia #tendencia
A dica de hoje é sobre decote assimétrico! Muitas vezes não sabemos escolher tipos de roupas que favorecem o nosso corpo! Nesse post, você pode ver o efeito do decote assimétrico nos ombros e quais penteados combinam com essa peça! M-a-r-a né? #AhazouFashion #moda #outfit #fashion #lookdodia #AhazouFashion
Separamos essas dicas de moda para você que quer inovar com o jeans! Uma peça que pode fazer toda diferença! Poste no seu story uma foto usando nossas dicas e marque a gente! #AhazouFashion #fashion #OOTD #style #moda #outfit #AhazouFashion
A atividade física é uma excelente via para diminuir a tensão muscular, o que incide significativamente nos estados de estresse. Por um lado, exerce uma função de distração que permite reduzir o estado de alerta metal e diminuir os níveis de ansiedade. Por outro lado, o caráter recreativo do exercício e dos esportes proporcionam a liberação de muitas tensões emocionais. #exerciciofisico #beneficios #ahazousaude #saude #bemestar
Com um brinquedo, corda ou tecido, deixe que seu pet morda a ponta do objeto escolhido e do outro lado segure com força. Dispute com ele a posse do objeto com cuidado para não puxar muito e machucar os dentinhos do animal. Deixe-o vencer algumas vezes, mas não todas, para que não ache que quem domina é ele. #dogtraining #dogdaycare #AhazouPet #dogsitter #dogwalk #dogwalker
Quer deixar suas calças sem nenhum amassado? Confira esse passo a passo: 1. Passe uma das pernas pelo cabide, dobrando em seguida 2. Passe a outra perna pelo outro lado do cabide, também dobrando em seguida 3. Certifique-se que as costuras estejam alinhadas Pronto! Essa técnica, que leva menos de 5 minutos, vai garantir que suas calças sempre estejam perfeitas para uso. #AhazouServiços #dobrarroupa #roupa #dicas
Uma das melhores formas de reduzir a gagueira é por meio da prática, mas pode ser difícil fazer isso pessoalmente por conta do nervosismo. Por isso, um dos meios mais utilizados é o telefone. Com alguém do outro lado da linha, pode ser mais fácil para você se concentrar nas palavras e falar calmamente para poder treinar e melhorar constantemente. #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
A atividade física é uma excelente via para diminuir a tensão muscular, o que incide significativamente nos estados de estresse. Por um lado, exerce uma função de distração que permite reduzir o estado de alerta metal e diminuir os níveis de ansiedade. Por outro lado, o caráter recreativo do exercício e dos esportes proporcionam a liberação de muitas tensões emocionais. #exerciciofisico #beneficios #ahazousaude #saude #bemestar
Uma postura que auxilia muito e é bem simples de fazer. Defina um lado (direito ou esquerdo) para ser o lado de apoio, você deverá se apoiar ao chão com a perna e a mão do mesmo lado. Mantendo o outro lado suspenso com a perna paralela ao chão e a mão suspensa para o alto. Aguarde um tempo e respire. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
Nada melhor do que comemorar uma data tão especial aproveitando descontos mais especiais ainda ao lado da sua irmã. 🤑 #AhazouFashion #moda #diadasirmas #promoções #modafeminina #descontos #datacomemorativa
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