Frases e Posts de do outro (Página 154)
Fazer yoga além de todos os benefícios que ela trás para a saúde também funciona como redutor de estresse, depressão e ansiedade. A combinação de técnicas de postura, respiração e relaxamento podem auxiliar e muito no combate da doença, bem como trazer diversos outros benefícios. Lembrando que a yoga deve acompanhar com os medicamentos e ajuda médica especializada. #yoga #setembroamarelo #AhazouSaude #meditation #namaste #yogainspiration
O espelho do guarda-roupa, assim como qualquer outro espelho da casa, precisa estar limpo. E, para isso, você pode usar detergente neutro. Confira esse passo a passo: 🔹 Misture 100ml de água com quatro gotinhas de detergente neutro; 🔹 Use um pano ou esponja para aplicar a mistura no espelho; 🔹 Para secar, use um pano seco e macio que não solte fiapos; 🔹 Pronto! Espelho brilhando. Essa dica também vale para espelho de penteadeiras. Salve esse post para conferir sempre que precisar 😉 #espelho #limpeza #dicas #vidraçaria #AhazouVidraçaria #vidrotemperado
Você sabe quais são os benefícios da constelação familiar? O Alivio: de eliminar as tensões impregnadas na vida do indivíduo. A família: os laços entre a família são reatados, quando o individuo enxerga com outros olhos o convívio familiar. Os relacionamentos: a constelação permite que o indivíduo resolva os traumas que o impedem de viver um relacionamento pleno. O trabalho: a sistêmica fará com que o individuo enxergue o que atrapalha seu crescimento e evolução. A constelação liberta as amarras da sua vida através de suas relçoes familiares mesmo que de gerações passadas. #saude #viverbem #saudemental #AhazouSaude #qualidadedevida #energia
Os sucos detox fazem o maior sucesso e não é por acaso, pois apresentam inúmeros benefícios para o nosso corpo. Confira 3 desses benefícios: 1) Redução do inchaço no corpo: para quem tem problemas de retenção de líquidos, seja por deficiências renais ou outros contratempos, deve investir em uma dieta com os sucos detox. Essa bebida favorece a eliminação de urina, evitando o inchaço típico da retenção de líquido e do uso contínuo de alguns medicamentos. O detox também faz o organismo ser muito mais ativo e ajuda no funcionamento de órgãos. 2) Promove o bem-estar: nada melhor do que se sentir leve, disposto e com energia para encarar os compromissos do dia a dia. Os sucos detox conseguem te ajudar com isso e com suas propriedades únicas, ajuda a gerar mais disposição e vitalidade para realizar suas tarefas. Esse bem-estar é promovido pelo efeito benéfico ao organismo como um todo, que fica limpo e funciona melhor com seu consumo diário. O bem-estar também é um benefício muito relacionado a um estilo de vida saudável. Portanto, colocar essa bebida no cardápio todos os dias pode ser o primeiro passo de uma mudança de hábito. 3) Acelera o metabolismo: com o efeito termogênico de algumas receitas de suco desintoxicante, o metabolismo fica mais acelerado. Isso traz um benefício extra principalmente para quem tem um metabolismo lento, que pode trazer aumento de peso e problemas de saúde. A ingestão da bebida também evita o risco de doenças relacionadas ao aumento de peso, como a diabetes, infarto e outros problemas cardiovasculares. Conta aqui nos comentários: Qual é o seu detox favorito? ? #AhazouSaude #nutricao #detox #saude
Os fios ressecados embolam com mais facilidade uns nos outros ao escovar ou pentear. E assim é muito mais fácil surgirem nós de fada e o cabelo quebrar. O corte ajuda a evitar esse acontecimento e manter os fios sempre alinhados. 💜 #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hidratacao #salaodebeleza #dicadecuidado
Durante esse período, é necessário abrir mão de alguns procedimentos capilares que costumava fazer e apostar em outros para que os fios cresçam da melhor maneira possível. Pintar o cabelo não é recomendado para as grávidas que estão no primeiro trimestre de gestação. Mas se mesmo assim você quer mudar a cor, a melhor opção é apostar em um tonalizante. Em relação ao shampoo ou condicionador, o ideal é usar produtos sem sulfato, parabenos ou com fragrância forte para evitar possíveis alergias na pele ou irritações no couro cabeludo. Durante os nove meses de gravidez, evite fazer alisamento e relaxamento. #cabelos #gravidez #ahazou #dicas
Sozinho em casa pensando em um sushi para hoje? vem dar uma olhada nos nossos combos individuais, um mais gostoso do que o outro. ?? Peça por delivery que entregamos no conforto da sua casa ? #food #combo #individual #sushi #peixe #sashimi #ahazoutaste #entregas #delivery #japonês #japa #salmão #sabor #fiqueemcasa
Para conservar seus móveis planejados, é muito simples, confira três dicas básicas que podem te ajudar. 1. Inicie a limpeza retirando o pó com um pano seco, isso será o suficiente; 2. Sujeiras mais "pesadas", nesse caso é recomendado utilizar um pano úmido com água e detergente neutro. Após isso passe outro pano limpo apenas com água, para remover retirar qualquer sabão que tenha ficado na superfície; 3. Para finalizar utilize um pano seco. #AhazouPlanejados #moveissobmedida #casaplanejada #moveisplanejados #cozinhaplanejada #salaplanejada #móveisplanejados #dicasdelimpeza #AhazouPlanejados
Quer preparar uma marmita fitness super completa? Então vem com a gente! Ingredientes: 1 laranja espremida 1 limão espremido 1 colher de sopa de sal 1 colher de sopa de molho inglês 3 colheres de sopa de mostarda 1/3 de xícara de chá de azeite de oliva 5 dentes de alho espremidos 1 pitada de pimenta-do-reino Alecrim a gosto 1 colher de café de páprica picante 1 peça de lombo suíno de (cerca de 1 kg) 1 kg de batata bolinha 1 cenoura picada em bastões 1 xícara de chá de vagens picadas Modo de preparo: Em um recipiente, adicione o suco de laranja, o suco de limão, o sal, o molho inglês, a mostarda, o azeite, o alho, a pimenta, o alecrim, a páprica, misture bem até ficar homogêneo e deixe de lado. No outro recipiente, coloque a peça de lombo e faça furos na parte da gordura com uma faca, em seguida, despeje o tempero por cima e cubra com plástico filme. Deixe descansar na geladeira por 4h, no mínimo. Coloque a carne, com a parte da gordura virada para cima, em uma assadeira forrada com papel alumínio e prepare, em uma tigela, as batatas bolinhas (descascadas ou não), a cenoura, a vagem, o tempero feito para carne e misture bem. Coloque os legumes na assadeira, ao redor da carne e regue tudo com o restante do tempero. Leve ao forno preaquecido a 180 ºC por cerca de 1 hora. Retire o papel alumínio, aumente o forno para 200 ºC e deixe dourar. Pronto! Sua receita está pronta para servir. #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas #marmitando
Pisos laminados são mais delicados e complexos do que qualquer outro, por isso, conte com um profissional capacitado e excelente para o serviço da sua casa! Mande uma mensagem e faça seu orçamento comigo. #AhazouServiços #manutençao #serviços #maridodealuguel #laminado #piso #instalação
Ao contrário do que muita gente pensa, quem sofre de Transtorno Bipolar nem sempre apresenta mudança repentina de humor. Pessoas muito ativas, que fazem muitas tarefas, cheias de energia, também podem sofrer com a doença. Passam dias muito ativas e, em outros, muito cansados, deprimidos, dormem mal, têm dificuldade para acordar no horário adequado, cumprir horários. Ou seja, nem sempre uma pessoa bipolar será uma pessoa com baixo rendimento, mas esse trabalhador terá mais dificuldade em equilibrar as semanas intensas com aquelas com pouca produtividade. Hoje dia 30 de março comemora-se o Dia Mundial do Transtorno Bipolar, um dia para a conscientização mundial e eliminar o estigma social sobre a doença. #AhazouSaude #saudemental #bipolaridade #transtornobipolar
Tá querendo dar uma geral na sua residência, reformar os cômodos entre outros? Entre em contato via (colocar meio de contato aqui), para solicitar um orçamento. #pedreiro #AhazouServiços #colorahz #comunicado #editavel #serviços
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