Frases e Posts de dura mais (Página 17)
A aveia é um cereal com baixo índice glicêmico, fazendo com que os carboidratos presentes nela sejam absorvidos lentamente. Isso indica não haver picos de glicemia e de insulina. Para quem pratica exercícios físicos, esse cereal é o mais indicado, já que além do aumento da queima de gordura, ela também mantém a absorção e liberação de carboidratos na corrente sanguínea por mais tempo. #dicas #aveia #saude #gastronomia #benefícios #ahazoutaste
A ideia por trás do treinamento funcional é que cada exercício deve ser mais natural e transitar para a vida diária. Exercícios de treinamento funcional tendem a ativar mais músculos e, portanto, consomem mais energia. A atividade se baseia nos movimentos naturais do corpo, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. Por conta da quantidade infinita de exercícios e possibilidades, costuma ser mais motivador que a musculação. Principais benefícios do treinamento funcional: - Aumenta a força muscular; - Melhora o equilíbrio estático e dinâmico; - Desenvolve condicionamento, resistência e agilidade; - Desenvolve a percepção dos movimentos; - Acelera o metabolismo e queima gordura; - Correção da má postura e desequilíbrios musculares; - Aumento da estabilidade da região core (saúde da coluna vertebral); - Alivia o estresse; - Melhora as estruturas afetadas por lesão no processo de reabilitação. E aí, vamos nos exercitar? Fonte: @catracalivre #ahazou #exercicio #funcional #fitness #personal #dicas
A depilação com cera quente deixa a sua pele macia, diminui o risco de irritações, dura até 25 dias e deixa os pelos mais finos. O que você está esperando para agendar a sua sessão? 🤩 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #depilação #depilaçãoalaser #epilação
Em busca de se encaixar nos padrões de beleza, muitas pessoas acabam vendo a comida como uma vilã e fazem dietas extremamente restritivas. A comida não precisa ser sua inimiga, uma alimentação saudável consiste em se fazer escolhas e substituições inteligentes dando preferência a alimentos naturais, como frutas, legumes, hortaliças, alimentos integrais, com baixo teor de gordura e açúcar além de ter horários certos para se alimentar, não deixando de comer. Mas isso não quer dizer que de vez em quando você não possa comer algo que tenha vontade como um bolo de chocolate ou um lanche em um fast-food, se você come algo quando tem vontade você não comete exageros e se satisfaz mais rápido. Como tudo na vida a alimentação saudável também é uma questão de equilíbrio, e comer o que gosta quando tem vontade é um caminho para a liberdade alimentar. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
E ai? O que você tem colocado para dentro do seu corpo, sua mente e seus sentidos? Perceba-se e mude, se necessário. De nada adianta praticar exercícios físicos regularmente se você não prestar atenção no que coloca no prato. Para manter a saúde em dia, é importante buscar uma alimentação equilibrada, que tenha pelo menos, cinco porções de legumes, verduras e frutas todos os dias. Tente comer menos gordura e controlar suas porções de açúcar e sal. Cuide-se. Viva mais e bem! #saude #vidasaudavel #ahazou #alimentação
A depilação com cera dura por mais tempo e prejudica menos a pele! Aproveite a praticidade e eficiência dessa depilação ? #depilacao #ahazou #depilacaoacera
MITO. Devido a maior concentração de melanina, a pele negra possui mais proteção contra os raios solares, porém não o suficiente para impedir todos os danos causados pela radiação UV. Independente da tonalidade da pele, o uso do filtro solar deve ser diário para a prevenção de queimadura, envelhecimento precoce, manchas e, claro, câncer de pele. #mitoouverdade #ahazou #pelenegra #protetorsolar
Se for comprar a fórmula pronta, prefira usá-la apenas em vidros e espelhos que não estejam muito próximos de cômodos que acumulam gordura, pois ele não age como solvente. Para esses casos, o melhor é apostar em detergente neutro e líquido, que tirará manchas com mais facilidade. #AhazouVidraçaria #vidrotemperado #vidracaria #vidraçaria
É um combo de tratamentos, que auxilia na redução da gordura localizada, celulites, estrias, flacidez corporal e muitos outros. São procedimentos que já possuem resultados logo na primeira sessão e são necessárias poucas sessões para obter o resultado esperado. Não causa qualquer tipo de dor e as sessões duram em média 1 hora, podendo ser feitas até 2 vezes por semana. Entre em contato para saber mais e agendar um horário. #agendamento #AhazouBeauty #liposhock360 #esteticacorporal
Sabe o que o alinhamento dos astros acaba de revelar? Que as 2 novas fragrâncias e o novo Gel Hidratante Iluminador de Humor têm tudo a ver com a sua energia! 💫 Enquanto Humor Galáxia traz uma combinação vibrante de especiarias, madeiras e cítricos, Humor Estelar faz um mix misterioso de especiarias, frutas e notas amadeiradas. Não tem mercúrio retrógrado que resista a vibrações tão deliciosamente perfumadas. #NaturaHumor #HoroscopoDoHumor #DescriçãoDeImagem: Essa postagem é formada por um carrossel com cinco imagens. Todas possuem fundo roxo e, em todas, uma linha fina rosa faz uma espécie de moldura deixando uma borda, com um texto em cada um dos lados. Todas as quatro primeiras imagens contêm, na lateral direita, dentro do quadrado, uma foto do perfume Natura Humor Galaxia e, no lado esquerdo, um texto falando sobre signos. Na primeira imagem, o texto da borda é O humor de áries e nos quatro cantos tem o símbolo de áries. O texto que acompanha o perfume é áries: só Humor mesmo pra tranquilizar um ariane, mores! Na segunda imagem, o texto da borda é O humor de touro e nos quatro cantos tem o símbolo de touro. O texto que acompanha o perfume é touro: cheirose sim, com fome também! Na terceira imagem, o texto da borda é O humor de gêmeos e nos quatro cantos tem o símbolo de gêmeos. O texto que acompanha o perfume é:gêmeos: previsão para o dia: sem indecisão sobre qual fragrância usar hoje. Na quarta imagem, o texto da borda é O humor de câncer e nos quatro cantos tem o símbolo de câncer. O texto que acompanha o perfume é câncer: o tipo de fragrância que faz chorar de emoção. A última imagem do carrossel mostra uma mulher jovem e negra, com cabelos presos, brinco em formato de coração e uma choker no pescoço olhando para a câmera. No lado direito da imagem está escrito Novo Humor Galáxia, pra se sentir a mais radiante e cheirosa do universo. No canto superior direito de cada uma das cinco telas direito tem o logo de Natura Humor. #AhazouNatura #ahazourevenda
Vira e mexe elas entopem e os motivos são os mais variados. Saiba quais são eles e como você pode evitar: ❗ Vai lavar a louça? Retire as sobras, e com um guardanapo limpe o excesso de gordura; ❗ Nunca despeje óleo na pia da cozinha; ❗ Sempre utilize ralo; ❗ Evite pentear os cabelos na pia do banheiro ou durante o banho. #Dicas #Encanamento #Encanador #Ahazou #ServiçosdeCasa
Afinal, qual a diferença entre esses procedimentos? A escova semi definitiva tem a intenção de transformar cachos e ondas em fios lisos, porém garantindo um aspecto mais natural. O ingrediente utilizado é o tioglicolato de amônia, princípio ativo que amolece a fibra capilar e torna os fios mais maleáveis. Em vez da prancha de cerâmica, usa-se uma porcelana, que não alisa tanto o cabelo. Já na progressiva, o ingrediente principal pode variar dependendo do objetivo e o efeito dura de 30 a 40 dias. #escovasemidefinitiva #ahazou #escova #cabelo #escovaprogressiva
O lipedema é uma doença caracterizada por acúmulo de gordura em algumas regiões específicas do corpo, como por exemplo, nas pernas, braços e joelhos. Ocorre devido ao desequilíbrio hormonal, desencadeados por situações como gravidez, menopausa e até mesmo o uso de anticoncepcional. A drenagem linfática aliada com melhora na alimentação e exercícios pode ser de grande ajuda. Quer saber mais? Agende uma avaliação! #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticaecosmetica #esteticista #esteticaavancada #saúde #esteticaavançada #beleza #tratamento #lipedema #oqueé #drenagem
A técnica também pode ser utilizada para procedimentos estéticos, como tratamento de gordura localizada, celulite e drenagem linfática. Pode ser utilizada para tratamento de estria com o objetivo de promover uma inflamação no tecido e promover a formação de colágeno e elastina! Quer saber mais? Entre em contato! ? (preencher) #AhazouSaude #ventosaterapia #procedimento #tratamento
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