Frases e Posts de e como (Página 685)
Algumas medidas vem sendo adotadas para auxiliar os pacientes intolerantes ao glúten. A primeira delas é a restrição dos alimentos que o contenham, essa ação vem trazendo resultados otimistas para algumas doenças autoimunes. Pacientes que tiveram alimentos como centeio, trigo, cevada e/ou aveia retirados da sua dieta, apresentaram uma evolução extremamente significativa no tratamento. ?⚕️❤️ #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #doençasautoimunes
Manter as calhas de sua casa limpa e muito importante, pois são elas que escoam a água da chuva, além de proteger conta as infiltrações e a pintura da área externa da casa. Como elas estão sempre expostas a poluição e as variações climáticas, o ideal é que você realize a limpeza de seis a um ano. Uma boa dica é instalar telas ou proteção anti-folha que protegem contra o entupimento. #maridodealuguel #serviçosparacasa #AhazouServiços #dicas #reparos
Como dizem por aí: O dia da mulher é todo dia!? Aqui é a semana toda com dedicação total ao seu corpo! Gostou das promoções? Então corre para agendar o seu horário com a gente. *VAGAS LIMITADAS* #beleza #diadamulher #8demarco #ahazou #massagem #terapia
Quando se fala de alimentação saudável, e comum se pensar em dietas restritivas, comida sem gosto e passar fome. Mas, na verdade, para se fazer uma alimentação saudável é preciso apenas fazer escolhas mais inteligentes e entender que a comida não é sua inimiga e sim uma aliada na busca de uma vida mais equilibrada e saudável. Com essas dicas simples você vai ver como pequenas mudanças podem fazer a diferença, sem você ter que fazer enormes sacrifícios. Não fique sem comer: O ideal é comer de 3 em 3 horas, intercalando as principais refeições com pequenos lanches saudáveis e frutas. Coma com calma e mastigue bem: seu organismo precisa de um tempo para processar os alimentos e mastigação é fundamental para tornar o alimento pastoso e facilitara digestão. Quando você não mastiga bem seu organismo demora mais para entender que está saciado e você acaba comendo mais do que precisa. Não consuma liquido durante as refeições: o líquido faz com que você mastigue menos e atrapalhe no processo digestivo. De preferência a alimentos naturais: legumes, frutas, hortaliças e alimentos integrais, são as melhores escolhas na hora de se alimentar, quando você for consumir um alimento industrializado como um macarrão, por exemplo, de preferência em fazer um molho caseiro. Bebe muita água: manter o corpo hidratado durante o dia é fundamental para o organismo transportar os nutrientes que precisamos e para a contribuir para digestão dos alimentos. Coma de tudo: não precisa restringir sua alimentação para comer de maneira mais saudável, nosso organismo precisa de todos os grupos alimentares, fazer um prato colorido com legumes, hortaliças fibras, proteínas e carboidratos é a melhor escolha. Diminua o consumo de açúcar refinado: de preferência a produtos aturais na hora de adoçar, o uso de sucralose e stevia são mais indicados por ter menor caloria e baixos índices glicêmicos. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel
1. Beba bastante água; 2. Coma alimentos termogênicos como pimenta, canela, chá verde e fibras; 3. Combine exercícios aeróbios com anaeróbios; 4. Não fique sem comer por muito tempo; 5. Durma bem. Siga essas dicas, acelere seu metabolismo e chegue no seu objetivo mais facilmente! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Se você tem medo de descobrir algo ruim sobre o futuro ou não quer aceitar as verdades que as cartas podem te dizer, dê uma chance para o Tarot. Ele funciona como uma ferramenta muito útil para aconselhamentos e caminhos que podem ser tomados, agindo sempre em seu benefício. #AhazouFé #tarot #fe #cartas #futuro #sorte #leituradetarot
As sandálias com metalizado colorido, estão com tudo! Além de serem a cara do verão, dá para combinar com qualquer look! Você pode usar esse tipo de sandálias em looks da mesma cor, ou até mesmo quebrando looks neutros, como all black ou total white. Sofisticado e super versátil! #AhazouFashion #lookdodia #fashionista #fashion #moda #OOTD #modafeminina #sandáliametalizada #colorida #combinação #dicas
Escrito por Carol Dweck, psicóloga da Universidade de Stanford, que descobriu o poder da atitude mental, para você obter o fracasso ou o sucesso, chamando-o de mindset. Ela afirma que para obter sucesso em várias áreas da vida não dependem apenas de habilidades ou talentos especiais, mas depende também da maneira como você encara a vida. #socialmedia #marketingdigital #AhazouMktDigital #mktdigital #marketing #redessociais #historiasdesucesso #livros
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Os amaciantes são vendidos em três formatos diferentes, diluído, concentrado ou em pastilhas. 🔹 diluído (ou normal): mais fácil de usar, costuma vir pronto mas tem como desvantagem o tamanho da embalagem que, por ser maior, compromete mais espaço, são mais pesadas e menos sustentáveis; 🔹 concentrado: rende o mesmo que os amantes diluídos mas com embalagens menores, além de possuírem menos água e mais substâncias ativas, sendo também mais sustentáveis; 🔹 pastilhas: mais prático que os demais, ocupam menos espaço e não mancham as roupas, a única desvantagem é ser mais caro do que os outros. #amaciante #dicasdeamaciante #AhazouServiços #lavanderia #motivacional #roupalavada #roupalimpa
Você merece não só um, como vários mimos! ? E para te ajudar a ter esse momento de auto cuidado, vem aí o nosso esquenta black friday!!!! Fique de olho! ? #EsquentaBlackFriday #BlackFriday #AhazouBeauty #Beleza #Estetica
Ser considerado um workaholic não é mais motivo de orgulho, isso porque ele esconde muitos perigos à sua saúde mental por detrás desse título. Estudos realizados por Marianna Virtanen, do Instituto Finlandês de Saúde Ocupacional, indicam que o trabalho excessivo pode trazer problemas como: dificuldade para dormir, depressão, consumo excessivo de álcool, diabetes, problemas de memória e doença cardíaca. #AhazouSaude #mentalhealth #headspace #saudemental #viverbem
Se você costuma dar uma olhada nas redes sociais todos os dias, já deve ter reparado que, normalmente, nas quintas-feiras, as pessoas costumam postar fotos com a hashtag #TBT, certo? ? Já se perguntou o que isso significa? ? A sigla TBT vem do inglês “Throwback Thursday” que em português significa algo como “Quinta-feira do Retorno”, onde as pessoas postam momentos do passado! Então, agora que você já sabe, já pode postar aquela foto da sua última viagem ou festa que participou! ? #tbt #dicas #ahazouedu #aulasdeingles #aulaparticular
Assim como qualquer pessoa, o paciente oncológico também está sucetível a desenvolver problemas nos pés. Porém, a questão é que durante o tratamento de quimioterapia, o paciente perde a capacidade de combater infecções e pode evoluir com diminuição da capacidade de cicatrização e até infecções graves de origem cutânea. O diagnóstico precoce das patologias dos pés é essencial para proporcionar uma melhor qualidade de vida e evitar complicações ou até interrupções no tratamento oncológico. #podologia #ocologia #ahazou #saude #bemestar
A hora de você mudar a forma como vive é agora, depois do meu serviço sua casa vai ficar totalmente mudada! 😁 #AhazouServiços #profissional #serviço #pedreiro #reforma #servicopedreiro #obra
Para quem necessita dirigir por muito tempo. Elas auxiliam na proteção e dão sensação de descanso, pois exigem menos esforço da visão do que as lentes tradicionais. Óculos polarizados funcionam como bloqueadores de reflexos solares em superfícies planas, permitindo a entrada da luz vertical. ? #AhazouÓticas #sunglasses #oculosfeminino #oculosdodia #verao #glasses #oculosmasculino #AhazouÓticas
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