Frases e Posts de e o seu (Página 245)
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Segundo um estudo realizado na Austrália, ambientes desorganizados provocam estresse. Conforme limpamos nossa casa, também colocamos em ordem nossa mente, por isso, organização é fundamental para a qualidade de vida! está difícil manter tudo em ordem sozinha? Deixa a gente te ajudar! ? #limpeza #faxina #AhazouServiços #organização #serviços #AhazouServiços
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Parabéns a todos os profissionais que se dedicam para trazer o melhor do sabor para nossas mesas! ?? 9 de outubro - Dia do Açougueiro #acougue #acougueiro #ahazoutaste #diadoacougueiro #churrasco
Se você ama nadar ou quer fazer uma atividade que te mantenha quentinho o tempo todo, a hidroginástica em uma piscina aquecida é a escolha certa para você se manter ativo nesse inverno! 🏊♂️ A hidroginástica é de baixo impacto, o que significa menos estresse nas articulações, o que é um grande diferencial no inverno, já que o frio pode causar rigidez nas articulações e, consequentemente, ocasionar lesões. Além disso, ela promove o fortalecimento muscular, trabalhando pernas, braços, abdômen e glúteos, sendo crucial para manter a força e resistência numa estação em que, naturalmente, estamos mais contraídos e sedentários. Outros pontos positivos que podemos citar para a hidroginástica são a melhora da saúde cardiovascular e o aumento da capacidade pulmonar, além de ser uma ótima prática para quem busca reduzir os níveis de estresse e ansiedade no dia a dia. ❤️💪 #AhazouSaude #inverno #exercícionoinverno #frio #bemestar #cuidese #qualidadedevida
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