Frases e Posts de em dia (Página 164)
Alimentos para evitar durante o puerpério: ♦ Bebidas alcoólicas: podem diminuir a produção de leite; ♦ Cafeína (café, refrigerantes de cola, chás verde, mate e preto e chocolate): reduz a absorção de ferro e pode deixar o bebê mais agitado e irritado. O ideal é limitar a ingestão de 3 xícaras de café por dia; ♦ Amendoim (ou pasta de amendoim): é potencialmente alergênico e pode fazer com que o bebê desenvolva alergia a este alimento; ♦ As dietas radicais para perda de peso rápido também estão descartadas, pois podem diminuir a produção de leite.; Nutrientes para preferir durante o puerpério: ◾ Água: é recomendado que a puerpéria beba cerca de 13 copos de líquidos por dia ou mais, para aumentar a lactação, evitar infecção de urina e constipação; ◾Alimentos fontes de ferro: eles previnem anemia, que gera mais cansaço e fraqueza. É importante consumir sempre com alimentos ricos em vitamina C; ◾ Magnésio, vitaminas do complexo B, triptofano, vitamina D e ômega 3: ajudam a melhorar a produção de serotonina. ? Quem está no puerpério precisa fazer várias refeições durante o dia para não ficar longos períodos sem comer. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #puerperio #dicas #alimentos #alimentaçãonopuerpério #saude
No mês de natal você merece estar com a beleza em dia, por isso, confira nossos procedimentos neste mês de natal: [INSERIR PROCEDIMENTOS]. Aproveite e marque um horário conosco pelo fone: ?: (XX) (XXXX-XXXX). ?? #AhazouBeauty #ahznoel #natal #beleza #beauty #estetica
Um dia que começa assim não tem como dar errado. ? #ahazoutaste #bomdia #comida #cafedamanha
Muitas vezes, os pacientes podem se sentir estranhos após a sessão, principalmente após a primeira, pois foram estimulados de uma maneira diferente do que estão acostumados. Pode ser que a pessoa sinta algumas alterações no estômago, intestino, urina ou até mesmo comportamentais. Vale ressaltar que estas pequenas alterações duram apenas alguns dias e indicam que a energia do corpo está sendo alterada, prestes a encontrar o equilíbrio. #apuntura #ahazou #saude
Brincadeira a parte, desejo um bom dia a todos, mesmo que não chamem um marido de aluguel para fazer as manutenções. Tenha um dia ótimo, feliz e sem complicações. Caso alguma surja, entre em contato comigo. #bomdia #AhazouServiços #maridodealuguel #serviços
Vem adorar conosco na nossa live que acontecerá no dia ás ___:___ Esperamos vocês ♥♪ #louvor #AhazouFé #live #praise #
Se tem sensação melhor do que a de um sonho realizado eu desconheço! ?#AhazouServiços #diadootimismo #otimismo #servicos #Servicosdecasa #casa #minhacasa
O Sol exerce um efeito poderoso! Nós, que somos apaixonados pelo período mais ensolarado do ano, separamos 5 motivos para você não resistir e redescobrir este verão. Promove vitalidade: tomar sol regularmente auxilia a produção de Vitamina D, que aumenta os níveis de cálcio e ajuda a prevenir doenças autoimunes Desperta sorrisos adormecidos: o contato com o sol aumenta a produção de endorfina, substância antidepressiva natural, que promove sensação de bem-estar e aumenta os níveis de alegria Resgata aquele soninho gostoso: o sol traz mais qualidade ao ciclo do sono, tão importante para nos revitalizar e deixar nossos dias mais produtivos Garante maior imunidade: a exposição moderada ao sol e nos horários certos ajuda a regular a imunidade, evitando doenças oportunistas e infecções Te dá aquele bronzeado lindo: tomar sol moderadamente estimula a produção de melanina. Além de dar coloração à pele, olhos e cabelo, a maior função da melanina é ajudar a proteger o corpo e organismo dos impactos da radiação solar. #veraoamakhaparis #redescubraoverao #diadesol #verao2022 #ferias #protetorsolar #bronzeador #ahazouamakha #ahazourevenda
Terminamos mais um dia servindo pratos deliciosos pra vocês clientes! Obrigado a todos pela preferência. Amanhã tem mais! ? #gastronomia #ahazoutaste #restaurante #comida #gastronomy
Que esse conhecimento sempre cresça em você, feliz Dia da escola! #AhazouEdu #aprendamúsica #cursinho #ENEM #instrumentos #aulasdeespanhol
Eu amo que minha esteticista me ajuda a cuidar do meu corpo e do meu bem-estar! ? #AhazouBeauty #esteticacorporal #estetica #esteticista #saúde #beleza #bemestar #18dejaneiro #diadaesteticista
Surpreenda seu amor com um dos nossos deliciosos combos❤️! Temos 3 opções de delícias para se delciar no Dia dos Namorados! Entre em contato e encomende já o seu?! #ahazoutaste #diadosnamorados #comboparadois #promocao #foodlovers #salgados #docinhos
A manutenção tem prazo diferenciado de acordo com o método (técnica de aplicação), que varia de 2 meses até 4 meses. Mantenha a manutenção em dia e continue com cabelos lindos! #megahair #ahazou #cabelo #alongamento #cabeleireiro
O milho que vira pipoca é o tipo “Zea mays everta”. A pipoca estoura porque essa variedade contém mais água e tem uma casca mais resistente que as dos demais. Quando a semente é exposta ao calor, a água que está lá dentro vira vapor e se expande. Com a pressão, a casca se rompe. Já o amido do milho, ao entrar em contato com o ar, se solidifica e vira a “espuma branca” que comemos. E aí, você sabia dessa? ?? #milho #diainternacionaldomilho #pipoca #popcorn #corn #ahazoutaste #gastronomia
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