Frases e Posts de em dia (Página 438)
Se você faz exercícios ao ar livre, a primeira dica ESSENCIAL é: use sempre o protetor solar. Isso em qualquer estação, mas principalmente no verão, onde os raios solares estão mais fortes e podem gerar ainda mais problemas para a sua pele. Sabemos que verão todo mundo quer correr para ter resultados, mas respeite os limites do seu corpo. O calor já traz a sensação de cansaço mais rapidamente, então tente não ultrapassar 45 minutos de treino no começo das atividades. Se hidratar é essencial, no calor É MAIS AINDA! Não precisa sentir sede para beber água, tente beber por volta da 300ml por hora, em pequenos goles. Além de se hidratar, coma bem, optando sempre por alimentos leves antes de praticar exercícios. Por conta das altas temperaturas, o ideal é começar as atividades logo pela manhã ou no período da noite, assim você evita os picos mais quentes do dia. E a última dica é escolher as roupas certas para treinar. Nada de roupa muito apertada e grossa, use roupas confortáveis! #exerciciosfisicos #verao #ahazou #treinodeverao #bandbeauty
Além do consumo de combustível, as velas também podem impactar no desempenho do veículo e na marcha lenta, por isso é importante mantê-las sempre em dia! ? #velasdeignicao #eletricadecarros #AhazouAuto #eletricadecarros #servicoautomotivo
O dia da saúde chegou para te lembrar que seus cuidados tem que ser diários. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A festa é com você! E para o pós festa conta com a gente. Entre em contato e solicite nossos serviços. #AhazouServiços #diadasbruxas #halloween #happyhalloween #casa #servicos
O diagnóstico precoce é de extrema importância para um desenvolvimento saudável. ??? Ao menor sinal de alerta, procure um especialista. Entre em contato. #saudemental #TEA #autismo #AhazouSaudeMental #transtornodoespectrodoautismo #conhecimento #conscientizacao #inclusao
Ponha sua programação por escrito. Tenha uma agenda para que você tenha mais facilidade de olhar pra sua programação e seguir o que está escrito. Você pode preparar seu dia na noite anterior ou na logo pela manhã, isso depende de como você deseja fazer isso. O importante é você ter o seu dia todo planejado em um lugar que você possa ver, analisar, se lembrar e concluir tudo o que foi programado. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
Se tem uma coisa na vida que pode melhorar os dias ruins e deixar os dias bons ainda mais perfeitos é a comida, que une e traz conforto e aconchego. #culinaria #foodie #foodlover #ahazoutaste #gastronomia #gastronomy #instafood #frase #motivacionl #quote #frases #postdefrase #amocomida #frasesdecomida
Fique de olho, diagnosticada no início a chance de cura é muito grande! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Aquela dorzinha chata na coluna pode ter diversas causas diferentes, como falta de exercícios, postura ruim, estresses ou até mesmo problemas mais profundos em órgãos. O profissional de Fisioterapia tem capacidade para avaliar a origem da dor e dar o melhor diagnóstico e tratamento para aliviar sua condição. Marque conosco uma avaliação. Agendamentos por telefone ou whatsapp! #AhazouSaude #fisio #qualidadedevida #fisioterapia #dornascostas #saude #ahzreview
Nada como uma boa make para deixar o dia mais bonito! #mua #makeup #muabrazil #maquiagem #AhazouBeauty #maquiadora #makeoftheday #bomdia
Há uma criança em cada um de nós que anseia por atenção e liberdade, conecte-se com a sua através da pureza de uma brincadeira! 😊 #AhazouSaude #diadascrianças #criançainterior #pureza #brincadeira #saudemental #bemestar
Trate com seriedade os assuntos do coração! Ele é o centro distribuidor e purificador de sangue do seu organismo, um órgão extremamente delicado ❤️🥺 #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #diadocoraçao
Sim, sim, sim, fique em dia com o bronzeado! Entre em contato para saber mais sobre os nossos pacotes de bronzeamento #bronzeamento #ahazou #emdia #dindindin
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