Frases e Posts de em forma (Página 74)
Nesse momento em que tudo o que você precisa é estar no Aqui e Agora, que tal começar a praticar yoga? ??♀️ Qualquer pessoa pode praticar, de acordo com o seu limite próprio. Confira as formas de pagamentos e vamos juntos? Namastê! #AhazouSaúde #Yoga #FormasdePagamento #Saúde #QualidadedeVida #BemEstar
Se você vai desfrutar de dias maravilhosos de sol e calor aqui vai algumas dicas para você: 1- Hidratar-se, beber bastante água é fundamental para curtir os dias da melhor forma; 2- invista em exercícios ao ar livre, nada melhor do que poder correr na beira da praia sentindo a brisa do mar; 3- Não esqueça de ter uma boa noite de sono, ter disposição é essencial para aproveitar todos os passeios. Boa viagem !#AhazouTravel #viagens #viageminternacional #viagem #viajar #AhazouTravel
A Quarta-feira de Cinzas é o dia que marca o início da Quaresma, que vem da palavra quarenta, ou seja, o número de dias que antecedem a Páscoa. Os cristãos reservam a data para a reflexão e arrependimento dos pecados cometidos. É uma forma de iniciar a Quaresma, que representa os dias em que Jesus esteve no deserto jejuando, ao mesmo tempo que era tentado pelo demônio. #quartafeiradecinzas #ahazou #cinzas #genesis #jesus #deus
Para saber como limpar o seu sofá corretamente, olhe a sua etiqueta. Ele costuma vir com uma etiqueta que mostra a melhor forma de higienizá-lo. São quatro letras: O (o tecido pode ser lavado com água), W (use apenas pano úmido e produtos específicos), P (faça lavagem a seco) e F (faça a higienização apenas com profissionais). Assim, você saberá que produto de limpeza usar ou se deve procurar profissionais. 🧼✨ #dicas #limpeza #estofados #limpezadeestofados #AhazouServiços #higienização #limpezadesofas
Resolva seus problemas de forma fácil e descomplicada. Entre em contato. #AhazouVidraçaria #orçamento #vidracaria #vidraçaria #vidrotemperado
A micose de unha é uma doença muito comum e que as pessoas em geral dão pouca atenção, porém, se tratada corretamente desde o início, a micose pode ser curada sem maiores problemas. O objetivo do tratamento é substituir a unha doente por uma saudável. As unhas dos pés podem levar cerca de 12 meses para se renovar totalmente e o tratamento deve ser mantido durante todo este tempo, de forma tópica. Também é possível fazer fototerapia para os pés, com aplicação de laser para ampliar a efetividade da medicação que combate o fungo causador da micose. #podologia #ahazou #micose #cuidadoscomospés #fototerapia #tratamento
?O envelhecimento da pele pode ser causado de duas maneiras: pela ação do tempo ou por agentes externos - incluindo o sol, que é o fator mais determinante. Por isso, o tratamento anti-idade precisa começar cedo, em torno dos 25 anos. Nesta fase, a rotina de cuidados é preventiva, para evitar a formação de rugas, linhas finas, manchas, entre outros incômodos. ?Primeiro passo: a proteção solar é a melhor amiga da sua pele Algumas pessoas, a depender da genética e de sua exposição solar ao longo da vida, já vão apresentar sinais de envelhecimento antes dos 30 anos. A partir dos 25, a produção de colágeno diminui e é nessa fase que as alterações do DNA causadas pelo sol começam a aparecer, sendo o momento ideal para se iniciar os cuidados antienvelhecimento. O ideal é que o filtro solar seja aplicado diariamente, mesmo em ambientes fechados e com o clima nublado. #esteticafacial #ahazou #cuidados #antienvelhecimento
A terapia holística tem o poder de reequilibrar seu corpo, mente e espírito, curando de forma natural. #terapiaholistica #AhazouSaude #bemestar #saude #energia #terapiascomplementares #vivabem
Vegetais cozidos porque uma das principais características dos alimentos fáceis de digerir é a presença de poucas fibras. Então o consumo de verduras e legumes crus pode agravar o desconforto, pois são fontes naturais de fibras. Quando cozidos, a quantidade de fibras diminui. Por exemplo, uma cenoura crua responde por 14% da ingestão diária recomendada desse nutriente. Quando cozida, ela passa a conter a metade das fibras. Espinafre, beterraba, vagem, abóbora e batata são alguns exemplos de vegetais que, ao serem cozidos, passam a ser de fácil digestão. Os laticínios também mas, os produtos derivados do leite são um problema para quem é intolerante à lactose. São alimentos pobres em fibras e indicados para quem está apto a consumi-los. Entre os mais indicados são: iogurte, leite e queijo cottage. Aves e peixe também são ótimos pois a carne de aves e de peixes são classificadas como alimentos de fácil digestão. Embora sejam importantes fontes naturais de vários nutrientes, não são ricos em fibra. Mas o modo de preparo influencia na forma como são digeridos. Por isso, é melhor grelhar, cozinhar ou assar essas carnes. O gengibre pois é uma raiz que auxilia na secreção gástrica e também é considerado um anti-inflamatório natural. Desse modo, contribui para a digestão dos alimentos, melhorando a sensação de náusea, queimação e dor provocada pela má digestão. O consumo de gengibre pode não ser muito prazeroso. Por essa razão, dê preferência às bebidas à base desta raiz, como, por exemplo, os chás, sopas, saladas e as diversas combinações de sucos. Omazeite também trás o benefício inibir a produção excessiva de suco gástrico, responsável pela sensação de queimação e azia. Como é uma gordura, também facilita a digestão, pois estimula a produção da bile e do suco pancreático. Alimentos ricos em água! Facilitam a digestão aqueles que são ricos em água, como, a maçã, melancia, batata, cenoura, os ovos, o tomate e o pepino. Eles também ajudam a evitar a prisão de ventre e contribuem para a reposição de líquidos. Os alimentos fermentados possuem um alto percentual de propriedades probióticas, fornecendo bactérias boas para o intestino. Com isso, o processo de digestão ocorre de forma suave, sem a sensação de desconforto. Algumas boas sugestões são o picles e o chucrute. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Durante o período da infância e adolescência, a personalidade do indivíduo ainda está em formação, por isso é importante sempre estar atento, mas sempre acompanhando, sem transmitir a ideia de "patrulha", assim evitamos afastamento e prejuízo na relação de confiança com a criança. #SaudeMental #TranstornosMentais #TranstornosInfancia #AhazouSaude #PsicologiaInfantil #viverbem
Essa receitinha fitness é digna de um masterchef! Para preparar a berinjela com queijo e tomate, separe: 1 berinjela grande Queijo a gosto (branco, muçarela, prato) 3 tomate grandes maduros Sal a gosto Pimento do reino a gosto Temperos a gosto Cebola a gosto Alho picado a gosto Modo de preparo: Lave a berinjela e corte-a e fatias finas. Distribua as fatias sobre uma forma e salpique sal e pimenta do reino a gosto. Deixe descansar por 20 minutos. Enquanto a berinjela descansa, lave e corte os tomates ao meio, transfira-os para uma assadeira com a casquinha virada para baixo e tempere com sal, pimenta, cebola, azeite e temperos a gosto. Leve ao forno pré aquecido em 200° C e deixe assar por 30 minutos. Em seguida, pincele as fatias de berinjela com azeite, salpique sal, temperos a gosto e alho e leve-a ao forno por 15-20 minutos a 180ºC. Pegue os tomates assados e bata em um liquidificador até ficar homogêneo, se necessário acrescente água. Distribua o molho sobre as fatias de berinjela, coloque o queijo e se desejar alguns pedacinhos de peperoni. Finalize com o orégano e coloque as berinjelas no forno até gratinar. #ahazoutaste #comidacaseira #comidadeverdade #marmitas #marmitando
O formato de sobrancelha arqueada é bem marcante e com uma curvatura bem definida. Esse formato harmoniza muito bem com rosto redondo, já que dão uma sensação de rosto mais alongado. #beauty #beleza #designdesobrancelha #designerdesobrancelha #sobrancelha #sobrancelhas #AhazouBeauty #tiposdesobrancelha #formatodesobrancelha
Se você tem interesse em modelar seu corpo de uma forma natural e sem dor, comente SIM nesta publicação! #estéticacorporal #estetica #beleza #modelagem #modeladora #massagem #drenagem #ahazou #braziliangal #beauty #perfectbody
Procurar diversificar a sua mensagem e a forma como você entrega o conteúdo é uma ótima maneira de se destacar nas redes sociais e chamar a atenção do seu público. Além disso, gamificar o conteúdo e transformá-lo em uma experiência ajuda a garantir um ótimo nível de interação e engajamento com o seu público alvo. #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mktdigital #redessociais #socialmedia
Um dos acessórios-chave em qualquer produção é o colar. Ele é capaz de transformar uma camiseta básica em algo formal e elegante. Só tome cuidado ao combinar os colares com os decotes. Um decote em U, por exemplo, é ideal para ser usado com um colar mais longo com um pingente mais chamativo. Já uma peça tomara que caia combina com um chocker. Vai de gola alta? Aposte em um maxi colar com bastante brilho! #colar #acessorios #AhazouFashion #dicasdemoda #semijoias #estilo
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 19.973 posts de em forma disponíveis