Frases e Posts de em pé (Página 12)
Para treinar bem a região das coxas, que tal uma sessão de Leg Press? 1. Fique no aparelho com as costas eretas e apoiadas contra o encosto em uma posição de 45 graus, com os pés afastados na largura do quadril bem na linha mediana da plataforma; 2. Inspire, desbloqueie a trava de segurança e flexione os joelhos até 90 grais no máximo; 3. Volte à posição inicial e expire. #LegPress #Treino #Academia #Exercício #Fitness #Ahazou #PersonalTrainer
É importante tomar alguns cuidados básicos para prevenir o aparecimento de bolhas nos pés: ? Use produtos à base de vaselina ou cremes hidratantes potentes. Eles formam uma espécie de barreira e podem diminuir o atrito entre o pé e a meia (ou calçado) e, consequentemente, diminuem as chances de formação de bolhas; ? Utilize calçados confortáveis: Evitando sapatos muito apertados ou que causem muito atrito com a pele do pé. #podologia #bolhasnospes #ahazou #cuidadoscompes
Provavelmente você já tenha ouvido falar em joanete, mas você sabe o que é exatamente? Joanete é uma deformidade que provoca uma protuberância da articulação do pé, sendo mais frequente no primeiro dedo (dedão), nesse caso é chamado de Hallux Valgus. Pode ocorrer também no quinto dedo e é chamado de joanete sastre ou bunionette, também conhecido como joanete de alfaiate. #podologia #pés#podólogo #AhazouSaude #joanete #saude #podologiacomamor
Esse é um clássico pra entrar nessa nova estação com o pé direito! Quem mais conhecia essa música? #AhazouEdu #aprendamúsica #aulademusica #aulaparticular #instrumentos #professordemusica #música #primavera
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Dica importantíssima para manter os pés macios e bem cuidados! #podologia #dicadepodologia #ahazou #pés #cuidadoscomospes
Começar a semana com as unhas feitas dá um alivio né. Fique pronta para as surpresas do dia-a-dia com nossas técnicas de embelezamento das suas mãos e pés. Atendemos em domicílio. Agende seu horário no Whatsapp #ahazou #manicure #pedicure #maoepe #unhadasemana
As pisadas podem ser classificadas de três formas:⠀⠀ ? Pisada Neutra: o pé toca o chão apoiando o lado externo do calcanhar e se move levemente para a região interna; ? Pisada Pronada: o pé apoia-se no seu lado interno e mantém o movimento no lado interno, utiliza o dedão para ganhar impulso; ⠀⠀ ? Pisada Supinada: o pé toca o chão do lado externo do calcanhar e continua o movimento do lado externo, utiliza o dedinho para impulso; Você consegue identificar qual o seu tipo de pisada? #fisioterapia #ahazou #pes #tipodepisada⠀⠀
A coisa tá feia, amiga? A quarentena castigou com as suas unhas? ? Então, não perca a oportunidade e garanta seu combo. Aproveite o desconto e faça pé e mão por apenas R$ XX,XX. ??? Entre em contato e garanta o seu. #manicure #pedicure #beauty #AhazouBeauty #combomanicure #posquarentena #quarentena
👗 A primeira dica para parecer mais alta é usar looks monocromáticos, eles fazem sua silhueta parecer mais alongada, desde que o caimento esteja certo ao seu corpo ao invés de justo. 👗 Outra peça chave para alongar a silhueta é a calça flare, super em alta. Para acertar no comprimento, foque no tamanho que cubra o pé sem que atrapalhe o seu andar. 👗 Listras verticais também são ótimas aliadas, já que deixam o seu manequim mais longilíneo. Você pode usar em camisas, calças e até blazers. 👗 Looks com peça única, como vestidos e macacões ajustados ao corpo, te alongam visualmente, além de deixar o look mais refinado. 👗 O basiquinho de todas horas: scarpin nude! Se usado com saias ou vestidos, ajuda a alongar sua silhueta por passar a impressão de continuação do seu corpo. E aí, qual dessas dicas você vai testar primeiro? Conta pra gente! 🤩 #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD #AhazouFashion #AhazouInfluencer
1 - Mergulhe os pés em sal de Epsom 2 - Massageie a área 3 - Mantenha-se hidratado 4 - Coma de maneira saudável, evite o excesso de sal 5 - Eleve as pernas ao deitar 6 - Evite sentar-se por períodos prolongados #ahazou #dicas #inchaco #pernas
Os pés possuem 26 ossos, 33 articulações, mais de 100 tendões e 8.000 nervos. Você sabia disso?#AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #saude #podolog
Esse post veio recheado de dicas essenciais para você escolher o abacaxi corretamente! Primeiramente, escolha um abacaxi bem amarelhinho, pois as chances de estar ótimo pra consumo são ainda maiores. Em seguida, puxe uma pétala do meio da coroa e se sair com facilidade ele está bom para consumo, mas se você puxar e for difícil de sair, é muito provável que ele ainda esteja verde e não é indicado para consumo imediato. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #organic #mercearia #qualidade #vidasaudavel
É normal que no inverno ou em dias mais frios os banhos sejam mais quentes que o normal. Mas temos que nos atentar, pois banhos muito quentes retiram a proteção natural da nossa pele, podendo causar ressecamento da pele e dos pés juntamente de rachaduras. Por isso, é muito importante tomar banho em uma temperatura que seja agradável para a saúde do seu corpo. ?? #AhazouSaude #podologiacomamor #podologia #saude #dicasdecuidado #saude
Está precisando relaxar e cuidar dos seus pés? Aqui você momentos incríveis de relaxamento e cuidados especiais. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário. #podologia #podolog #podologiacomamor #AhazouSaude #saude #bemestar #relax #spadospés #cuidados
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