Frases e Posts de em pé (Página 71)
Uma das causas de dores mais comuns na região do calcanhar é a Fascite Plantar. No caso, ela é uma inflamação da fáscia plantar, um tecido da região localizado na sola do pé e que conecta o osso que forma o calcanhar aos dedos dos pés. ? . A inflamação ocorre quando há muita tensão no local ou quando atividades forçam a pessoa a ficar longos períodos em pé, provocando a dor e a dificuldade para caminhar. ? #FascitePlantar #Podologia #Fisioterapia #Pés #CuidadoscomPés #Calcanhar #PlantadoPé #Dores #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #Saude #BemEstar #Fisio #Podocare
Uma variação da famosa flexão, esse exercício consiste em apoiar as duas mãos e os dois pés no chão, elevando seu quadril, e jogar os pés para o alto. O peso da parte inferior do corpo fortalece a musculatura dos braços e costas. Só tome cuidado com a força que aplicará no pulo e com o jeito que cair, o objetivo não é sobrecarregar os joelhos. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
O joanete é uma saliência óssea que se forma na articulação na base do dedo do pé. É um problema comum, com os sintomas listados na imagem! E aí, você tem alguns deles? #podologia #ahazou #joanete
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O ideal é comprar calçados confortáveis e que ajudem no cuidado com os pés. Mas às vezes não dá para fugir. Por isso, separamos alguns dicas para você tornar sua experiência o menos desconfortável possível! #sapato #podologa #cuidado #ahazou #podologia
Ficar sem um docinho é péssimo mesmo! ? Quem se identificou comenta aqui embaixo! ? #docinho #brigadeiro #engracado #ahazou #estresse
Depois de um dia inteiro de atividades, ou mesmo quando o corpo já está mais cansado, é normal que os pés inchem um pouco. Por isso, essa prática vai garantir que o sapato é confortável até nos piores cenários. #AhazouSaude #saude #podologo #podologia #podologiacomamor #dicas #autocuidado #cuidadoscomospes #saudedospes
Calçados ortopédicos são projetados para dar maior sustentação ao arco dos pés, absorvendo a pressão nos calcanhares e ajudando a realinhar a pisada. Assim os pés não são forçados a ficarem em uma posição desconfortável e evitam-se dores, desconfortos e até mesmo fraturas por esforço repetitivo. #AhazouFashion #estilo #semijoias #tendencia #vocêsabia #curiosidade #benefícios #tênis #sapato #sapatoortopédico #ortopédico #vantagens
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Quem nunca sofreu com cólica não sabe a sorte que tem, entretendo muitas mulheres sofrem com as contrações no útero, algumas sofrem com uma dor tão intensa que não conseguem realizar suas atividades cotidianas. Mas você sabia que a fisioterapia pélvica é uma excelente aliada no alivio das dores das cólicas? Os exercícios ajudam na coordenação muscular, promovem relaxamento das estruturas, e sutil alongamento muscular. Além de promover a sensação de bem estar. #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #editaveisahz #AhazouSaude #fisioterapia #dicas #fisioterapiapelvica #colica #aliviodascolicas
É uma posição bem simples e fácil, sem muito segredo. Deite-se com o corpo esticado, em seguida faça a posição da borboleta, juntando a sola de um pé com o outro. Os braços podem ficar em qualquer posição que lhe traga conforto, esticados em cima da cabeça ou relaxados na lateral. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
Evitar machucados é fundamental e, os cuidados tomados para a saúde dos pés diabéticos, devem ser todos nesse sentido. #carrosselahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude #podologia
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Embora ainda pouco conhecida pela maioria da população, e até por uma parte dos profissionais de saúde, a intervenção da fisioterapia na saúde da mulher tem um impacto profundo na prevenção e reabilitação de diversas enfermidades que as atingem. O fisioterapeuta pode atuar nas mais diversas fases de suas vidas. Melhorando, inclusive, sua qualidade de vida. As áreas de intervenção são inúmeras., tais como: Incontinência urinaria; Disfunções sexuais; Prolapso; Dores pélvicas; Câncer ginecológico e câncer de mama. Não fique aí parada, marque já o seu horário com a gente! #fisioterapia #mulheres #ahazou #ahazoufisioterapia #dicas #tratamentos
Alguns dos benefícios da atividade física durante a gestação: ? Diminuição do risco de pré-eclâmpsia, hipertensão gestacional, diabetes gestacional, cesariana, parto instrumental, incontinência urinária, ganho excessivo de peso gestacional e depressão; ? Estabilização da glicose no sangue; ? Diminuição do ganho de peso gestacional total; ? Diminuição da gravidade dos sintomas depressivos e dor lombo pélvica; Tem alguma dúvida sobre exercícios na gestação? Comenta aqui embaixo! #gravidez #dicasdetreinos #ahazou #bandbeauty #treinonagestação #gestação #personaltrainer
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